دکتر سلامت


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified



مطالب از۶۰ منبع رسمی

راز ســلامتی را
با دکتر سلامــت امتحــان کنید

تعرفه‌ی تبلیغات 👈🏻 @salamat_211

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بزرگ ترین سنگ کلیه حدود یک کیلو وزن داشت!

سنگ کلیه چطوری به وجود میاد و راه‌های درمانش چیه؟!

‌➣ @salamat_21


" آب لبو "
باعث میشود که مغز پیر نشود
و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند !

آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه.

‌➣ @salamat_21


شش راز بیمار نشدن رو بدانیم

⇠ خواب کافی
⇠ تقویت ذهن
⇠ کنترل استرس
⇠ تمیز بودن
⇠ پافشاری روی ورزش
⇠ ویتامین ث جادویی

@salamat_21




۱۲ عادت روزانه که برای سلامتی مضر است.

ممکن است شما از آن دسته کسانی باشید که تلاش می‌کنید هر روز غذای سالم بخورید و حتما ورزش کنید. اما حفظ سلامتی فقط با تعویض چیزبرگر با سالاد و ۳۰ دقیقه ورزش با اسکی فضایی ممکن نیست. بخشی از سلامتی شما به عادت‌های روزانه‌ای که دارید مربوط است.

۱- از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنید.
۲- کل روز ننشینید
۳- شب‌ها اندازه‌ کافی نمی‌خوابید.
۴- صبح را با نوشیدن قهوه شروع نکنید.
۵- شلوغی و کار بیش از حد
۶- برای درمان بیماری خود از گوگل استفاده نکنید.
۷- رژیم غذایی ناسالم
۸- وضعیت نامناسب گردن هنگام پیغام دادن با تلفن همراه
۹- اعتیاد به تلفن همراه
۱۰- بهداشت نامناسب دهان و دندان
۱۱- مصرف شکر اضافه در مواد غذایی و نوشیدنی‌ها
۱۲- خیره شدن به مانیتور برای کل روز


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌➣ @salamat_21


🔺فرار از آلزایمر
با خواندن شعرهای
دوران کودکی قبل از خواب


▫️در صورتی که می‌توانید
قبل از خواب هر شعری که از کودکی
به یاد دارید بخوانید.

"این کار می‌تواند به شدت
باعث پیشگیری از آلزایمر شود"

@salamat_21


اگر زیر چشمانتان سیاه است
شب‌ها سر خود را بالاتر از دیگر قسمت‌های بدن قرار دهید !

بالا بودن سر درهنگام خواب از تجمع مایع بافتی زیرچشم، پف کردن و ایجاد حلقه تیره زیر آن جلوگیری میکند 👌

@salamat_21


با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟! 🤔

چاقی موضعی شکم
معمولا ناشی از پرخوری نیست
و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است

@salamat_21




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
هیچکس فکر نمیکرد آخر این گزارش اینجوری بشه😁

یه مخترع ایرانی 🇮🇷 پودر گیاهی اختراع کرده که بزنی به دندون سفید سفید میشه☝️
بعدش اومده زده به دندون یه نفر،عکس قبل و بعدشو به مردم نشون میده💡
نظرات مردم خیلی جالبه 🤌
راستی اینم لینک اصلی سایت این محصول گیاهی سفید کننده دندان👇🦷

https://landing.saamim.com/SmDet
https://landing.saamim.com/SmDet


Forward from: خبر آنلاین
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📱 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻
این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/Rw5GP


Forward from: خبر آنلاین
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
موهای پرپشت و خوش حالت میخوای اینو ببین👆🏻👆🏻


✅دارای مجوز وزارت بهداشت
✅کاملا گیاهی
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/2Bh69
https://landing.saamim.com/2Bh69






آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند.

زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم ، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند.
آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند.
آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند.
آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار ، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند.

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند.
و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند.
به همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

👤وین دایر

@salamat_21


راز عمر طولانی این است که :

⇠ نصف بخوریم
⇠ دو برابر راه برویم
⇠ سه برابر بخندیم
⇠ بی اندازه عشق بورزیم


@salamat_21


تمرینات بسیار موثر برای کمر درد

⇠ کشش زانو تا سینه
⇠ کشش چرخشی کمر
⇠ تمرین انعطاف ‌پذیری کمر
⇠ تمرین پُل
⇠ تمرین کشش گربه‌ای
⇠ کشش چرخش کمر نشسته
⇠ فشردن کتف


@salamat_21


خانم عزیز ، هویج بخور
تا پوست جوانی داشته باشی!🥕

▫️بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟

🥕 هویج یکی از مفیدترین
سبزیجات برای پوست است

@salamat_21


خوراکی‌ هایی که هرگز نباید قبل از خواب خورد

👈🏼 گوشت قرمز
👈🏼 سبزیجات
👈🏼 چیپس و پفک
👈🏼 پاستا
👈🏼 بستنی
👈🏼 یک اسلایس پیتزا
👈🏼 کورن فلکس
👈🏼 الکل
👈🏼 شکلات
👈🏼 فلفل
@salamat_21


Forward from: خبر آنلاین
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اجرای عایق های حرارتی برودتی رطوبتی جایگزین قدرتمند ایزوگام

✅ضد اب ،ضد ترک ،ضد نم
بدون پوسته پوسته شدن
کشسانی بالا و بدون جابجایی کولر

✅قابل اجرا در هر سطحی
✅در رنگهای مختلف و دلخواه
✅ضمانت نامه کتبی

مشاوره رایگان 👇👇⚜

https://t.me/ayeghnanogheam

instagram.com/ayeghnano2021


📞09126077730

@ayegh_nano_ghaem


Forward from: خبر آنلاین
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔶 کسایی که درگیر چاقی و اضافه وزن هستن حتما این کلیپ رو کامل ببینن👆🏻


این معجون گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 😍👌🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 30درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/AqPq0
https://landing.saamim.com/AqPq0

20 last posts shown.