خلطات طبيه وطبيعيه 🔴


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


قناه تهم كل انثى ..وصفات بالصور والفيديو📷🎥

Related channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter








قناع الوجه المرهق فيه جرعة كافييين مركزه ☕️ تغذي البشره وترجع لها حيويتها ونضارتها ✨
.
.
( كيس شاي اسود + م/ص شوفان + م/ص زبادي + م/ص قهوه تركيه او نسكافيه ) اخلطوهم زين واتركوها ع بشره نظيفه نص ساعه وغسلوها


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


🌸طريقة التقشير الصحيحة
يبلل الجسم بالماء الدافىء ثم يوزع المقشر -حسب اختيارك للمقشر - على الجسم ونفرك بشكل دائري باليد لمدة خمس او عشر دقائق ثم نغسله بالماء بعد كذا نستخدم الليفه لازالة بقايا الجلد الميت .. 🌸طريقة استخدام الليفه :
إبدائي بالاستخدام من تحت الى فوق والافضل ليفة مغربية او ليفة التقشير وادعكي بها جسمك وافركيه زين لكن بشكل خفيف مو قوي لو فركتي بقوه بيسمر جسمك انتبهي ✋ (ابدئي من الأسفل الى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية) يعني ابدئي بالقدمين ادعكيهم بعدين اليدين وبعدين البطن والصدر ،، وركزي على المناطق الخشنة او الغامقة مثل الكوع والركبة الإبط .. بعدها تستخدمين طريقتك المعتاده في الشاور بعد التقشير وبعد كذا مهم جدا ترطيب الجسم بالمرطب المناسب لك سواء فازلين الوردي او نيفيا وغيره وشوفي كيف النعومه والنظافه. عشان تتأكدين انه مناسب لجسمك جربيه على جزء من يدك .
.
🚫استثني من موضوع التقشير
المنطقه الحساسه والوجه




اي بنت جسمها طبيعي يكون فيه خصر نحيف بعدين ورك 🍑. الورك : التقوس الأمامي لما توقفين عند المرايه تبين أردافها بشكل قوس ( ) . .
٠
🔸تعريف الخفسه او العضله النائمة ؟ .
في بنات عندهم خفسه بالارداف مثل الحفره مو متناسق الورك ولا مرسوم بشكل ( ) ..لاحظو بالصورة شلون توزيع الدهون كلها مجتمعه بمكان واحد ومكان الحفرة فاضي مافيه دهون عشان جذي طلعت حفرة هذي اسمها العضلة النائمة .. ٠
٠
🔸سبب العضله النائمة ؟! سببها الرئيسي عدم توازن توزيع الدهون بالمنطقة .
٠
🔸تروح بالرياضه و شلون ؟
ايه اكييييد و لها تمارين كثير ... الدهون مع الرياضة راح تتوزع بالتساوي على المنطقة و راح ينبني عضل و يطلع شكلها اجمل و ارتب بمليون مره 👌🏼 .
او باختصار اكتبي بيوتيوب :
Outer thigh exercise
٠
🔸الاستمرارية اهم شي ✔️ و اكللك يكون فيه بروتين و كل العناصر الغذائية .. لا تتوقعين ان جسمك راح يتغير و انتي ما تاكلين شي ولا حارمه نفسك من الاكل 🙅🏻❌.. سويها باثقال الكاحل او الربر باند 👍🏻 🔸 لازم تنوعين بتمارينك
.مو بس تسوين للخفسه .. و ساحبه على باقي عضلات الجسم. و تسوين معها تمارين هوائية
٠ 📢 لا تتمرنين كل يوم لنفس العضله لازم راحه عشان ترتاح العضله و تستفيد .. حطي فبالك لو تمرنتي كل يوم لنفس العضله بتشوفين نتائج عكسية 🗓📎




#معلومه 📝
.
. || اكلات تساقط شعرك ||
.
.
.
🌸 #المشروبات_الغازية
تحتوي الصودا على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره .
.
🌸 #الملح
لا بد من الإعتدال في تناوله ، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر .
.
🌸 #الدقيق_الأبيض
الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة
.
.
🌸 #السكر
إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين " E " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار




#خلطات_للبشره
هذا محلول خاص ب حبوب الشباب ، جداً جمييل حطيه ع الحبه (اول ما تطلع) و يخفيها لك ب يوم خصوصاً الحبوب اللي يكون راسها دهني أبيض .. جربته ع الحبه بعد ماكبرت طوّل عشان يخفيها + بعد ما اختفت باقي موجود الاثر.. عشان كذا حطوه ع الحبه قبل ما تكبر عشان تختفي ب يوم و يختفي الأثر 👌🏼
اول ما تشوفون الحبه حطوا المحلول عليها موّتوها 😹
موجود اظن ب اغلب الصيدليات .. و سعره اقل من ٢٥ ريال 👌🏼
ما استغني عنه جداً فادني و راح اشتريه مره ثانية




#خلطات_للقدمين
موضوعنا اليوم عن بديكير القدمين
من المهم العنايه بالقدمين وهذي نقطة يغفل عنها الكثير
ومن اهم طرق العنايه هي الترطيب
وعدم المشي حافيه
ولبس شراب اثناء النوم بعد وضع الكريم المرطب
.
.
نجي لطريقة البديكير البسيطة في المنزل🤗
.
الادوات اللي تحتاجيها
🔸طشت صغير تحطي فيه مويا وملح خشن وقليل من اي صابون سايل وشووويه زيت شوووووويه بس مو نكثر
.
🔸مقشر كاب او ملح الحليب
.
🔸عود اسنان خشبي
. 🔶مبرد
.
🔶قصاصة اطافر
.
🔶قصاصة الجلد الزائد✂
.
🔶ومبرد خشن لفرك الكعبين
.
.
👆🏼اول خطوة قصي اظافرك وبرديها بشكل مرتب
وبعدها تنقعي رجلك في الماء الدافي ١٥دقيقه
.
جيبي عود الاسنان الخشبي وشيلي فيه الجلد الزايد حول الاظافر بطريقة الدفع للوراء وبعدها شيليه بقصاصه الجلد الزايد✂
.
افركي منطقة الكعبين بالمبرد الخشن لين تنعم
وحطي مقشر كاب او ملح الحليب وافركي كل رجلك كويس👌🏻
.
وارجعي حطي رجلك في المويا نص دقيقه وبعدها اشطفيها ونشفيها تمااام وتقدري تحطي مناكير اذا حابة 💅🏻وطبعا رطبيها بمرطبك الخاص واستمتعي بقدمين ناعمتين وجميلة💁🏼
.
واذا حابه تحصلي على نتيجة حلوة خلي هالطريقه من ضمن روتينك في العنايه استخدميها مره كل اسبوعين مع الحرص على الترطيب




#خلطات_تبييض
كثير طلبوني على الخاص الوصفه الطبيه اللي اغلب دكاتره الكويت يوصفونها للاماكن الغامجه بالجسم خصوصا الركب والاكواع ونتايجها مو طبيعيه 😍 تستخدم مرتين باليوم ولاكن قبل النوم انصح بلف المكان بالسلوفان الشفاف . وهالطريقه معروفه عن الاجانب ومشهوره تسرع بنتيجه العلاج .
مكوناتها سيرم فيراندوايت الابيض مع سيرم الازرق مهم تاخذون اللي بالصوره لان فيه نفسه فيتامين سي . اما اللي بالصوره اقوى وافضل كنتيجه ونخلط جم نقطه من سيرم الابيض والازق ونحطهم واحط فوقه اللوشن . اسهل واسرع طريقه لتبيض وتفتيح الركب وجربت اشياء واجد لاكن ماشفت نفس هالسيرومات . ونصيحه التقشير يزيد ما يعالج خصوصا الكيميائي . والخلطات الطبيعه ليمون يبيله وقت ." ًًًً




#نصائح
طرق علاج حب الشباب الي على الظهر:
اسباب ظهور حب الشباب على الظهر هي نفس الاسباب التي تجعل الحب يظهر على الوجه.
وطريقه العلاج هي نفس مبدأ طريقه علاج حبوب الوجه ولكن باختلاف بسيط في المنتجات.
-🌸اولا: اختار نوع غسول جسم مناسب : لازم نختار غسول طبي مخصص للحب و البشره الدهنيه مو بس للوجه و كمان للجسم و مثال على بعض الغسولات :
-1-sebamed cleansing bar for acne prone skin.
-2-neutrogena oil free acne wash -3-bioderma sebium gel
-4-uriage hyseac gel -5-isis teen derm gel
وجميعها تنفع للوجه والجسم.
-ثانيا: علاج الحب باستعمال كريمات مخصصه لعلاج الحب الي على الظهر و الصدر والجسم كامل مثل:
-6-aknicare chest and back
وهاد الكريم بحتوي على ٣ مكونات بتعالج ابرز الاسباب الي بتجعل الحبوب تظهر ، بالاضافه لكونه اسرع مفعول من باقي المنتجات و بقلل ترك آثار الحب ، ويمنع جفاف و تقشر المنطقه اثناء العلاج.
-🌺واخيرا🌺 : لازم نتجنب بعض الاطعمه الي بتزيد من ظهور الحب بشكل عام: مثل:
-حليب البقر -الحلويات -الصويا - القهوة - زبدة الفول السوداني .
و اتذكرو ان كثره تقشير الجسم خلال فتره العلاج بزيد التهاب الحب




#خلطات_صابونيه
((((صابونية الزنجبيل)))) اليوم بقولكم على صابونيه الزنجبيل
📌فوائدها📌
📌 تشيل السيلوليت وعلامات تمدد الجلد 📌 تساعد على التخلص من الدهون المتجمعه في البطن والافخاذ لكن تحتاج استمرار عشان تشوفون نتايج ترضيكم👌👌
،،
📍نحتاجooo
📍 صابونة الطاؤوس
📍 3اكواب مويا
📍 3قطع زنجبيل طازج مبشوره(او قطعه اذا كانت كبيره)
📍 فنجان قهوة عربية
📍 ملعقه قرنفل
📍 ملعقه نسكافيه
،،
📍الطريقهooo
#الخطوه_الاولى: نأخذ كوب ونص مويا ونحطه بقدر ونحط عليه الزنجبيل المبشور ونخليه يغلي ربع ساعة بعدها نصفيها ونأخذ المويا بس (خلاصة الزنجبيل)
،،
#الخطوه_الثانيه:نأخذ كوب ونص مويا ونحطه بقدر ونحط عليه القهوه و القرنفل والنسكافيه ونخليه يغلي ربع ساعه بعدها نصفيها ونأخذ المويا بس (خلاصة القهوه)

#الخطوة_الثالثه:نبشر الصابون ونذوبه في خلاصة الزنجبيل والقهوه على نار هاديه في قدر ☝انتبهي النار هاديه

#الخطوة_الرابع:نخليها تبرد شوي وبعدها نضربها في الخلاط الكهربائي على سرعه منخفظه .
بعدها عبيها في علبه و استخدميها مع كل حمام

20 last posts shown.

23 365

subscribers
Channel statistics