من و مامان🤩

سلام به دوستان گلم عزیزان دقت کنید درباره تبلیغاتی که داخل کانال گذاشته میشه ما هیچ شناختی از هیچ کدوم تبلیغات نداریم خواهش میکنم درباره هر کانال اول تحقیق کنید چون مسئولیت هیچ کدوم از تبلیغات با ما نیست پس هر اتفاقی افتاد خودتون مسئول هستین🙏

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چجوری فرزندم رو شبا راحت‌تر و منظم بخوابونم؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
کودکان شیرخوار را می‌توان با انجام کارهایی برای داشتن یک الگوی منظم خواب در ماه‌های بعدی زندگی‌شان آماده کرد. یکی از راه‌های آن،‌ خالی کردن انرژی‌ کودک قبل از خواب است. قبل از اینکه سعی کنید کودکتان را به زور بخوابانید، بهتر است به او اجازه دهید تا انرژی‌اش را تخلیه کند. به عنوان مثال کمی با او در بغلتان برقصید، از همسرتان بخواهید چهار دست‌وپا برود و مقداری به کودکتان سواری دهید یا اگر حوصله دارد یک کار انرژی‌گیرتر را انتخاب کنید تا کمی با هم وقت بگذرانید. همچنین شما می‌توانید به جای این کار‌های پرسروصدا، کارهای آرام‌تری را انجام دهید یا همین بازی‌ها را به شکل آرام‌تری پیش ببرید تا با تکرارشان به شکل یک برنامه دربیاید. همچنین یکی از موارد رایج الگوهای خواب، حمام کردن کودک است. نشاندن کودک در آب گرم آرامش‌بخش است و شستن و تمیز کردنش و سپس خشک کردن کودک یک راه عالی و ساده برای خواباندن اوست. اگر همسر شما روزها سر کار است می‌تواند با حمام کردن کودکتان اوقات خوشی را با او بگذراند، به خصوص اگر هنوز شیر شما بخش عمدهٔ غذای کودک شیرخوارتان را تشکیل می‌دهد و همسرتان نمی‌تواند در تغذیه کردن او زیاد به شما کمک کند.
برنامه شما و کوچولوتون قبل از خوابیدن به چه صورتی پیش میره؟ چه راه‌هایی رو امتحان کردید؟
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
❁@bardaritazayman‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ •🌳🤰•࿐ ❁@shik_madmazel2 •🌳🎩•࿐

کودکانی که به اندازه کافی می‌خوابند، انرژی و انگیزه فعالیت دارند. کودکان دو تا پنج‌ساله به ۱۱ ساعت خوابه شبانه و خواب کوتاه نیم‌روزی نیاز دارند و عموما در حدود پنج‌سالگی از خواب نیم‌روزی بی‌نیاز می‌شوند. برای بیشتر کودکان هشت ساعت خواب کافی است. خواب‌آلودگی بیش از حد کودکان در طی روز، مشکلاتی در قدرت تمرکز و توجه آنها ایجاد می‌کند که این می‌تواند بر عملکرد کودک در مدرسه تاثیر بگذارد. کودکانی که کمبود خواب دارند، ممکن است در طی روز دمدمی مزاج، تحریک‌پذیر و یا بیش‌فعال شوند.

دلورس هافمن و همکاران
از کتاب راهنمای جامع پزشکی

🐝 @dorehamiemamana 🐝

http://Instagram.com/koddakeman
ما در اینستا یاری کنید☝️💋

🔴 معتبرترین کانال باطل کردن سحر و جادو با دعاهای رحمانی و قرانی با ضمانت کتبی بازگشت هزینه 👇

🟧دعای برگشت پول
🟨دعای رضایت ازدواج و جلب محبت
🟥دعایبرگشت معشوق
🟩دعای رونق کسب و کارو فروش ملک
🟦دعای قوی برای بچه دار شدن
🟪فروش انگشترهای موکل دار
🟫فروش مهره مار اصلی

 🔴تمام خدمات و تحویل بسته تا درب منزل #رایگان👇²
☎️ 09199884477
🆔 @seyed_abbas1340
🧑‍💻  https://t.me/seyed_abbas40

سلام به دوستان گلم عزیزان دقت کنید درباره تبلیغاتی که داخل کانال گذاشته میشه ما هیچ شناختی از هیچ کدوم تبلیغات نداریم خواهش میکنم درباره هر کانال اول تحقیق کنید چون مسئولیت هیچ کدوم از تبلیغات با ما نیست پس هر اتفاقی افتاد خودتون مسئول هستین🙏