پژوهش تجربی در زمینه‌ معنای زندگی ثابت کرده است که:

۱. هرچه حس معنا کمتر باشد، شدت ناهنجاری روانی بیشتر است.

۲. وجود معنای مثبت در زندگی با اعتقادات عمیق مذهبی مرتبط است.

۳. وجود معنای مثبت در زندگی با ارزش‌های از خود برگذرنده مرتبط است.

۴. وجود معنای مثبت در زندگی با عضویت در گروه‌ها، فداکاری برای یک آرمان و تعیین اهداف روشن در زندگی مرتبط است.

۵. معنای زندگی را باید از چشم‌اندازی تکاملی نگریست: معنای زندگی فرد در طول زندگی تغییر می‌کند؛ سایر وظایف تکاملی باید بر تکامل معنا مقدم باشد.

اروین_یالوم
📚
روان_درمانی_اگزیستانسیال



@subliminal_biokinesis_mehregan