• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

@tamila_chanel

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Quotes

•°﷽°•
📮: @TAMIILABOT
راضی به کپی کردن مطالب نیستم در هیچ پیام رسانی!⛔:
≼ تامیلا ≽ به معنی ↫ ∘⟅امیدواری⟆∘🌱
【آخرش روزی بهارِ خنده هامان میرسد.
پس بیا با عشق،
فصل بغضمان را
رد کنیم!..💨🛵】

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

17 Nov, 21:37

Forward from: لیست.

برشی از کتابهای معروف !🌱
@sabzbemannn
وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف !
تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :)
@sabzbemannn
پاتوق هرچی کتاب خونِ.

رمانکده📵

؏ـآشِقِتَـ۾ّ💞

بدنسازی💪🏻

آهنگهام🕺

کپشن🌻

سالیوانم🌀

آهنگآش🟨

دخترانگی💗

مَتنـآش🩵

؛تکخطۍ🌙

مــوود🍷

آرایشگری👩🏻‍🦰

کلیپ🤗

دلبرآنه🥰

باکلاسي💅🏽

خودساخته🧛🏻‍♀

پادکست📻

اُمـیدوار🌓

لبخندت🌝

جآنانم♥️

پرنسس👑

تلاشگران🎖

عاشقی💕

قشنگیآت💖

دلبَرَمی💋

غمکده🟫

شآملو🤍

رقص💃

؛𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗🔞

پروفایلت👩‍🦰

موزیڪ📲

؛LOVE🌕

کپشن📝

زرد💛

بیو🐈‍⬛️

مشکی🖤

رمانسرا⭕️

هوش🤓

بکگراند🎨

مستقل🥁

ترند🍂

ی‌خطی🔥

آزادی✌️🏼

دلبریجات😻

کآرما♋️

کپشنیسم🎭

خوشبختی 📗

فلسفۍ🎭

فرفریا👩🏻‍🦱

استوری❤️

مغرورا🖤

بنفشك💜

دُخترونهـ🦄

سیو🕊

آبــے💙

دلشڪستہ⚫️

؛TEXT🌵

حسخوب🍭

عاشقانه😍

تکست🧡

ضَرَبانم🫀

غمڪَین⬛️

اشعارانہ🏵

باانگیزه🦸🏻‍♀

مراقبتی👰🏻‍♀

سابلیمینال🍄

روانشناسے🌏

محبت🙃

فال 🧜‍♀

بیوهآش🧲

شمیم 👫

نَفَسمۍ👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌؏ـشقَمي🔞

قـووی🏋🏻‍♀

روانشناسان👩🏻‍⚕

پینترست🌸

ادبیاٺ🥹

بهاری🌱

موزیکام🎷

مازندرانیآ🆘

گـیف🧿

موزیکامون🎧

قلبها💍

ریمیکسامون🎸

تِــــم🔮

ـ𝐁𝐢𝐎🩸

سبز🌱

•معشوقه🫂•

65 0 0

هممون خیلی جاها كم میاریم از بد بودن آدما، از دوست‌هایی كه دست كمی از دشمن ندارن، از مشكلات خانوادگی، از احساساتمون، از روابطمون ولی همش میگذره.
و تک تكشون میشن تجربه برات كه كمتر اعتماد كنی، کمتر حرف بزنی كمتر خودتو كوچيک كنی،كمتر احساساتی باشی، كمتر جیكو پوک زندگیت رو به كسی بگی و همه‌ی اين كم آوردنا باعث ميشه تو زندگی قوی‌تر بشیم❤️🎄

267 0 9 6

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

17 Nov, 10:33

𓂅‎شاید اگر
𓂅‎قدر خیال پردازی نداشتیم
𓂅‎بیشتر احساس
𓂅‎خوشبختی میکردیم

278 0 5

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

17 Nov, 09:43

کتاب‌هایی که خوندنشون اجباریه📚•
— — — — — — — — — — — — —
✨╮╰~این منم!
💛╯╭~رام کردن ذهن سرکش
✨╮╰~زن توانا
💛╯╭~اضطراب موقعیت
✨╮╰~از سر راه خودت کنار برو
💛╯╭~کلماتی که ذهن را تغییر میدهند
✨╮╰~فلسفه تنهایی
— — — — — — — — — — — — —

259 0 7 1

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

17 Nov, 08:34

³ راه برای غلبه بر خودباوری منفی :

┇💁🏽💕┇¹ درک کنید که تنها نیستید .
بیشتر افراد موفقی که می‌بینید
دچار این احساس شدن ، تنها تفاوتشون
با شما کنترل کردن افکارشونه .

┇🧘🏽💗┇² باورهای خود را به چالش بکشید !
توجه کنید که داشتن افکارِ همه یا هیچ
منطقی نیست ، استثنا در هر موردی وجود داره .

┇🙆🏽💓┇³ تصدیق ، تایید و حرکت ؛
حواس خودتون رو پرت کنید یا توجه‌تون رو
روی نقاط قوت خودتون متمرکز کنید .

270 0 7 1

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

16 Nov, 21:29

Forward from: لیست.

نمیدونم کے هستے ولے تکستات انقد موده دوس دارم بغلت کنم🫠🍓
•↝@kaliiyou🍷
[؛𝐁𝐢𝐎ـه‍ای اینجا عجیب حقه‍ بخدآ♥️🖇️]
•↝🦋🤍:@kaliiyou
{ جوری کہ تڪست‌هاشو عکس نوشتہ‌هاش خوراک استوریه♥️🖇️}
•↝🌙•@kaliiyou
منبع پادکستای که قفلیت میشن🐣
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
𐡷🩸اُمیـدوارۍ/پینترست
𐡷@saaye_maah
𐡷🟡تـــم
𐡷@ThEm_PINK
𐡷💞؏ـآشِقِتَـ۾ّ
𐡷@ghallbe_mani
𐡷؛🌻PODCAST
𐡷@AROMe_deLAM
𐡷Ⓜ️مولانا
𐡷@samaedell
𐡷💗دخترانگی
𐡷@girlyy1
𐡷🎻موزیکام
𐡷@AASO_CHANNEL
𐡷🌘 ونگوگ
𐡷@thebio
𐡷🆘مازندرانیهآ
𐡷@Kija_music
𐡷🟨آهنگآش
𐡷@yousimusic
𐡷🍷خــیـآݪ
𐡷@khiiiaalll
𐡷🧛🏻‍♀خودساخته
𐡷@MARINAACHANNEL
𐡷🥰دلبرآنه
𐡷@gif_delbaran
𐡷👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻نَفَسميٖ
𐡷@Hvalii_eshg
𐡷🌝لبخندت
𐡷@ZARD_R
𐡷🧲بیوهآش
𐡷@paryzaaaad
𐡷🌵تکست
𐡷@Darrkmiinds
𐡷💘لاو
𐡷@Eeshgh_Lovee
𐡷⬛️غمڪَین
𐡷@DELTANGIM_B
𐡷💋🅛🅞🅥🅔
𐡷@KENARAM_BASH_A
𐡷⭕️رمانسرا
𐡷@ghognooss
𐡷❤️استوری
𐡷@Storrriies
𐡷🔲دلشڪستہ
𐡷@Txt_gham_giin
𐡷🍂ترند
𐡷@vahshieziba
𐡷👩‍🦰Profile
𐡷@akshay_naab
𐡷🥁کتابخونه
𐡷@NOZHACHANEL
𐡷💼ravanshenas
𐡷@ravanshenasi_jibi
𐡷🐈‍⬛️دلنوشته
𐡷@nevshtehay_nab
𐡷🟣کپشنیسم
𐡷@Ecstasim
𐡷👯‍♀موفقیت
𐡷@GIRLY_20
𐡷✌️🏼آزادی
𐡷@shangri_ir
𐡷♥️انگیزشی
𐡷@Edenchnl
𐡷🟪ڪنڪوریآمون
𐡷@NOKTELAND
𐡷🟣درسخونآمون
𐡷@DARSAMINOPHEN
𐡷🍑والپیپر
𐡷@BaCkGroUnD_dIsNeY
𐡷🍇انگیزشیآمون
𐡷@HIVA_O
𐡷📗خوشبختی
𐡷@TAMILA_CHANeL
𐡷🟫غمکده
𐡷@shooridehal
𐡷🤓هوش
𐡷@Quiz_Games
𐡷🍵آنهدنیـــآ
𐡷@ANE_DONYA
𐡷💜بنفشك
𐡷@Amethyst_channel
𐡷🌕تڪخطي
𐡷@KHOONEYE_AREZOO
𐡷💃رقص
𐡷@Attacivence
𐡷🦄دُخترونهـ
𐡷@i_Honarism
𐡷🎖تلاشگران
𐡷@Colorful_moments
𐡷🤗کلیپ
𐡷@tapeshehqalbabamm
𐡷🏵شعرانہ
𐡷@chameh_ir
𐡷🦸🏻‍♀باانگیزه
𐡷@SUN_FLOWERR7
𐡷🥹ادبیاٺ
𐡷@ARAMESH_KADDE
𐡷🏋🏻‍♀قووی
𐡷@DEL_ANGIZ_JAN
𐡷🌙؛BIO
𐡷@MAH128
𐡷📻پادکست
𐡷@peaceradio1
𐡷👤خودشناسی
𐡷@selfesteem2021
𐡷🧿سالیوانم
𐡷@MYclaviclee
𐡷👩🏻‍⚕روانشناسان
𐡷@RAMONA_HE
𐡷👩🏻‍🦰آرایشی
𐡷@PINK_BOwTiE
𐡷💕گـیف‌‌
𐡷@gifbaaza
𐡷🎧موزیکامون
𐡷@AVAYMUSIC
𐡷📵رمانکده
𐡷@ROOMANIYA
𐡷👱🏻‍♀فکت‌دخترونه
𐡷@aydayebishamluo
𐡷🩵مَتنـآش
𐡷@Bio_Takkhati
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
باکلاسی قربون صدقش برو وابستت بشه
𓂁♥️@𝗗𝘂𝘀𝘁-𝗗𝗿𝗺🤤»
اِســتورے 𝗟𝗼𝘃𝗲 دلبرونه گیف برا رلای‌ عاشق
𓂁💕@𝗗𝘂𝘀𝘁-𝗗𝗿𝗺👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻»
بیـ𝐁𝐢𝐨ـوهای عشقولانھ ست کاپلیℂ𝕠𝕦𝕡𝕝𝕖
𓂁💙@𝗗𝘂𝘀𝘁-𝗗𝗿𝗺👫🏻»
تکستهای عاشقانه/آهنگهآش عاشقانه

274 0 1 1

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

16 Nov, 11:36

قدرت بیان @baq_vahm.pdf

2.4Mb

📚قدرت بیان
اثر⦂ برایان تریسی

کتاب قدرت بیان اثر برایان تریسی فراتر از اصول صحبت کردن است و قوی‌‎ترین اسرار را برای شما فاش می‏کند تا به کمک آنها دیگران را با سخنرانی‏‌هایتان تحت تاثیر قرار بدهید و نه تنها با دیگران ارتباط موثر برقرار کنید، بلکه با مهارت، ذهن آنها را در رابطه با مسائلی که برای موفقیت‏تان ضروری هستند تغییر بدهید.

428 0 31

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

16 Nov, 10:38

𐃘🫠💫روتین ریلکس کردن
⠄╭─────────────────╮
⠄│🎧•موسیقی‌ملایم‌گوش‌بده
⠄│🪔•عودخوشبوروشن‌کن
⠄│🌤•غروبابروبیرون‌قدم‌بزن
⠄│🪷•تلقین کن همه چی درست میشه
⠄│🍃•صداهای‌آرامش‌بخش‌دانلود کن
⠄│😌•چشماتو‌ببندوبه‌چیزی‌فکر‌نکن
⠄╰─────────────────╯

432 0 4 2

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

16 Nov, 09:39

⊰• عادت های خوب آدم های موفق👩🏻‍💼💫

┇📝┇ایده هاشونو مینویسن
┇📱┇خودشونو خیلی درگیر فضای مجازی نمیکنن
┇🎻┇چیزایی که گوش میکنن آرومشون میکنه
┇📦┇همیشه منظم و مرتبن
┇🌄┇سحرخیزن
┇🦄┇فیلمای انگیزشی رو دنبال میکنن
┇🥨┇حواسشون به تغذیشون هست
┇📘┇کتاب میخونن و دنبال یاد گرفتنن
┇🌳┇به طبیعت توجه میکنن

457 0 8 2

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

16 Nov, 08:35

چگونه مدیتیشن کنیم؟🎿💛

❶یه جای ساکت پیدا کنید🌬
❷راحت بنشینید🏋🏽‍♀
❸بر روی تنفس خود تمرکز کنید🌊
❹نفسی می‌کشید و بیرون می‌دهید را احساس کنید🏹
❺متوجه افکاری ک به ذهنتون میاد باشید🎟
❻توجه خود را به سمت نفس کشیدن برگردانید🩰
❼ زمان سنج روی 5 دقیقه تنظیم کنید⏰
❽هر روز تمرین کنید📆
❾صبورانه پیشرفت کنید🪑

454 0 7 1

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

14 Nov, 11:33

ذهن ما شبیه به باغ است
و افکار ما شبیه به بذر
انتخاب با ماست که توی
باغمان گل پرورش دهیم یا علف هرز🌾💚
⩤───────•◈•───────⩥

697 0 13 5

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

14 Nov, 10:41

9 جمله ایی که هر روز باید تکرار کنی!🐜🌾
✦دیروز تمام شده و امروز فرصت های
✧جدیدی در انتظار من است💾
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦من زیبا و جذاب هستم، و از
✧ظاهر خودم راضی هستم.🦄🪡
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦پول و ثروت و فراوانی با سرعت
✧زیاد به سمت من میاد.💸📀
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦من به تمام خواسته هام میرسم و
✧هر روز بهتر از روز قبل میشوم.🌷💗
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦من خوش شانس هستم، و شرایط
✧کاملا به نفع من خواهد شد.👑🌟
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦من زندگی فوق العاده ای دارم و
✧تمام اطرافیانم من رو دوست دارن.🌚
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦امروز برای من یک روز عالی با
✧اتفاقات فوق العاده خواهد بود.😁🌸
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦خداوند همیشه و همه جا حواسش
✧به من هست و مراقبمه...🪴💚
؛⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤⤛✼⤜⠤⠤⠤⠤⠤⠤⠤
✦امروز بهترین اتفاقات و خبرها در
✧انتظارمه و از این بابت شکرگزارم🙏🏻🫀

695 0 29 6

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

14 Nov, 09:33

🔺بخواه و بشو همونی که میخوای :) !!

فاصله بین داشتن ها و نداشتن ها در زندگی، فقط یک خواستن است.
خواستنی که با تلاش همراه باشد.
اگر در زندگی به خواسته هایت نرسیده ای، به این دلیل است که، شخصیت خود را برای داشتن آن ها، پرتلاش، فعال، پویا، پرشور و نشاط نساخته ای!

663 0 4 3

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

14 Nov, 08:32

جا نخواهم زد !🙂
دردهایم را در آغوش خواهم کشید و مصمم تر از همیشه ، ادامه خواهم داد ... 😉👍🏻
این خاصیتِ من است ؛
که مشکلاتم را شبیه به انگیزه می بینم ،😍
شبیه به داغِ سوزانی ، که وادارم می کند سریع تر از همیشه گام بردارم .
من به اذن خدا ، هر روز قوی تر می شوم ،😊🤟🏻
نه جا می زنم ،
نه کم می آورم ،
می ایستم و ادامه می دهم ...☺💪🏻
دوام می آورم و موفق می شوم ...🤞🏻😍

627 0 12 2

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

13 Nov, 11:46

برای خوشبختی و ارامش باید..🍃
توکل به خدا داشت.
به وسعت عالم..
تفکر مثبت داشت.
به تعداد هر فکر..
تدبیر مناسب داشت.
به تعداد هر اقدام..
صبر و تحمل داشت.
و در کل مسیر زندگی کرد.💙👌

712 0 11 9

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

13 Nov, 10:41

؛━━━━━━━━━╭
￬چیزهایی که روان مارو بهم میریزه!🧠🌪
؛━━━━━━━━━━━━━━━
⥃کمبود خواب 🛌
⥃افسردگی🙂
؛╼╾╼╾╼╾
⥃سر و کله زدن با افراد سمی🗣
⥃تغذیه نامناسب و بی تحرکی🥡
؛╼╾╼╾╼╾
⥃نگرانی بیش از حد درباره اینده☄
⥃داشتن اضطراب بی دلیل😖
؛━━━━━━━━━━━━━━━

695 0 8 6

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

13 Nov, 09:41

‌روی6چیزسرمایه‌گذاری‌کن:

¹ از تجربه آدمای‌موفق استفاده
کن و ازشون درس بگیر •🕵🏻‍♀•
² آموزش ببین تا بتونی
درآمد داشته باشی •💸•
³ اعتماد به نفس و عزت
نفست رو افزایش بده •♥️•
⁴ بگرد و استعداد
هات رو پیدا کن •👩🏼‍💻•
⁵ برای خودت ذهنیت
مثبت و سازند بساز •🌿•
⁶ برای یادگیری مهارت
جدید وقت بزار •🦋•

721 0 11 6

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

13 Nov, 08:30

۹ مورد مهم که مانع خوشبختی میشود

❀🧘‍♀غرور، مانع يادگيري
❀🕊تعصب، مانع نوآورى
❀👱‍♀کم رويي، مانع پيشرفت
❀🤍ترس، مانع ايستادگی
❀☁️بدبيني، مانع شادي
❀🤹‍♂خودشيفتگي، مانع معاشرت
❀💛شکايت، مانع تلاشگری
❀👸🏻خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت
❀🐇عادت کردن، مانع تغيير

690 0 7 6

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

12 Nov, 11:34

•با خودتان خوب تا ڪنید🧚🏼‍♀
•خودت بہ جان خودت بیفت
•خودت خودت را بساز 🧘🏻‍♀
•خودت مواظب خودت باش
•وگرنہ دیگران بہ تو هر شڪلے🎀
•ڪہ دلشان بخواهد می‌دهند💚

746 0 8 4

• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 •

12 Nov, 10:33

#یادت_باشه
چند نکته مهم که نباید فراموش کنی

★تو یک فرد قوی و فوق العاده هستی👸🏻
؛╼╼╼╼╼╼
★رویاهات واقعی میشن اگر تو بخواهی🌼
؛╼╼╼╼╼╼
★برنامت و به کسی نگو بزار نتیجه رو ببینن👩‍💻
؛╼╼╼╼╼╼
★همه چیز خوب پیش میره🍃
؛╼╼╼╼╼╼
★تو بینهایت جذابی درست مثل خود من👱‍♀
؛╼╼╼╼╼╼
★بالاخره روزهای خوب میان چون تو لیاقتش و داری🧚‍♀