💢 دلیل فقر آهن در خانم ها خوردن چای و حرف زدن زیاده !
☜ مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند.
🆔 @pezeshki_zibayii 🍃🌸
☜ مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند.
🆔 @pezeshki_zibayii 🍃🌸