🌱Puniism | پونیسم🌱


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


Instagram: instagram.com/puniism
تبلیغات کانال
https://t.me/puniism_ad
ارتباط با ما
@fatemezahraardeshiri
خانواده ماواس ساختن دنیای سبزتروپرانرژی تر تلاش میکنه😇💪🏼
|سبز بودن یه سبک زندگیه پس همیشه سبزبمون💚|
کانال های دیگمون
@puniismbook
@puniismwall

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


باید چیکار کنی؟ فقط باید ادامه بدی. به چیزی فکر نکن و فقط ادامه بده. نذار آدما و دراماهاشون و گذشته جلوتو بگیرن. خیلی به کاری که داری انجام می دی فکر نکن. بعد یروز متوجه می شی به طرز چشمگیری رشد کردی. این واقعا درسته. خب. برای رسیدن به موفقیت بعضی از مردم کاری می کنن که تو فکر کنی باید کار خیلی خاصی انجام بدی؛ اینطور نیست. فقط باید کم نیاری و ادامه بدی. ناراحت نباش اگه الان چیزی رو نمی بینی چون به روز متوجه می شی که چقدر رشد کردی.


نمی‌دونم چقدر به شنیدنش احتیاج داری ولی اولین تمرینت بده، اولین امتحانت بده ، اولین پادکستت بده، اولین سخنرانیت بده ، اولین ویدئوت بده ، اولین نقاشیت بده ، اولین نوشتت بده ، اولین موزیکت بده، اولین دفعه ای که هر کاری بکنی بده ، ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکردی ؛ پس کمال گرایی رو بذار کنار و شروعش کن .
مصمم باش. اون موقع کرک و پرت می‌ریزه این‌که وقتی شل نکنی چه اتفاقی می افته.


یه افسانه هست که می گه ما قبل اینکه به دنیا بیایم صحنه های مهم زندگیمون رو بهمون نشون می دن و می گن می خوای به زمین بری یا نه؟ پس قطعا صحنه ی مهمی بوده که ما تصمیم گرفتیم به دنیا بیایم، یه چیزای قشنگی بوده که ارزششو داشته که اون همه سختی رو ببینیم و قبول کنیم که باز می خوایم بیایم اینجا پس برا ترک کردن زندگی عجله نکنید.


من با کسی تعارف ندارم، هرکی که منو نداره باخته. من هرکجای زمین باشم حاصل شادی و خوشبختیم. من چیزی کم ندارم که برای رفتن کسی بغضم بگیره، یه روزم اگه هیچی نباشه، من خودم همه چیم. کسی که از دنیای من رفته به خودش بد کرده نه من. اصلاً خودم درارو براش باز می کنم. خدا منو اونقد دوست داشتنی آفریده که پای هیچ دوست نداشتنی وای نمیستم. من هر لحظه می تونم آرزوی کسی باشم. من محتاج کسی نبودم، نیستم و نخواهم بود. اگه کسی یه روز منو نخواست، این مشکل شخصی خودشه و ربطی به من نداره. من دخالتی نمی کنم. من برای نخواستن آدما پای بدرقه ی خوبی دارم. با من بودن لیاقت میخواد، و گذشتن از من حماقت.

-دیاکو، نرگس صرافیان.


من شيفته ى احترامم
حتى وسط بحث
حتى توسخت ترين لحظه ها
حتى تو بدترين دعوا ها
يه چیز خاص و هیجان انگیزه
كه هيج معيارى حريفش نيست.


اگه اورثینک می‌کنی، موقع خواب ازین پهلو به اون پهلو می‌شی و خوابت نمی‌بره ؛ این برای توعه.
میدونم خسته اید ولی این روز هام میگذره ،
شب بخیر ♥️

@puniism


برای شاد زیستن باید بگذاری هر آنچه می‌آید بیاید و هرآنچه می‌رود، برود.


حرف بزن، ناراحت شدی؟ بیا بگو. ناخواسته اذیتت کردم؟ بیانش کن. عصبانی ای؟ بهم بگو. خسته ای حوصله ارتباط نداری؟ به زبونش بیار. با من حال نکردی؟ منتظر شنیدنشم. خصوصیت بدی از من رو مخت رفته؟ درجا به زبونش بیار. میخوای تموم کنی بری؟ بهم بگو. احساسی راجع به من داری؟ ابرازش کن. چیزیو توی من تحسین می‌کنی؟ خب منم در جریان بذار. حقیقت هرچقدرم تلخ باشه، هیچ چیزی بیشتر از صداقت و جرئت حرف زدن منو جذب نمی‌کنه. آدم باش. آدم ارتباط.
-دیاکو.


کتاب بخونید، پادکست گوش بدید، زنگ بزنید به دوستاتون و ساعت‌ها غیبت بقیه رو بکنید، موزیک گوش بدید و برقصید، کمد لباساتون و بریزید بیرون و از اول مرتبشون کنید، کافه و سینما برید، هرکاری میتونید بکنید تا ذهنتون بیکار نباشه، آدمیزاد اگه پر مشغله نباشه انقد غصه میخوره تا غمباد بگیره.


"قلت لله: لماذا أتيت بي إلى حافة عمري؟
قال: "اعتقدت أن لديك القدرة على الطيران"

به خدا گفتم: چرا من را به لب پرتگاه زندگیم رساندی؟
او گفت: من باور داشتم که تو قدرت پرواز داری.


این موزیک حس یه فضای رازآلود رو میده که وقتی واردش شدی آرامشش توی جسم و روحت جریان پیدا میکنه ، پلی کن و بهش گوش کن ♥️
@puniism


من از هدایت خود بیزارم، و دوست دارم همانند حيوانات جنگل، تا مدت‌ها خود را در بیابانی سحرانگیز گم کنم و به خیالپردازی بگذرانم.

حکمت شادان
فریدریش نیچه


تراپیستم می‌گه وقتی خیلی گیج هستین و نمی‌دونین چی میخواین این سوال طلایی ممکنه کمکتون کنه:
« اگه فردا صبح از خواب بیدار بشم و حس کنم خوشحال و خوشبختم، چه چیزهایی تغییر کرده؟»


عزیزم مامان و بابات تو رو برای اینکه ببینن به بقیه التماس می‌کنی که دوستت داشته باشن و کنارت بمونن بزرگ نکردن.
براشون احترام قائل شو.


پارتنری پیدا کنید که سیستم عصبی شما را چنان عمیقا آرام‌ کند که از به اشتراک گذاشتن حقایق زندگی خود احساس امنیت کنید و بتوانید اصیل ترین نسخه خود باشید.
عشق باید‌ مثل یک پناهگاه باشد.


اکثر مشکلات بزرگ از اهمیت دادنِ زیاد به یه مشکل کوچیک به وجود میاد! باید رهاش کنید همونطور که توی کتاب رویای آدم مضحک  داستایفسکی میگه :بیخیال اهمیت دادن به همه چیز شدم و یهو تمام مشکلاتم ناپدید شدن.


هر موقع حس کردی خیلی بی حوصله و گرفته ای، این انیمیشن هارو ببین :

انیمیشن انگیزشی بالا (UP)

انيميشن انگيزشي وال ای

انيميشن انگيزشي در جستجوي نمو

انيميشن روانشناسی درون و برون inside out


اگه میخوای سبک زندگیت رو تغییر بدی،
باید با تموم وجودت بخوای که رشد کنه و تا به وجود اومدنش ازش مراقبت کنی.
و احتمالا تا یه مدت میوفتی توی دره ناامیدی جایی که نتیجه نمیبینی و میخوای بیخیال بشی؛
اما همونجاست که باید ادامه بدی و بدونی که خیلی زود شرایط تغییر میکنه چون تلاشی که گذاشتی هدر نرفته فقط زیر خاکه و دیده نمیشه و خیلی زود خودش رو نشون میده.


متنی که هربار با خوندنش آروم می‌شم :
خدا یه جایی که فکرشو نمی‌کنی دستتو می‌گیره.
خدا بیشتر از آرزوهات بهت می‌بخشه وقتی همه ی امیدت به اونه.
خدا بیشتر از همه حواسش بهت هست وقتی به حکمتش ایمان داری.
خدا هیچ‌وقت تنهات نمی‌ذاره وقتی بعش اعتماد داری.
خدا بیشتر از همه دوستت داره چون تو جزئی از خودشی.
پس هیچ وقت نا امید نشو. خب؟


بجا ترین نصیحتی که تا الان شنیدم نصیحت غسان کنفانی بوده که میگه:
"به کسی که برایت نمی‌نویسد، مزاحم روزهایت نمی‌شود، درباره‌ات نمی‌‌خواند، مهم ترین تاریخ‌ های تو را حفظ نمی‌کند و زندگی‌ ات را پر از کارهای شگفت‌ انگیز نمی‌کند، وابسته نشو."

@puniism

20 last posts shown.