طلاق واقعی یا طلاق خواب ؟
یک سوم آمریکایی ها دومی را ترجیح می دهند
اگر شبی نیست که به سقف اتاق خیره نمیشوید در حالی که فرد کناری شما برای خودش غلت میزند و صدای خروپف آن خواب را از چشمان شما گرفته است، پس متاسفانه باید به شما بگوییم که ممکن است مشکل خواب داشته باشید. با این حال، «طلاق خواب» لزوما آنقدرها هم بد و منفی به نظر نمیآید.
همه ما اهمیت خواب خوب شبانه را می دانیم، اما دلایل زیادی وجود دارد که باعث میشود رسیدن به آن دشوار باشد. طلاق خواب ممکن است یک گزینه افراطی به نظر برسد، اما برای برخی از پاسخ دهندگان آمریکایی به یک نظرسنجی، این امر نوعی فداکاری ارزشمند به نظر میرسد، حال آنکه در همه موارد این چنین نیست.
یک نظرسنجی تازه از بالغ بر ۲ هزار بزرگسال آمریکایی نشان میدهد که در اتاقهای خواب این افراد اتفاق نگران کنندهای رخ میدهد.
دادههای «آکادمی پزشکی خواب آمریکا» نشان میدهد که یک سوم بزرگسالان آمریکایی گاه و بیگاه یا به طور مکرر برای خوابیدن به اتاقی جداگانه میروند تا کمی از شریک زندگی خود دور باشند.
به نظر میرسد که «طلاق خواب» گزینه محبوب نسل هزارهها (متولدین ۱۹۸۱ تا ۱۹۹۶) باشد، به طوری که ۴۳ درصد از پاسخدهندگان در این گروه سنی گفتهاند که دستکم برخی اوقات در اتاق جداگانه میخوابند.
این در حالی است که ۳۳ درصد از نسل ایکس (متولدین ۱۹۶۵ تا ۱۹۸۰) و ۲۸ درصد از نسل زد (متولدین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲) چنین ترجیهی را دارند و جدا از شریک زندگیشان میخوابند.
دکتر سیما خوسلا، سخنگوی آکادمی پزشکی خواب آمریکا و متخصص ریه، میگوید: «اگرچه اصطلاح طلاق در خواب ممکن است خشن به نظر برسد، اما در واقع فقط به این معناست که افراد خواب را در اولویت قرار میدهند و در صورت لزوم شبها به اتاقی جداگانه نقل مکان میکنند.»
وی در ادامه گفت: «ما میدانیم که کم خوابی میتواند خلق و خوی انسانها را بدتر کند و کسانی که دچار کم خوابی هستند بیشتر با شریک زندگی خود وارد مشاجره میشوند. ممکن است نسبت به فردی که عامل اختلال خواب دیگری میشود، دلخوری بوجود آید و بر روابط طرفین تاثیر منفی بگذارد. خواب خوب شبانه هم برای سلامتی و هم برای شادی مهم است، بنابراین جای تعجب نیست که برخی از زوجها برای رفاه کلی خود جدا از هم بخوابند.»
@amozshzanashooii❣