ازاي تكوني جميلة من غير مكياچ وتثقي ف نفسك اكتر؟
❣️بعد حبك وتقبلك لنفسك عايزاكي تمشي ع الخطوات دي👇🏼
❣️اول حاجة لازم يبقي ليكي روتين (يومي ،اسبوعي،شهري)
-اليومي:
تغسلي وشك قبل ما تنامي واول ما تصحي
تحطي التونر بتاعك وبعدة المرطب
ولو خارجة يبقي اساسي ف روتينك صن بلوك
-الاسبوعي:
سكراب،ماسك طمي للاماكن الدهنية،ماسك مغذي
-الشهري:
حمام بخار خفيف+ ازالة شعر الوش +تنضيف الدهون بابرة 💋ازالة الرؤوس+سكراب+ماسكين
❣️حمري شفايفك وخدودك ب تنت منزلي مش مضر حتي وانتي فالبيت🙋🏻♀️
❣️خلي الاستحمام فالصيف كل يوم اساسي قبل ما تنامي
😶🌫️عشان بيبقي ريحة مش لطيفة بسبب العرق
❣️شيلي شعر جسمك باستمرار بالذات الاندر ارم والبكيني 🙄لانة هو اللي بيسبب ريحة مش لطيفة
❣️ف روتين الشاور (١-اغسلي جسمك
٢-اعملي سكراب ٣-شيلي الشعر الزايد ٤-حطي لوشن ٥-مرطب قوي للاماكن الجافة ٦-بودي ميست🧖🏻♀️)
❣️اهتمي بشعرك اكتر
سرحية مرتين فاليوم وحطيلة سيروم او زيت خفيف يومي قبل ما تنامي ع الاطراف
اعمليلة حمام زيت وماسك مرتين فالاسبوع
هيبقي دايماً ريحتة حلوة وشكلة كمان♥️
❣️غيري البانتي مرتين فاليوم والبرا مرة كل يوم👙
❣️بعد اي خروجة حطي لبسك ف الماية واغسلية او اشطفية بس عشان العرق
❣️ف الصيف بالذات حاولي تجيبي الفوط اليومية عشان الافرازات ف البكيني🙏🏻
❣️الحاجات دي ممكن باللنسبالك تبقي تافهه بس عايزة اقولك انهم بيرفعوا الثقة بالنفس جداً
فكرة انك تحبي شكلك من غير مكياچ من اهتمامك ببشرتك كفيلة ترفع ثقتك♥️.
❣️بعد حبك وتقبلك لنفسك عايزاكي تمشي ع الخطوات دي👇🏼
❣️اول حاجة لازم يبقي ليكي روتين (يومي ،اسبوعي،شهري)
-اليومي:
تغسلي وشك قبل ما تنامي واول ما تصحي
تحطي التونر بتاعك وبعدة المرطب
ولو خارجة يبقي اساسي ف روتينك صن بلوك
-الاسبوعي:
سكراب،ماسك طمي للاماكن الدهنية،ماسك مغذي
-الشهري:
حمام بخار خفيف+ ازالة شعر الوش +تنضيف الدهون بابرة 💋ازالة الرؤوس+سكراب+ماسكين
❣️حمري شفايفك وخدودك ب تنت منزلي مش مضر حتي وانتي فالبيت🙋🏻♀️
❣️خلي الاستحمام فالصيف كل يوم اساسي قبل ما تنامي
😶🌫️عشان بيبقي ريحة مش لطيفة بسبب العرق
❣️شيلي شعر جسمك باستمرار بالذات الاندر ارم والبكيني 🙄لانة هو اللي بيسبب ريحة مش لطيفة
❣️ف روتين الشاور (١-اغسلي جسمك
٢-اعملي سكراب ٣-شيلي الشعر الزايد ٤-حطي لوشن ٥-مرطب قوي للاماكن الجافة ٦-بودي ميست🧖🏻♀️)
❣️اهتمي بشعرك اكتر
سرحية مرتين فاليوم وحطيلة سيروم او زيت خفيف يومي قبل ما تنامي ع الاطراف
اعمليلة حمام زيت وماسك مرتين فالاسبوع
هيبقي دايماً ريحتة حلوة وشكلة كمان♥️
❣️غيري البانتي مرتين فاليوم والبرا مرة كل يوم👙
❣️بعد اي خروجة حطي لبسك ف الماية واغسلية او اشطفية بس عشان العرق
❣️ف الصيف بالذات حاولي تجيبي الفوط اليومية عشان الافرازات ف البكيني🙏🏻
❣️الحاجات دي ممكن باللنسبالك تبقي تافهه بس عايزة اقولك انهم بيرفعوا الثقة بالنفس جداً
فكرة انك تحبي شكلك من غير مكياچ من اهتمامك ببشرتك كفيلة ترفع ثقتك♥️.