Type to search
Advanced channel search

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

S.E.R.K

@serkgym
Channel's geo and language: Iran, Persian

✅️رسول کسرائی
✅️کارشناس ارشد روان شناسی ورزشی
✅️شماره نظام: 49040
✅️مربی بدنساز و تکواندو
✅️محقق و پژوهشگر در زمینه روان شناسی ورزش و تمرین
✅️ارائه برنامه بدنسازی و آمادگی جسمانی تخصصی
🔻ارتباط با ادمین🔻
@rasoulkasraei
لینک کانال⏬

Related channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

S.E.R.K

14 Nov 2023, 11:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت دیدار نیمه نهایی تیم ملی بانوان ایران با حضور ملیکا میرحسینی، یلدا ولی نژاد، تینا مدانلو در مسابقات جام جهانی تیمی مقابل چین.

جهت مشاهده ویدئو کامل و دریافت عضویت کانال ویدئو های مجموعه، ب آیدی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei


@serkgym
Instagram.com/serkgym
595 0 5 2
S.E.R.K

27 Oct 2023, 12:56

Open in Telegram Share Report
اصول تمرین بومپا_230529_134026.pdf
16.0Mb
فایل pdf کتاب نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین بومپا)
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.6k 0 107 16
S.E.R.K

11 Oct 2023, 22:51

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
ویدئو های مسابقات گرندپری تایوان هم اکنون در کانال تلگرام ویدئو های مجموعه قرار گرفت.

هزینه عضویت تا پایان سال فقط ۲۹۹ هزار تومان.

جهت عضویت ب آدی دی زیر پیام بدید‌.

@rasoulkasraei
2.2k 0 2 2
S.E.R.K

23 Sep 2023, 10:40

Open in Telegram Share Report
Draw+Sheet (1)_230922_213951.pdf
715.9Kb
جداول مسابقات بازی های آسیایی هانگژو چین 2023
@serkgym
Instagram.com/serkgym
2.9k 0 8 1
S.E.R.K

23 Sep 2023, 10:34

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
روش ساندویچ: موثرترین راه برای انتقاد کردن
@serkgym
Instagram.com/serkgym
2.6k 0 10 4
S.E.R.K

5 Sep 2023, 11:09

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Highlights of Day 3 I Paris 2023 World Taekwondo Grand Prix
جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
2.7k 0 5 7
S.E.R.K

4 Sep 2023, 16:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
EVENING SESSION OF THE PARIS LEVALLOIS 2023 WT GRAND PRIX 🇫🇷 // DAY2
جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
2.3k 0 5 3
S.E.R.K

4 Sep 2023, 16:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
MORNING SESSION OF THE PARIS LEVALLOIS 2023 WT GRAND PRIX 🇫🇷 // DAY3
جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
2.1k 0 3
S.E.R.K

4 Sep 2023, 16:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
EVENING SESSION OF THE PARIS LEVALLOIS 2023 WT GRAND PRIX 🇫🇷 // DAY3
جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.7k 0 2
S.E.R.K

3 Sep 2023, 13:09

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز دوم مسابقات گرندپری پاریس 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.8k 0 6
S.E.R.K

2 Sep 2023, 23:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز سوم مسابقات گرندپری پاریس 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.8k 0 4 2
S.E.R.K

2 Sep 2023, 23:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز دوم مسابقات گرندپری پاریس 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.6k 0 7 3
S.E.R.K

2 Sep 2023, 23:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز اول مسابقات گرندپری پاریس 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.5k 0 11 7
S.E.R.K

2 Sep 2023, 21:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز چهارم مسابقات قهرمانی جهان نونهالان بوسنی و هرزگووین 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.6k 0 7 3
S.E.R.K

2 Sep 2023, 21:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز سوم مسابقات قهرمانی جهان نونهالان بوسنی و هرزگووین 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.5k 0 5 1
S.E.R.K

2 Sep 2023, 21:28

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز دوم مسابقات قهرمانی جهان نونهالان بوسنی و هرزگووین 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.5k 0 5
S.E.R.K

2 Sep 2023, 21:27

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هایلایت روز اول مسابقات قهرمانی جهان نونهالان بوسنی و هرزگووین 2023

جهت دیدن ویدئو کامل مسابقات، برای عضویت در کانال ویدئو ها به آی دی زیر پیام دهید.
@rasoulkasraei
هزینه عضویت تا پایان سال فقط 299 هزار تومان
@serkgym
Instagram.com/serkgym
1.6k 0 6 1
S.E.R.K

6 Aug 2023, 13:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
ایجاد کانال جدید با نام 📽serkgym.video با هدف پشتیبانی از مسابقات بین المللی و برون مرزی

از این پس ویدئو های مسابقات در کانال جدید قرار میگیرد و هایلایت مسابقات در این کانال ب سمع و نظر شما بزرگوران می رسد. همچنین جهت تبادل نظر و ارتقا دانش فنی، بحث و مناظره در کانال جدید میسر می باشد.


هزینه عضویت برای سال ۱۴۰۲ مبلغ ۲۹۹ هزار تومان می باشد که جهت عضویت دریافت می شود.

جهت عضویت می توانید هزینه رو به شماره کارت زیر تقبل فرموده و فیش واریزی رو به آی دی تلگرام زیر ارسال فرمایید.
6104337850367341
@rasoulkasraei
2.7k 0 12 52
S.E.R.K

29 Jul 2023, 16:22

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✅️یکی از راه هایی ک ما روز مسابقه عملکرد درخشانی داشته باشیم و شبیه به تمرینمون باشیم، اینه ک خوب گرم و سرد بکنیم

✅️گرم کردن اصولی باعث بالا بردن انگیختگی در حد بهینه میشه

✅️سرد کردن اصولی باعث بازسازی ذخایر انرژی میشه

✅️لطفا برای اینکه بقیه هم ب آگاهی برسن،‌ این پست رو برای دوستانتون بفرستید، لایک کنید و اد استوری فراموش نشه.

@serkgym
Instagram.com/serkgym
3.5k 0 40 20
S.E.R.K

14 Jul 2023, 11:36

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
پیشگویی ‌کامبخش:

✅️انتظارات مربیان، رفتارشون رو شکل میده

✅️رفتار مربیان، رفتار بازیکنان رو شکل میده

✅️ناتوازنی بین انتظار مربی از بازیکنان قوی و ضعیف، باعث ایجاد دلسردی و دلزدگی میشه

✅️مربی کارکشته تعادل و عدالت رو بین بازیکنان رعایت میکنه
@serkgym
Instagram.com/serkgym
3.6k 0 9 11
20 last posts shown.

1 984

subscribers
Channel statistics