#یبوست_ام_الامراض
راهکاری بسیارساده اما کارگشا !!!
@teb_sayed_ya_seen
دریک لیوان اب جوش دو عدد انجیر را قاچ کرده با چندقاشق گلاب ویک قاشق عسل و دوقاشق روغن زیتون
چندساعت خیسانده صبح ناشتا گرم گرم میل کرده تا یک الی دو ساعت چیزی میل نکنید تا تاثیر بیشتری ان راشاهد باشید .
راهکاری بسیارساده اما کارگشا !!!
@teb_sayed_ya_seen
دریک لیوان اب جوش دو عدد انجیر را قاچ کرده با چندقاشق گلاب ویک قاشق عسل و دوقاشق روغن زیتون
چندساعت خیسانده صبح ناشتا گرم گرم میل کرده تا یک الی دو ساعت چیزی میل نکنید تا تاثیر بیشتری ان راشاهد باشید .