.نیاز به کنترل محیط ،
ریشه در ترس‌های ما داره؛
وقتی اضطراب داریم این نیاز بیشتر میشه...
چون مغزمون تلاش میکنه حس امنیت رو ایجاد کنه.
نیاز مداوم به کنترل کردن هر موقعیتی روی سلامت روانی و روابط ما با دیگران تأثیر منفی میذاره و باعث میشه استرس ثابت داشته باشیم؛.
@zanashoiiihaat
ریشه در ترس‌های ما داره؛
وقتی اضطراب داریم این نیاز بیشتر میشه...
چون مغزمون تلاش میکنه حس امنیت رو ایجاد کنه.
نیاز مداوم به کنترل کردن هر موقعیتی روی سلامت روانی و روابط ما با دیگران تأثیر منفی میذاره و باعث میشه استرس ثابت داشته باشیم؛.
@zanashoiiihaat