الترانسيرفينغ أسلوب حياة 🏄‍♀️🏄‍♂️ قناة متخصصة بالترانسيرفينغ (إدارة الواقع) مدربة معتمدة من فاديم زيلاند

حول العيوب إلى مزايا من خلال القبول والتطوير يمكن أن يكون خطوة حاسمة في مسار تطورك وصناعة واقع جديد.

كل شخص لديه سمات شخصية إيجابية وسلبية هناك جانبان داخل كل واحد منا، جانب أبيض وآخر أسود.
الجانب الأبيض يمثل ذاتنا العليا والروح، بينما الجانب الأسود يمثل الذات الدنيا والغرائز.
هذين الجانبين يتقاتلان باستمرار، والجانب الذي تطعه يفوز. عندما تتطور روحياً، يفوز الجانب الأبيض.
ولكن ماذا تفعل مع الجانب الأسود؟

في كثير من الأحيان، نحاول إخفاء جانبنا "المظلم" بسبب التربية التي تلقيناها، حيث قيل لنا كيف نتصرف بشكل صحيح وأثنوا علينا بسبب درجاتنا الجيدة ووبخونا بسبب سلوكنا السيئ.
مهمة الآن هي التوقف عن فعل هذا.. بإنكار السمات السلبية، فإنك لا تقبل نفسك بالكامل وتبدأ في عيش حياة شخص آخر ومهما خبأته او هربت منه عند اي محفز سيظهر .

كيف نتصرف مع ذلك الجزء المظلم الذي يوجد في داخل كل واحد منا؟

- المراقبة والوعي: ابدأ بالملاحظة والوعي بما تعتبره سلبيًا في نفسك.
تحدث عن نفسك بضمير الغائب وكأنك تراقب من الخارج.
على سبيل المثال، أنت شخص عصبي وعاطفي للغاية. قل: ما مدى غضبه أو غضبهاو كيف يمكنني توجيه طاقته التي لا يمكن كبتها إلى اتجاه سلمي

- تحويل العيوب إلى مزايا: أنظر إلى ما يبدو لك أنه سلبي أو عيب كفرصة للتطور.
على سبيل المثال، إذا كنت شخصًا عصبيًا، استخدم طاقتك في اتجاه سلمي. إذا كنت خجولًا، استغل هذه الصفة للإنصات والاستماع للآخرين.
- السعي للتوازن: توازن بين جوانبك المظلمة والمشرقة، واقبل كل ما هو بداخلك دون الحكم عليه.

بعد ذلك، إذا كانت بعض صفاتك السلبية تعيقك، اعمل على تحسينها من خلال تقنيات مثل التنفس والعمل مع الجسم والطاقة وتطوير مهارات . بهذا، يمكنك تحويل نقاط ضعفك إلى نقاط قوة والمضي قدمًا نحو تطورك الشخصي.

وتذكر: عليك دائمًا أن تبدأ بنفسك. اقبل "الظلام" بداخلك من خلال الوعي والملاحظة والتطوير، وبعد ذلك سوف يتحول إلى نور.
ما هي الصفات التي لا تقبلها في نفسك؟ ما هي عيوبك في رأيك؟
#ريم_سعد_الدين

ركز معي واقرا ما بين السطور 👇
عندما تواجه تحديات في الواقع وتعمل لتحقيق أهدافك من خلال النية الداخلية، قد تواجه مقاومة, أي فعل يولد رد فعل؛ إذا كانت رسالتك هي "سأقاتل"، فإن مرآة العالم ستجيبك بنفس الطريقة: "سأقاتل".

في الترانسيرفينغ، نحن لا نتخذ موقف المقاتل، بل موقف صانع الواقع.
نحن نصنع واقعنا من خلال الإذن وليس القتال.
السماح والقبول والاسترخاء تُعتبر طاقات أنثوية، نستخدمها للتحكم في الواقع جنبًا إلى جنب مع التصميم على الفعل.

كثير من الناس يجدون صعوبة في فهم هذا المفهوم فيعتقدون أن العزم على الفعل هو صراع، لكن الأمر ليس كذلك بل حسم واخذ دور المنفذ وهوليس تحديًا للعالم، بل هو حالة من المعرفة والثقة الداخلية العميقة بأن نيتنا ستتحقق.
لكي تتحقق نيتنا، نضع الواقع ونسمح له بأن يتوافق مع الصورة التي نريدها للنتيجة، مع شريحة مستهدفة أو إطار مستهدف.
اختر موقف صانع الواقع بدلاً من المقاتل، واعمل من خلال الإذن والسماح لتحقيق أهدافك.
#ريم_سعد_الدين

تصبيحة💌
عندما تصل من كل ما أصابك إلى حالة لم تعد تحتملها، فلا تتراجع تحت أي ظرف من الظروف. هذا هو بالضبط المكان الذي سيتغير فيه مصيرك.
#ريم_سعد_الدين

بمجرد أن تفقد توازنك، يتبع ذلك تطور دراماتيكي لسيناريو سلبي على الفور. تتبع المشاكل بعضها البعض بمجرد أن يزعجك شيء ما.

"المصائب لا تأتي فرادى". سلسلة المشاكل لا تتبع المحنة نفسها، بل تتبع موقفك منها.

يمكنك كسر هذا النمط من خلال تغيير موقفك واختيارك

اختر موقفًا إيجابيًا ومتوازنًا عندما تواجه تحديات، حتى تتمكن من منع سلسلة المشاكل من التطور والتحكم في سيناريو حياتك.
#ريم_سعد_الدين

عندما تكون في حالة احتفال مع نفسك ومع العالم(تركز على الايجاب) تنشر طاقة إيجابية لمن حولك... هذه الطاقة تخلق بيئة متناغمة في حياتك تجعل أمورك تسير بشكل جيد دون وجود تفسير واضح لما يحدث...لكنك تعرف 👍

عندما تعتاد على الاحتفال، ستجد نفسك دائمًا محظوظًا.

#ريم_سعد_الدين

تصبيحة💌
الخيال هو بداية الخلق
تتخيل ما تريد، ثم تريد ما تخيلته،
وفي النهاية يحدث ما تريد.
هكذا اخبرنا كل الواصلون

#ريم_سعد_الدين

🌟 صانعو الواقع الناجحون يتقنون فن إدارة الوقت بحكمة ويعرفون ما يملأهم بالطاقة وما يستنزفها، ويتقدمون بهدوء وثبات.

🚫 لا داعي للإفراط في التحميل أو الضغط على نفسك حتى الإرهاق. التوتر والإحباط يتربصان بك عند كل عثرة. بدلًا من ذلك، تبنى فن الخطوات الصغيرة.

✂️ خذ لحظة لتقليم جدولك اليومي، وأزل على الأقل 10٪ من المهام التي تستهلك وقتك وطاقتك.

🐢 تابع ببطء ولكن بثبات:
- قلل المكالمات الهاتفية غير الضرورية.
- استبدل القيادة بركوب المترو مرتين أسبوعيًا.
- استغل الوقت الموفر من الزحام لنفسك.
- ابدأ بتمارين قصيرة لمدة 10 دقائق، مرة أو مرتين أسبوعيًا.

📚 استبدل الوقت الذي تقضيه على الشبكات الاجتماعية بقراءة كتاب أو مشاهدة فيلم تعليمي أو حضور ندوة عبر الإنترنت تدعمك باتجاه هدفك.

🏄‍♂️جزء الخطوات باتجاه هدفك لتكون خطوة يومية تحل محل الـ 10٪ من المهام اليومية التي تخليت عنها والتي كانت تستهلك وقتك وطاقتك.
#ريم_سعد_الدين

تصبيحة💌
ثبت شعاع الاهتمام والانتباه على ما يناسبك وما يعجبك ومايطورك ، وابعده عن تلك الأشياء التي تثير غضبك أو تستنزف طاقتك ...بهذا تقدم خدمة لنفسك لاتقدر بثمن .
#ريم_سعد_الدين

الفقر💀
اذا أردنا أن نناقش بشكل منطقي فكرة كيف يمكن لشخص فقير أن يصبح غنيًًا، سنجد أن المناقشة بشكل منطقي لن تأتي بنتيجة ،من يفكر بمنطقية ويتصرف بمنطقية فسيحصل على نتائج متوافقة مع تفكيره المنطقي ، اذا كان شخص ولد في عمق الفقروقد اعتاد على ذلك سوف يبث طاقة تردداتها متوافقة مع خط الحياة البائسه التي يعيشها.

🏄‍♂️ الترانسيرفينغ لا يعترف بالمنطقيه ولا ينسجم معها لكنه يسمح لك أن تفعل شيئًا قد لايبدو منطقيًا أنه ممكن✨

🔺 لضبط تردداتك وفق خط الحياة الثرية لابد أن تتخلص من ثلاثة أسباب أدّت بك إلى الفقر :

🔸️ الأول (كراهية الفقر): اذا كنت تكره شيئًا
فسوف يطاردك في كل مكان، وكلما كرهته أكثر
كلما صادفته أكبر لأنك حين تفكر بشئ فأنت تبثّ
الطاقة وفق تردداتة ، لا يهم أنه يعجبك أن لا يعجبك
بل الثانية أقوى فعالية لأن المشاعر المصاحبة لها أقوى.

🔸️الثاني (الرغبة): الرغبة وحدها لاتكفي ليس لدى (الرغبة) أي قوة ولا يمكنها تحريك ساكن إن القوة في الإستعداد للفعل، والذي يصنع القرار بالفعل هو (النية)
بين الرغبة والنية فرق كبير
الرغبة مصاحبة لشعور عدم الإستحقاق، وستحصل
في النهاية على نتيجة مشابهه لشعورك.
أما النية معها الإستحقاق العالي

🔹الثالث (الحسد): وهو الإنزعاج من حظ الآخرين
الجيد ؛ إنزعاجك هو مؤشر قوي على عدم توافقك
خط حياة الثراء !

هذة الأسباب الثلاثة هي بداية وصول الفقر

🔶 تبدأ العملية من شعور الاستياء في هذه المرحله انت لاتدرك أن هناك عملية ما تجري في البداية كانت من صعوبات مالية بسيطةثم يزداد الموقف تعقيدًا فتلاحظ الأخبار السلبية، الشكاوى ،الخوف العدائية ضد المال وعند هذة النقطة أنت مطوّق بالكامل من قبل الدوامة، وتم ضبط طاقتك على تردد البندول المدمر، ثم تقلق فيزداد البندول وقاحة وفي هذة الحالة انت تُنشئ حول نفسك فوائض احتمال

البندول لا يريد مالك، لكنه مهتم بالطاقة السلبيه التي تبثها ، لذلك فهو سيرميك بخط حياة بائسة .

والحل بالوعي بالبندول وعدم الإمساك بطرف الدوامة وعدم المشاركة في لعبة البندول والتي تبدأ بمشاعر عدم الرضا و الإستياء والغضب والرفض لما انت عليه 👌🏻
#ريم_سعد_الدين

تصبيحة💌
الكون لا يهتم بما إذا كنت تركز على تحقيق أهدافك أو على مخاوفك. هو لا يفرق بين ما هو جيد أو سيئ لك؛ هذه المفاهيم ليست موجودة في قاموسه.
الكون يمنحك ما تفكر فيه أكثر هو يعيد اليك ماترسله له بالضبط، وهذا هو القانون.
#ريم_سعد_الدين

كن دائمًا ممتنًا للحياة، حتى عندما تفشل.
قد تشعر بالسوء والغضب لأن الأمور لم تسر كما خططت لها. في عقلك، صنعت صورة معينة وتوقعت نتيجة معينة، لكن الواقع يظهر خيارات أخرى.
وانت لن تعرف إذا كنت قد ربحت أو خسرت حتى ترى النتيجة النهائية بالغد.

#ريم_سعد_الدين

عندما تشعر بالسوء، حاول تصحيح الواقع بالخروج من حالة الكآبة إلى وضع أكثر إشراقًا.
قم بما تستمتع به لتصحيح مزاجك.
خذ وقتًا للاسترخاء دون التفكير في المشاكل.
هذه الفترة تستحق الجهد لأن تنظيف ذهنك مهم للغاية. اشتري شيئًا تحبه وخصص اليوم كله للاعتناء بنفسك وملذاتك.
اعتنِ بنفسك جيدًا، وقبل النوم قل لنفسك: "نم يا عزيزي، عالمك سيهتم بكل شيء."
هل ستجرب؟

#ريم_سعد_الدين

تصبيحة💌
إحدى المهارات الحياتية الأكثر فائدة هي القدرة على تجاوز كل شيء سيء بسرعة:
لا تفكر في المشاكل،
لا تتفاعل بالغضب،
لا تحمل ضغينة.
لا تستسلم للبندولات وتسحب كل أنواع القمامة إلى روحك فتلوثها
#ريم_سعد_الدين

ربما تحمل قيداً كبيرًا تحلم بالتخلص منه، لكنك لا تستطيع اتخاذ القرار.
تخيل معي الشعور بالخفة والحرية إذا تخلصت منه.
اسمح لنفسك بالتحرر وتمنح نفسك المزيد من الحرية.

قم بإعداد قائمة بالقيود التي تقيدك وقرر التخلص منها.
بذلك، ستطلق طاقة نيتك وستتمكن من المضي للامام بحرية.

هل تشعر باي من القيود ؟
#ريم_سعد_الدين

مقتطف من كتاب بروجكتور واقع منفصل 👇
من أجل تشغيل الوعي، ما عليك سوى القيام بشيء واحد بسيط: تحويل انتباهك إلى النقطة المركزية (مركز الوعي) إلى الوعي الذاتي.

حرفيًا، تحتاج إلى الاستيقاظ والتقاط مكان نقطة الانتباه حيث تكون مغمورة - في سلسلة خارجية، أو في تأملات داخلية.
وفي اللحظة التالية، وجه انتباهك إلى مركز الملاحظة (مركز الوعي) ، حيث ترى الواقع وترى نفسك.
من هذه اللحظة فصاعدًا، أصبح انتباهك (بكرة الفيلم) بين يديك.
لقد تحررت من الهوس بالغفلة ، والآن يمكنك مراقبة ما يحدث بشكل منفصل، وتقييم الموقف برصانة، والأهم من ذلك، بث نيتك، وتشغيل فيلمك.

يمكن للجميع القيام بذلك. المشكلة الوحيدة هي أن تلتقط نفسك في الوقت المناسب وتستيقظ.
الأمر ليس بهذه الصعوبة، فقط إذا كانت لديك الرغبة والنية للقيام بذلك.
ولكن لكي تتعلم كيفية القيام بذلك في كل مرة وفي الوقت المناسب، فأنت بحاجة إلى ممارسة مستمرة، والتي تتحول إلى عادة.

إن عادة الأشخاص المستقبلين هي عدم التفكير على الإطلاق وعدم تذكر مكان نقطة الانتباه فقط عش كما تعيش، تخبط كما اتضح، كما هو معتاد للحالمين.
البشرية جمعاء في حلم فاقد الوعي. هل يمكنك أن تتخيل ما هو هذا الحلم العالمي ؟

يعيش معظم الناس تحت رحمة الصور النمطية التي يفرضها المجتمع، في التحركات الاجتماعية، في الشبكات، في الصخب اليومي الذي لا يتوقف، في العمل دون أن يرفعوا رؤوسهم، في الأحلام، في مجمعاتهم ومشاكلهم وأطرهم...
#ريم_سعد_الدين

هل تعلم أن اللحظات التي لا يكون فيها عقلك مشغولًا بأي شيء خاص هي فرص ثمينة لتحسين حالك؟ سواء كنت تسافر في وسائل النقل العام، أو تتجول في الشوارع، أو تقوم بأعمال روتينية لا تتطلب تركيزًا، يمكن تحويل هذه الأوقات إلى لحظات إيجابية.

تعويد نفسك على إدراج الأفكار الإيجابية والاهتمام بكل شيء جيد في حياتك يمكن أن يغير مزاجك بشكل كبير. من خلال تثبيت الأشياء الجيدة والممتعة والمشجعة في أفكارك، يمكنك إبقاء نفسك في حالة من الفرح والإيجابية الدائمة.

إليك كيفية القيام بذلك:
1. قم بدمج الأفكار الإيجابية أثناء الأوقات التي لا تحتاج إلى تركيز عميق.
2. كلما رأيت أو قرأت أو سمعت شيئًا جيدًا، ثبته في عقلك وابتهج به.
3. اجعل هذا عادتك اليومية لتحافظ على مستوى عالٍ من الإيجابية.

بمجرد أن تبدأ في ممارسة هذه العادة، ستلاحظ كيف تتحسن حالتك المزاجية العامة وتصبح أكثر إيجابية وسعادة. اغتنم كل فرصة لتحويل اللحظات العادية إلى لحظات رائعة بمساعدة الأفكار الإيجابية.
#ريم_سعد_الدين

هل تعلم أن التصور، أو كما يُعرف في لغة الترانسيرفينغ بالشريحة، يمكن أن يكون المفتاح لتحقيق رغباتك وأهدافك في الحياة؟ رغم أن هذه التقنية المذهلة لم تحظ بالاعتراف الكافي، إلا أن استخدامها يحمل إمكانات هائلة ونتائج مبهرة.

التصور أبسط بكثير مما يبدو. أنت دائمًا تصنع صورًا داخل عقلك عند قراءة كتاب أو الاستماع إلى قصة، تتخيل الأحداث والشخصيات. ومع ذلك، لتحقيق نتائج محددة مرتبطة برغباتك، تحتاج إلى تطوير هذه المهارة بانتظام والانخراط العاطفي فيما ترغب في تحقيقه.

إليك الخطوات الرئيسية للتصور الفعّال:

1. صورة حية: ابدأ بإنشاء صورة حية لما تريد تحقيقه. تصور الهدف كما لو أنه تحقق بالفعل واشعر بالمشاعر المقابلة.
2. التفاصيل: كن دقيقًا قدر الإمكان فيما تتخيله. إذا كان هدفك هو سيارة جديدة، فتخيل كل التفاصيل، الملمس، الصوت، وحتى الرائحة داخلها.
3. العاطفة: ركز على المشاركة العاطفية. اشعر بالسعادة، الرضا، والامتنان لتحقيق ما تريد.
4. الممارسة المنتظمة: كرر عملية التصور مرة واحدة على الأقل يوميًا. كلما استخدمت هذه التقنية أكثر، كلما زادت قوتها وتأثيرها على عقلك.

تعلم التصور ليس بالأمر الصعب، ولكنه يتطلب الانضباط. !

استعد لتفعيل قوة التصور في حياتك وابدأ الآن بتحقيق أحلامك بخطوات بسيطة وعاطفة قوية!
#ريم_سعد_الدين

تصبيحة💌
عم تشعر بالالتزام والاكراه بالعمل وعم تجبر نفسك عليه
عم تمشي وراء هدفك فقط لانه موضة او لانه بيعملك هيبة
عم تشعر انك بدك تثبت لحدا شي او انك احسن من اي حدا😯

هذه كلها مؤشرات ان ماتعمل به ليس هدفك ااخاص انما ه.ف غريب عنك فرضته البندولات ...فانتبه


#ريم_سعد_الدين

هل تشعر بأن حياتك تفتقر إلى هدف؟
هل تجد نفسك بلا رغبة في تحقيق أي شيء؟

هذا قد يعني أن طاقتك منخفضة
أو
أن عقلك قد دفع روحك إلى الخلف.

في الحالة الأولى، يمكنك زيادة طاقتك ببساطة من خلال الاهتمام بصحتك. ربما لا تعرف ما هي الصحة الجيدة، لكنها تجعل الحياة ممتعة وتجعل الروح ترغب في تحقيق شيء ما، لأن هذه الحياة تمثل فرصة فريدة لها.

في الحالة الثانية، المخرج الوحيد هو أن تحب نفسك.
هل أنت مشغول بالعناية بالآخرين؟ ضع نفسك أولاً.
لا يمكن للآخرين الاستفادة منك إذا أهملت روحك.
تكريس حياتك بالكامل لخدمة الآخرين، حتى المقربين، سيجعل حياتك بلا معنى.
حياتك لم تُمنح لك لتخدم أي شخص، بل لتحقيق ذاتك كفرد.

اهتم بنفسك، حدد هدفك، وزد من طاقتك حياتك ثمينة وأنت تستحق تحقيق ذاتك.
اجعل حب نفسك والعناية بها أولوية، وابدأ الآن في تحديد أهدافك والعمل على تحقيقها.

هل تشعر بمثل هذه الحالة ؟

#ريم_سعد_الدين

تصبيحة 💌
كلما ازدادت رغبتك في شيء معين، قل احتمال حصولك عليه... عندما ترغب بشيء بشدة، لدرجة أنك على استعداد للمخاطرة بكل شيء او ان حياتك متعلقة عليه، فإنك تخلق إمكانات فائضة تزعزع توازنك وقوى التوازن ستدفعك بعيدًا عن هدفك.

تذكر، تخفيض الاهمية والتوازن يحققان النتائج الأفضل.
#ريم_سعد_الدين