Type to search
Advanced channel search

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

اطلاعات عمومی

@wikiomooomi
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

هدف تهیه وگردآوری مطالب مفید درحوزه سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب ازمنابع معتبردریافت میشود

با حضور گرم شما بهترینیم سپاس از وفاداری تان🌹🌹

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

اطلاعات عمومی

21 Dec, 22:58

Open in Telegram Share Report
تمام تمركزت را روى مقصد بگذار
حتى اگر مسير امروزت طوفانى ست 😎👊



🆔 @wikiomooomi
308 0 4
اطلاعات عمومی

21 Dec, 22:57

Open in Telegram Share Report
افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند شير بز مصرف كنند
زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌های قرمز خون دوباره ساخته شوند.


🆔 @wikiomooomi
325 0 5
اطلاعات عمومی

21 Dec, 21:30

Open in Telegram Share Report
به جای شبت‌بخیر عشقم بهش بگو :🥹❤️‍🔥
@QATAN_O
نگو عاشقتم بجاش بگو :😴♥️
@QATAN_O
نگو میمیرم برات بجاش بگو :🫀💋
@QATAN_O
بیا اینجا 4 تا قربون صدقه جدید یاد بگیر👆🏻😋:
ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎
᧔᧓🎸آهنگهای شاد عروسے
@Draghsahang
᧔᧓🚀 فیلترشکن‌ قوی رایگان
@VPNPROXY4
᧔᧓🌱 بیو‌ خوشگل
@Heroin_Bioo
᧔᧓📗اطلاعات‌عمومی
@wikiomooomi
᧔᧓🍷استوری‌ پروفایل اینستاگرام
@CafeStoory
᧔᧓♥️ـشق؏‌𝐋𝐎𝐕𝐄
@kolbeesasi
᧔᧓💙به عشق پدر
@padarchanel
᧔᧓⚫️ فاز سنگین
@stori_ghamgin
᧔᧓😭دلشکسته‌غَمگین
@heese_royaie_mano_to
᧔᧓🌑دلتنگشی؟
@blawck_lliife
᧔᧓🌸 پروفایل عاشقانه
@aksnweshtaprofileAsheghana
᧔᧓👑عاشقتم مادرم
@canalbeeshqemadar
᧔᧓💕عاشقانھ رُمانتیک
@romantic313
᧔᧓😻عِاشـقانه
@asheghane_2202
᧔᧓🇨🇰 بیوانگلیسی
@Donyamini
᧔᧓🟢منونفـسـم
@eh7777sas
᧔᧓👩🏻دخترونه شیک
@profail_dokhtarone_s
᧔᧓🙃یواشکی عاشقتم
@donyayeasheqhi
᧔᧓💘متنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
᧔᧓💔دپ سرا
@Txt_jodaii
᧔᧓✍ بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
᧔᧓💝عشقو دوستی
@ShamimEshagh
᧔᧓🕊شعرو غزل
@kolbesheroqazal
᧔᧓🤤استوری شیک
@Insta_clipee
᧔᧓❤️‍🔥عشقولانه
@Nabzehsassiii
᧔᧓🎁کانال تولدتمون
@tavalodetmoobarakk
᧔᧓😞تَکست غمگین
@dadgah_delam
᧔᧓💓قـ‌لـ‌بم‌
@storii_lovee
᧔᧓🎼سرای موزیک
@sarayehmusic
᧔᧓🖤تنهــایی
@tanhaihae_man
᧔᧓🔥عآااااخ متنااااش
@patoghe_mon
᧔᧓🪩آهنگ هایده
@Cafe_Muosic
᧔᧓🍷خیـاݪ تلــخ
@Dep_FSangin
᧔᧓🟪دوست‌دارم
@Romantic197
᧔᧓😔اسـتوری غـمگیـن
@booghz_shabaneh
᧔᧓🟡 ـشــقَم.؏ٍ𝒍𝒐𝒗𝒆
@lovOeee
᧔᧓🌿حرف‌حساب
@text_hesab
᧔᧓🏞پروف‌شیک
@profaileshiik
᧔᧓🎻آهنگهای شاد ‌‌𝟭𝟰𝟬𝟯
@Clipahangshad
᧔᧓📲زنگ‌موبایل
@SHAHmusix
ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎ᴥ︎︎︎
همه آهنگایی که دنبالشونی ولی پیدا نمیکنی اینجاست〉‌҉♥️‌҉👇🏿

              🍷 @Muzichayenab🍷
                 🍷 @Muzichayenab 🍷

همه آهنگایی که یه ملت دنبالشن!👆🏽
420 0 0
اطلاعات عمومی

21 Dec, 10:17

Open in Telegram Share Report
عادت جویدن ناخن معمولاً از کودکی آغاز می‌شود. بسیاری از افرادی که در کودکی این عادت را دارند، با بالا رفتن سن در نهایت آن را کنار می‌گذارند، اما برای برخی این کار تبدیل به عادتی مادام العمر می‌شوند که ترک آن می‌تواند بسیار سخت باشد. بیشتر ما جویدن ناخن را عادت بدی می‌دانیم که باید ترک شود. اما تحقیقات نشان داده این رفتار تکراری می‌تواند حقایق جالبی را درباره‌ی شما برملا کند.

۱- ممکن است شخص کمالگرایی باشید
۲- باهوش تر از آنی هستید که تصور می‌کنید
۳- شاید حوصله تان سر رفته
۴- ممکن است از خودتان راضی نباشید
۵- ممکن است مربوط به یک مشکل روانی داشته باشد


🆔 @wikiomooomi
875 0 9
اطلاعات عمومی

21 Dec, 10:08

Open in Telegram Share Report
هضم‌کننده‌های طبیعی 👌

13 گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده


🆔 @wikiomooomi
822 0 14
اطلاعات عمومی

21 Dec, 10:07

Open in Telegram Share Report
دمنوش آویشن

🔹️يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن درفصل سردسال توصیه میشودودارای خواص

🔹️چرک خشک کن
🔹آرامش اعصاب
🔹️ازبين بردن نفخ
🔹بهبودگلودردسرماخوردگی


🆔 @wikiomooomi
750 0 13
اطلاعات عمومی

20 Dec, 23:11

Open in Telegram Share Report
🔋 بهترین دوست برای انسان دوستی است که بتواند افکار منفی فرد را به افکار مثبت تبدیل کند...


🆔 @Wikiomooomi
942 0 11
اطلاعات عمومی

20 Dec, 23:10

Open in Telegram Share Report
برای داشتن خوابی راحت و عمیق، می‌توانید مقداری پنبه را به گلاب آغشته کنید و هنگام خواب، نزدیک رخت خواب خود بگذارید

👈 استشمام گلاب هنگام خواب، آرامشی به انسان می‌دهد که باعث ایجاد خوابی راحت می‌شود



🆔 @Wikiomooomi
913 0 15
اطلاعات عمومی

20 Dec, 08:31

Open in Telegram Share Report
🟢لباس سیاه نپوشید

لباس سیاه باعث میشه تنظیم هورمون درخانم‌ها به هم بخوره وعلاوه بر جذب مریضی وآلودگی باعث کاهش سیستم دفاعی بدن،کاهش اشتها و اختلال درسیستم‌ گوارش میشود!


🆔 @Wikiomooomi
1.3k 0 37
اطلاعات عمومی

20 Dec, 08:31

Open in Telegram Share Report
ویتامین‌های مختلف  کدام قسمت از بدن را تقویت میکند؟

ویتامین A
تقویت قدرت بینایی
تقویت سیستم ایمنی بدن
ساخت سلولهای قرمز خون
رشد و تکامل و تمایز سلولی
حفاظت از پوست و استخوان

ویتامین D
رشد استخوان
تنظیم فشار خون
تنظیم سطح کلسیم
تقویت عملکرد ایمنی
کمک به سیستم عصبی

ویتامین E
آنتی اکسیدان قوی
بهبود سلامت پوست
کمک به عملکرد ایمنی
ساخت و حفاظت از رگ‌ها

ویتامین C
بهبود سلامت لثه
کلاژن‌سازی پوست
کمک به جذب آهن
تقویت سیستم ایمنی
کمک به ترمیم زخم‌ها

🅱️ ویتامین B
بهبود عملکرد قلب
حفظ میزان قند خون
تولید سلول های جدید خونی
حفظ سلول‌های سالم پوست
کمک به تنظیم متابولیسم بدن


🆔 @wikiomooomi
1.2k 0 32
اطلاعات عمومی

20 Dec, 08:31

Open in Telegram Share Report
پژوهشگران دریافتند ورزش مرتب و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی باعث می‌شود افراد در بزرگسالی دارای مغز بزرگتر و سطح اضطراب کمتری باشند!

نتایج این تحقیقات حاصل آزمایشهای طولانی مدت روی موش ها بوده و تاثیر دیگر موارد هم حذف شده.

اینو نوشتم که بگم این پدر و مادرند که با برنامه‌ریزی درست برای بچه‌ها، آینده‌ی اونها رو می‌سازند. اگر اینجور وظایف رو نسبت به بچه‌هاتون انجام ندادید از اونا انتظار نداشته باشید از بچه‌های مردم بهتر باشند!


🆔 @wikiomooomi
948 0 6
اطلاعات عمومی

19 Dec, 22:52

Open in Telegram Share Report
⭐️ چالش یک هفته کنترل اضطراب



🆔 @wikiomooomi
1.1k 0 14
اطلاعات عمومی

19 Dec, 22:50

Open in Telegram Share Report
سوزش معده امانتان را بریده؟ 😣

13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید 👌


🆔 @wikiomooomi
1.1k 0 24
اطلاعات عمومی

19 Dec, 09:43

Open in Telegram Share Report
خواص پسته خام برای سلامتی

🔹کاهش استرس
🔹محافظت پوست در برابر خورشید
🔹داشتن قلبی سالم
🔹تقویت بینایی
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن

🆔 @wikiomooomi
1.3k 0 23
اطلاعات عمومی

19 Dec, 09:40

Open in Telegram Share Report
ترفنـــــدهای طبیعی برای از بین بردن چین و چروک‌های اطراف دهان🤔



🆔 @wikiomooomi
1.3k 0 20
اطلاعات عمومی

19 Dec, 09:39

Open in Telegram Share Report
😀 حفظ سلامت شنوایی هنگام استفاده از هدفون

امروزه استفاده مداوم از هدفون برای گوش دادن به موسیقی یا پادکست به عادتی روزانه تبدیل شده است، اما آیا از تأثیر آن بر شنوایی خود آگاهیم؟

خطرات شنیدن صداهای بلند
صدای زیاد و مدت طولانی، باعث از بین رفتن تدریجی حس شنوایی می‌شود؛ زیرا لرزش‌های شدید ناشی از صدا، به کرک‌های ریز حلزون گوش آسیب می‌رساند و به مرور زمان باعث کاهش شنوایی دائمی می‌شود.

♥چگونه از شنوایی خود محافظت کنیم؟

1️⃣تنظیم صدا: قانون ۶۰/۶۰ را رعایت کنید: ۶۰٪ حجم صدا و حداکثر ۶۰ دقیقه گوش‌دادن.
2️⃣انتخاب هدفون مناسب: هدفون‌های روی‌گوش با حذف نویز برای شنیدن با صدای کمتر عالی‌اند.
3️⃣استراحت‌های کوتاه: هر ۳۰ دقیقه، گوش‌ها را استراحت دهید.
4️⃣زمان استفاده محدود: به‌ویژه در مکان‌های پر سر و صدا.
5️⃣نظافت هدفون: تمیزکردن منظم هدفون، کیفیت صدا و سلامت گوش را تضمین می‌کند.


🆔 @wikiomooomi
1.1k 0 18
اطلاعات عمومی

18 Dec, 22:56

Open in Telegram Share Report
✅ برای تبدیل شدن به کسی که می‌خواهید باشید، باید به شکلی محکم تمام شک‌ها را حذف کنید!


🆔 @wikiomooomi
1.3k 0 6
اطلاعات عمومی

18 Dec, 22:55

Open in Telegram Share Report
⭕️زمانی که گلویتان دردمی‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود.به جای استفاده از آبنبات‌های سرد زیر زبانتان هل بگذارید.
〽️ دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودردفوق‌العاده است


🆔 @wikiomooomi
1.3k 0 40
اطلاعات عمومی

18 Dec, 10:41

Open in Telegram Share Report
میدونستید میتونید با گرفتن کد #06#* گوشی سرقت شدتونو غیرفعال کنید؟! 🤔

🔸بعد از گرفتن این کد، یک کد دیجیتالی روی صفحه نمایش ظاهر میشه، اون کد رو یادداشت کنید.

🔸هنگامی‌ که موبایل شما دزدیده شد، میتونید با اپراتور خودتون تماس بگیرید و این کد رو به اونها بدید، پس از اطمینان مالکیت موبایل شما اونها دستگاه شما رو مسدود میکنن و حتی اگه دزد گوشی، سیمکارت رو عوض کرده باشه، تلفن شما کاملاً غیرقابل استفاده خواهد شد !


🆔 @wikiomooomi
1.5k 0 50
اطلاعات عمومی

18 Dec, 10:40

Open in Telegram Share Report
برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید

🔹یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی

برای صبحانه
🔹 یک نان تست
🔹 یک دوم موز
🔹 مقداری کنجد بخورید

🆔 @wikiomooomi
1.4k 0 28
20 last posts shown.