Type to search
Advanced channel search

تجویز انگیزه

@tajvizAngize
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Psychology

Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

تجویز انگیزه

15 Apr, 10:31

Open in Telegram Share Report
❤️خلاصه کتاب هنر جذاب بودن و کاریزماتیک بودن :)))❤️

در حقیقت این کتاب سعی دارد تا با ارائه تعریفی درست و کامل از کاریزما در علم ارتباطات به شما نشان دهد که کاریزماتیک بودن را می‌توان آموخت. شما با تقویت ویژگی‌های متفاوت خود می‌توانید میزان کاریزماتیک بودنتان را افزایش دهید. ویژگی‌هایی که سبب شخصیت کاریزماتیک می‌شوند، خصوصیاتی مثبت هستند و فرا گرفتن آن‌ها به بهتر شدن شخصیت شما کمک می‌کند.
دانلود کتاب صوتی
2.8k 0 36 4
تجویز انگیزه

14 Apr, 22:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بهترین ویدیویی که امشب میتونستم ببینم👌🏼❤️ این ویدیو رفتار شمارو با خودتون بهتر از قبل می‌کنه.

✨ | @TajvizAngize
11.8k 0 499 125
تجویز انگیزه

14 Apr, 18:17

Open in Telegram Share Report
چطور زندگی خوبی داشته باشیم؟|چطور زندگی بهتری داشته باشیم؟ این پادکست رو گوش بده تا بهت بگه.

✨ | @TajvizAngize
13.4k 0 532 36
تجویز انگیزه

14 Apr, 15:09

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اگه تنبلی و اهمال کاری میکنی این ویدیو رو ببین.

✨ | @TajvizAngize
15.1k 0 772 77
تجویز انگیزه

14 Apr, 10:23

Open in Telegram Share Report
میخوای یه برنامه ریزی توووووپ برای اردیبهشت داشته باشی ؟ :))) بیا بهت چند تا ایده فوق العاده خوب بدم که بهترین اردیبهشت عمرتو بسازی قربونت.💜

⚪️4. رشد شخصی و برنامه‌ریزی
داشتن برنامه‌ریزی روزانه
تعیین اهداف کوچک برای هر هفته (مثلاً یاد گرفتن یک دستور غذای جدید، نظم دادن به کمد، حذف ۱ عادت بد)
یک مهارت جدید در طول ماه (مثلاً زبان جدید، طراحی با دست، فتوشاپ)
حضور در یک کلاس حضوری یا آنلاین (یوگا، نقاشی، توسعه فردی)

⚪️5. روابط اجتماعی و آرامش روح
زمان‌گذاشتن برای دیدار با دوستان (مثلا کافه‌گردی، پیک‌نیک)
تماس تصویری یا تلفنی با خانواده
نوشتن نامه یا پیام تشکر برای کسی
زمانی برای خلوت شخصی: فقط تو و چای و دفترت

✨ | @TajvizAngize
16.9k 0 306 60
تجویز انگیزه

13 Apr, 23:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بدون خدا ، نمی‌توان موفق شد...

✨ | @TajvizAngize
17.3k 0 677 317
تجویز انگیزه

13 Apr, 20:12

Open in Telegram Share Report
با این همه فکر منفی و تکراری چه کنم؟

این پادکست رو گوش بده اگه آدم اورثینکری هستی .

✨ | @TajvizAngize
16.9k 0 797 58
تجویز انگیزه

13 Apr, 18:15

Open in Telegram Share Report
میخوای یه برنامه ریزی توووووپ برای اردیبهشت داشته باشی ؟ :))) بیا بهت چند تا ایده فوق العاده خوب بدم که بهترین اردیبهشت عمرتو بسازی قربونت.❤️

🟣1. صبح‌های اردیبهشتی:
شروع طلایی روز
بیدار شدن ساعت قبل از ساعت ۹ صبح
۵ دقیقه مدیتیشن یا تنفس عمیق
نوشتن ژورنال صبحگاهی(۳ چیز برای شکرگزاری،۳ هدف امروز)
ورزش سبک: یوگا، پیلاتس، یا پیاده‌روی در هوای بهاری
صبحانه سالم (مثلاً اوت‌میل با میوه‌، اسموتی، یا تخم‌مرغ و آووکادو)

🟣2. مراقبت از خود (Self-care)
روتین پوستی صبح و شب
روزهای خاص برای ماسک صورت یا دوش آب سرد
مطالعه روزانه حداقل ۱۵ دقیق
گوش دادن به پادکست‌های الهام‌بخش موقع رانندگی یا پیاده‌روی

🟣3. زیبایی و استایل بهاری
انتخاب استایل‌های روشن و لطیف مثل سفید، لیمویی، گلبهی
عطر سبک و بهاری
توجه به اکسسوری‌های ساده ولی شیک (عینک آفتابی، کیف کوچک، شال لطیف)

✨ | @TajvizAngize
17.3k 0 580 89
تجویز انگیزه

13 Apr, 15:05

Open in Telegram Share Report
ریمیکس های معروف که خیلی ترند شدن و فوق العاده جذابن، از آهنگ های خارجی بیلی آیلیش و سلنا گومز و...

ممطعنم دنبالشون بودی :)

✨ | @TajvizAngize
15k 0 874 73
تجویز انگیزه

13 Apr, 12:55

Open in Telegram Share Report
⚪️اینم 20 جمله کاربردی و روزمره ان به انگلیسی که در طول روز خیلی میتونن به کمکت بیان :)⚪️

1. What's up?
چه خبر؟ / چطوری؟
2. I'm just chilling.
دارم استراحت می‌کنم / ولم.
3. Long time no see!
خیلی وقته ندیدمت!
4. I’m starving.
خیلی گرسنمه.
5. That sounds great!
عالی به نظر می‌رسه!
6. I'm on my way.
تو راهم.
7. No worries.
اشکالی نداره / نگران نباش.
8. Take your time.
عجله نکن.
9. It doesn’t matter.
مهم نیست.
10. I don't feel like it.
حالشو ندارم.
11. Let’s grab some coffee.
بریم یه قهوه بزنیم.
12. I’m not sure.
مطمئن نیستم.
13. Are you serious?
جدی می‌گی؟
14. I have no idea.
اصلاً نمی‌دونم.
15. I got it.
گرفتم / فهمیدم.
16. That’s enough.
کافیه دیگه.
17. I’m in a hurry.
عجله دارم.
18. Hang on a second.
یه لحظه صبر کن.
19. Leave me alone.
دست از سرم بردار / تنهام بذار.
20. Let me think.
بذار فکر کنم.

✨ | @TajvizAngize
18k 0 799 98
تجویز انگیزه

13 Apr, 10:14

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چقدر آدم با شنیدن این صحبت‌ها خودش رو حس میکنه...
‌
✨ | @TajvizAngize
17.4k 0 700 160
تجویز انگیزه

12 Apr, 23:48

Open in Telegram Share Report
آهنگ رپ انگیزشی شایع رو گوش بدین و غرق انگیزه و حس خوب بشین🔥، اگه حس میکنین از زندگی سیرین پلی کنین >>>

✨ | @TajvizAngize
19.2k 0 946 75
تجویز انگیزه

12 Apr, 22:32

Open in Telegram Share Report
۲۰ عادت ساده ولی فوق العاده برای بدست آوردن آرامش درونیتون »»»»

✨ | @TajvizAngize
19.8k 0 761 88
تجویز انگیزه

12 Apr, 20:11

Open in Telegram Share Report
اگه میخوای اولین پولدار خانوادت باشی این متن رو بخون و یاد بگیر :))))
.
🤍سرمایه‌گذاری کن:
پولت رو بذار تو جاهایی مثل بورس، ملک یا طلا که ارزششون توی بلندمدت بیشتر بشه. ولی حتماً تحقیق کن.
💜مهارت یاد بگیر:
برو دنبال یاد گرفتن چیزایی که پول‌سازه، مثل برنامه‌نویسی، زبان خارجی یا مهارت‌های دیجیتال.
🤍خرج اضافه نکن:
خریدای غیرضروری رو کم کن. پولت رو برای چیزای واقعا مهم نگه دار.
💜آدم‌های موفق رو پیدا کن:
با کسایی که توی کارشون موفق شدن رفیق شو. این ارتباط‌ها بهت کلی فرصت خوب میده.
🤍کسب‌وکار خودت رو راه بنداز:
اگه ایده‌ای داری که می‌تونه یه مشکلی رو حل کنه، شروع کن. اول کوچیک شروع کن و کم‌کم بزرگش کن.
💜چندتا درآمد داشته باش:
فقط به یه منبع درآمد اکتفا نکن. یه کار دوم داشته باش یا آنلاین کار کن و پول دربیار.
🤍یه‌کم ریسک کن:
نذار ترس از شکست جلوتو بگیره. ریسک کن، ولی قبلش خوب بررسی کن که ارزششو داره یا نه.
💜در مورد پول یاد بگیر:
کتابایی بخون که درباره پول، سرمایه‌گذاری و موفقیت حرف می‌زنن. یادگیری هیچ‌وقت تموم نمی‌شه.
🤍ول‌کن نباش:
شکست پیش میاد، ولی مهم اینه که ناامید نشی. با تلاش و صبر به هدفت می‌رسی. فقط ادامه بده

✨ | @TajvizAngize
21.6k 0 804 137
تجویز انگیزه

12 Apr, 17:09

Open in Telegram Share Report
پادکست 8 گام برای بهبود عزت نفس - و غلبه بر احساس کم ارزشی :))))

✨ | @TajvizAngize
21.8k 0 772 47
تجویز انگیزه

12 Apr, 13:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چطور یک زندگی جدید رو تجسم کنیم؟

✨ | @TajvizAngize
24.9k 0 566 89
تجویز انگیزه

12 Apr, 09:55

Open in Telegram Share Report
اگه میخوای شیک و با کلاس صحبت کنی، این پست رو بخون و باهاش تمرین کن :❤️

⚪️به جای قربونتون برم ... عزیز دلمید یا برام خیلی ارزشمندی(کاربرد عبارت های قربونت برم و فدات شم تاثیر بدی روی ضمیر ناخودآگاهتون داره و ارزشمندی و عزت نفس شما رو هدف میگیره)
⚪️به جای در خدمتتونم بگو خوشحال میشم کمکتون کنم
⚪️بجای دورتون بگردم بگید ممنون از لطف بیکرانتون
⚪️به جای دروغ میگی بگو چه قدر جالب با اینکه باورش سخته
⚪️به جای ایول بگو چه فوق العاده
⚪️به جای الهی بمیرم بگو عزیز دلم خیلی ناراحت شدم
⚪️به جای اینکه بگی هیچ کاری نکردم که.. بگو شما بیشتر از این‌ها برای ما عزیزید هدیه ایه برای شما
⚪️کف کردم: بگو وای چه جالب چه هیجان انگیز

✨ | @TajvizAngize
23.4k 0 554 119
تجویز انگیزه

12 Apr, 00:35

Open in Telegram Share Report
یه موزیک آرامش بخش و عاشقانه باشه که بزارید و تو افکارتون غرق بشید اینو پلی کنین...

✨ | @TajvizAngize
22.8k 0 656 60
تجویز انگیزه

11 Apr, 22:36

Open in Telegram Share Report
شاهین نجفی بعد از اینکه از همسرش لیلی جدا شد این آهنگ رو خوند :) خیلی خیلی غم داره ولی بازم قشنگه...

✨ | @TajvizAngize
23.6k 0 1.2k 134
تجویز انگیزه

11 Apr, 20:03

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
این تمرین کمک می‌کنه:🌱
• ذهنتو از نشخوار فکری نجات بدی
• توی لحظات اضطراب یا استرس بالا، آرامش بیشتری پیدا کنی
• خشم و هیجان‌های شدید رو بهتر مدیریت کنی
• حتی برای کاهش شدت پنیک اتک فوق‌العاده‌س!

چند دقیقه وقت بذار و همین الان امتحانش کن. با تمرین مداوم، بدنت یاد می‌گیره حتی توی لحظات سخت هم بهت کمک کنه.

✨ | @TajvizAngize
25.3k 0 852 94
20 last posts shown.