13 فایده سک.س عاشقانه
1. ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ
2. ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ
3. ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ
4. ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﮐﺎﻟﺮﯼ
5. ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺳﻼﻣﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﯽ - ﻋﺮﻭﻗﯽ
6. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
7. ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺏ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ
8. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﺎﻃﻔﯽ
9. ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩ
10. ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ
11. ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻬﺘر
12. ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ
13. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ
1. ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ
2. ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ
3. ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ
4. ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﮐﺎﻟﺮﯼ
5. ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺳﻼﻣﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﯽ - ﻋﺮﻭﻗﯽ
6. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
7. ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺏ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ
8. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﺎﻃﻔﯽ
9. ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩ
10. ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ
11. ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻬﺘر
12. ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ
13. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ