⭕️ فراموشی و راههای جلوگیری از آن 💡
همونطور که میدونید، طبق تحقیقات هرمان ابینگهاوس، مغز ما نمیتونه همه اطلاعات رو نگه داره و برخی مطالب به مرور زمان فراموش میشن. 📉🔍 پس باید به شیوهای عمل کنیم که این اطلاعات رو در ذهنمون ماندگار کنیم.
🔔 نمودار فراموشی:
- لحظه اول: وقتی یک مطلب رو میخونیم، ۱۰۰% یادش داریم. 📕✅
- بعد از ۱ ساعت: حدود ۴۵% رو به خاطر داریم. ⌛️😀
- بعد از ۱ روز: فقط ۳۰% باقی میمونه. 📅😀
- بعد از ۱ هفته: حدود ۲۵% از مطالب در ذهنمون میمونه. 📉😱
❓ چیکار کنیم؟
برای جلوگیری از فراموشی، باید چندین مرحله مرور داشته باشیم:
1. مرور اول: ۲۰ دقیقه بعد از یادگیری. ⏰📚
2. مرور دوم: ۲۴ ساعت بعد. 📆🔁
3. مرور سوم: ۳ تا ۱۰ روز بعد. 🗓🗓
4. مرور چهارم: به صورت ماهیانه. 📆📕
🎬 روش تدریس:
یکی از روشهای موثر در مرور، اینه که تصور کنید معلم هستید و باید مطالب رو به دانشآموزان توضیح بدید. 👩🏫 این کار به شما کمک میکنه تا مطالب رو بهتر درک کنید و در ذهن نگه دارید. 💪
یادگیری و مرور، کلید موفقیت شماست. 🔑✨ پس هیچ وقت از اهمیت مرور کردن غافل نشید.
🎁 جهت دریافت مشاوره رایگان و اطلاع از طرح سالانه آکادمی درس یار همین حالا با ما تماس بگیرید 👇👇
📞 09157586200
👤
Admin🔗
darsyar.com🆔
Telegram🆔
Instagram🆔
Eitaa