Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats

Statistics Favorites

🍃 پزشک خونگی🍃

@pezeshke_khoonegi

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Health and Fitness

💊💊این کانال جهت بالا بردن سطح آگاهی شما عزیزان در زمینه سلامت و بهداشت ایجاد شده است.
✳️ کاربران محترم
تبلیغاتی که در کانال درج میشوند صرفا جنبه ی تبلیغاتی داشته و محتوای آنها تایید و یا رد نمی شود.

Related channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

Category

Health and Fitness

Statistics

Posts filter

Hide deleted

Hide forwards

🍃 پزشک خونگی🍃

16 Oct 2022, 22:32

سلام دوستان عزیز
ازین به بعد فعالیت های این کانال در اینجا ادامه پیدا میکنه 👇

@doktoremajazi

لطفا به ما بپیوندید 👇
@doktoremajazi
@doktoremajazi

3.3k 0 13 4

🍃 پزشک خونگی🍃

15 Oct 2022, 15:28

🔺️ مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

🔹️ کشمش‌ها در آنتی اکسیدان‌ها بارگیری می‌شوند، زیرا غنی از مواد مغذی گیاهی شناخته شده به نام فنل و پلی فنول هستند. این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند در از بین بردن رادیکال‌های آزاد خون که می‌توانند به سلول‌ها و DNA شما آسیب زده و منجر به عوارض عمده سلامتی از جمله بیماری قلبی و حتی سرطان شوند، نقش مهمی داشته باشند. البته مصرف کشمش به تنهایی نمی‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند، اما مصرف آن آنتی اکسیدان‌های سالم بدن شما را تامین می‌کند.

@pezeshke_khoonegi

3.4k 0 14 3

🍃 پزشک خونگی🍃

15 Oct 2022, 14:03

🔆 چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه

🟠 یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید.

🔵 میتوانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید.

🟠 اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید

@pezeshke_khoonegi

2.6k 0 9

🍃 پزشک خونگی🍃

15 Oct 2022, 11:44

آب خیار بخورید 5 سال جوان تر شوید

مصرف آب خیار منجر به👇
پاکسازی کبد، لاغری، صاف کردن
پوست می شود و شما را جذاب تر می کند

@pezeshke_khoonegi

1.7k 0 8 3

🍃 پزشک خونگی🍃

15 Oct 2022, 09:39

چرا چيپس چاق كننده است؟

وقتی شما يک بسته چيپس می‌خوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده‌ايد.
برای سوزان اين يک بسته چيپس شما بايد به ميزان ۴ ساعت پياده‌روی متوسط كنيد.

@pezeshke_khoonegi

1.5k 0 1

🍃 پزشک خونگی🍃

15 Oct 2022, 09:39

فواید سکوت برای مغز

♦️از بین رفتن تنش
♦️بازیابی توان ذهنی
♦️فعال شدن شبکه پیش‌فرض مغز
♦️بازسازی سلول‌های مغز

رژیم ۱۰ دقیقه‌ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است.

@pezeshke_khoonegi

1.3k 0 7 2

🍃 پزشک خونگی🍃

14 Oct 2022, 21:37

مصرف همزمان شیر با این مواد غذایی ممنوع !❌

▫️شیر و ترب
▫️شیر و گوشت
▫️شیر و حبوبات
▫️شیر و تخم‌مرغ
▫️شیر و ماهی
▫️شیر و میوه‌های تازه
▫️شیر و سبزیجات خام
▫️شیر و موادغذایی ترش

@pezeshke_khoonegi

1.3k 0 13 1

🍃 پزشک خونگی🍃

14 Oct 2022, 15:45

⚜آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه❗

👈برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید

👈 آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه!

@pezeshke_khoonegi

1.3k 0 15 3

🍃 پزشک خونگی🍃

14 Oct 2022, 11:44

🔶گرم کردن پای پیچ خورده وآسیب دیده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد

👈در روزهای اول آسیب دیدگی،از کمپرس سرداستفاده و تا48ساعت به اندام آسیب دیده فشاری واردنکنید

@pezeshke_khoonegi

1.2k 0 7 3

🍃 پزشک خونگی🍃

14 Oct 2022, 09:14

⚠️ موقع گرم کردن چای آب کتری را عوض کنید ‼️

👈 آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که مضر هستند

👈 از این دست " مواد سمی" میتوان به آرسنیک و نیترات اشاره کرد

@pezeshke_khoonegi

1.1k 0 9 5

🍃 پزشک خونگی🍃

14 Oct 2022, 09:06

🔆 فواید مصرف عدسی

🟠 کاهش بیماری های عصبی
🔵 افزایش فعالیت مغز
🟠 کاهش ریزش مو
🔵 کاهش ابتلا به ام اس

@pezeshke_khoonegi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1.1k 0 10 3

🍃 پزشک خونگی🍃

14 Oct 2022, 00:11

❗️آیا می دانید

✨✔️افرادی که مزاج‌شان گرم است ، بهتر است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند

✨✔️ افرادی که مزاج سرد دارند بهتر است شیر را بصورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند

@pezeshke_khoonegi

1k 0 6 1

🍃 پزشک خونگی🍃

13 Oct 2022, 18:41

خواص عجیب آبلیمو

@pezeshke_khoonegi

1k 0 9

🍃 پزشک خونگی🍃

13 Oct 2022, 14:44

🔆 گیاهی زیبا اما سمی در پارک ها !

🔵 حتما گیاه خرزهره رو در پارک و دیدید ، همه ی قسمتهای این گیاه از ریشه تا گلبرگ و شیره فوق العاده سمی و کشنده است و موجب مرگ میشود !

🟠 موقع دیدن این گیاه جذب زیباییش نشید و مراقب بچه ها باشید

@pezeshke_khoonegi

1.1k 0 12 4

🍃 پزشک خونگی🍃

13 Oct 2022, 13:56

🔘چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم:

🔹ویتامین A 👈 مشکل بینایی
🔹ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی
🔹ویتامین D 👈 پوکی استخوان
ویتامین E 👈 کم خونی

@pezeshke_khoonegi

1k 0 14 3

🍃 پزشک خونگی🍃

13 Oct 2022, 13:55

🍜 با غذا کره نخورید.

👈🏻 شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد.

@pezeshke_khoonegi

994 0 3 3

🍃 پزشک خونگی🍃

13 Oct 2022, 13:54

سیب زمینی را با پوست آن مصرف کنید !
بسیاری از مواد مغذی سیب در پوست آن است پس مصرف گوشت و پوست آن باهم می تواند حداکثر میزان فیبر ، ویتامین و مواد معدنی را به هر وعده اضافه کند..

@pezeshke_khoonegi

933 0 8 3

🍃 پزشک خونگی🍃

12 Oct 2022, 22:04

🔆 خداگونه باشیم...

🟠 هر اندازه که برای کودک پناهگاه امن‌تر و مطمئن‌تری باشیم

🔵 به همان اندازه کودک در آینده به خدای خود تکیه و اعتماد بیشتری خواهد داشت.

🟠 ما حق نداریم به خاطر کم تحملی امروز، آغوش امن خدا را از آینده او برباییم...

@pezeshke_khoonegi

928 0 2

🍃 پزشک خونگی🍃

12 Oct 2022, 16:19

🔆شیر را با شیرینی و شکر نخورید

👈ویتامین های آن را کاهش می دهد
👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد
👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید

@pezeshke_khoonegi

908 0 3

🍃 پزشک خونگی🍃

12 Oct 2022, 14:25

چـطوری از بیماری معده جلوگیری کنیم؟🤔

🔺 درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی در معده سبب تباه شدنه غذا و بیماری معده میشود

@pezeshke_khoonegi

859 0 1 1

20 last posts shown.

3 055

subscribers

Channel statistics