پروکسی | Opera Proxy


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Bookmaking


Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Bookmaking
Statistics
Posts filter




‌‌
آهنگاي عَرَق خوري! 🍷:
@RiMixShad


محمود درویش میگه:

‏«سلامٌ لأرضٍ خُلقت للسلام
و ما رأت یوماً سلاما.»
سلام بر زمینی که برای صلح آفریده شد
و هیچ روزی رویِ صلح ندید.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


Forward from: .
ritzobet.apk
69.5Mb
📱 #اپلیکیشن بدون فیلتر ریتزوبت ثبت نام کنید ✅

📲 کاملترین اپلیکیشن پیشبینی دنیا 📲
💳واریز و برداشت با کارت به کارت 💳
https://t.me/+h3l1DbLbmuE2YzFk


Forward from: .
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿منچستر سیتی یا 🇪🇸رئال مادرید؟ RitzoBet
شروع بازی ها از لیگ
: 22:30🔴

💠100 درصد بونوس اولین واریز
💠 اپلیکیشن موبایل برای اندروید
💠آفر کش بک هفتگی برای تمامی کاربران
💠شرطبندی بدون لیمیت برای شارژ و برداشت 🟡

💰امکان برداشت روزانه تا 5.000 دلار
📲اپلیکیشن ریتزوبت را همین حالا دانلود کنید
🔵🔴پیشبینی مسابقات فوتبال ، در ریتزوبت پیشبینی کنید👇
🌐 https://Ritzobet.com




چند راه مخفی روانشناسی که
کم از تراپی نداره!

اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها
هست که بسیار برای روانمون خوب و لازمه :

۱) بنویس، بنویس
نوشتن خیلی وقت‌ها معجزه میکنه!
طبق پژوهش‌هایی که داشتن، نوشتن باعث میشه
ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه
اضطرابت کم بشه، خلاق‌تر بشی
‏+ حتی تا این حد خوبه که
بهش میگن نوشتارتراپی

۲) کتاب بخون، کتاب خوندن کم از تراپی نداره
چند تا کتاب خوبی که می‌تونه بهت خیلی کمک کنه
برای بهتر شدن رابطه‌ت، کتاب محکم در آغوشم
بگیر رو بخون، برای پیشرفت و کنار گذاشتن
اهمال‌کاری، قدرت شروع ناقص رو بخون و برای
بالابردن انگیزه‌ت "کتابخانه نیمه شب"‏ رو
مطالعه کن

۳) با یه دوست صمیمی حرف بزن
پژوهش‌ها نشون داده تاثیری که یه دوست روی
روان ما میذاره، بسیار بیشتر از اون چیزیه که
فکر می کنیم، دوست خوب می‌تونه توی تموم
زمینه‌ها باعث بهتر شدن تو بشه حتی التیام و
آرامش روانت

۴) ورزش کن
مهمترین راه مخفی برای بهتر شدن حالتو
بهت معرفی کنم، فقط و فقط ورزشه، تموم
اون هورمون‌های حال خوب کنی که میخوای رو
ورزش بهت میده

۵) و در آخر معجزه‌ای به نام آغوش
بغل کردن رو دست کم نگیر و حتما انجامش بده
خیلی وقتا ما دنبال شنیدن توصیه و راه حل
از بقیه نیستیم، فقط دنبال بغل شدن و
شنیده شدنیم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


سریالی که ممکنه کمتر کسی دیده باشه
ولی به شدت ارزش دیدن داره

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

@opera_proxy ✔️


و من زندگی  را در چشم‌هایش دیدم،
زمانی که می‌خنداندمش..

#نزار_قبانی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


Forward from: .
ritzobet.apk
69.5Mb
📱 #اپلیکیشن بدون فیلتر ریتزوبت ثبت نام کنید ✅

📲 کاملترین اپلیکیشن پیشبینی دنیا 📲
💳واریز و برداشت با کارت به کارت 💳
https://t.me/+h3l1DbLbmuE2YzFk


Forward from: .
🇪🇸بارسلونا یا 🇫🇷پاری سن ژرمن؟ RitzoBet
شروع بازی ها از لیگ
: 22:30🔴

💠100 درصد بونوس اولین واریز
💠 اپلیکیشن موبایل برای اندروید
💠آفر کش بک هفتگی برای تمامی کاربران
💠شرطبندی بدون لیمیت برای شارژ و برداشت 🟡

💰امکان برداشت روزانه تا 5.000 دلار
📲اپلیکیشن ریتزوبت را همین حالا دانلود کنید
🔵🔴پیشبینی مسابقات فوتبال ، در ریتزوبت پیشبینی کنید👇
🌐 https://Ritzobet.com


یاد گرفتن اینا پنج سال طول کشید
ولی میخوام تو ۵ دقیقه بهت بگم :


۱.در سکوت کار کن؛ در سکوت جشن بگیر
و ساکت بمون
۲. هیچوقت کسی رو مجبور نکن که باهات باشه
اینجوری یاد میگیری که با خودت وقت بگذرونی
۳. به احساساتت تسلط داشته باش، یه ذهن آروم
میتونه هر مشکلی رو به درستی مدیریت کنه
۴. اگه میخواهی دلت نشکنه و از کسی ناامید نشی
مردم رو برای کسی که همین الان هستن
قبول کن، نه کسی که دوس داری باشن
۵. همه یه روز خود واقعیشون رو بهت
نشون میدن، فقط بهشون زمان بده
۶. وقتی به کارهایی که بقیه میکنند اهمیت ندی
به یه سطح دیگه از آرامش میرسی
۷. مراقب خودت باش، چون اگه یه وقت
اتفاقی برات بیفته، کسی بهت اهمیت نمیده
و همه به زندگی عادیشون ادامه میدن
۸. هیچکس اهمیت نمیده، سخت تر کار کن
تا بهتر بشی
۹. اگه سخت تلاش نکنی و زندگی خودت رو
نسازی، یکی استخدامت میکنه، و مجبوری
سخت تلاش کنی و زندگی اون رو بسازی
نذار کسی آرزوهات رو ازت بگیره
۱۰. یه نگاه به اطرافت بنداز، کیا واقعا دارن
صبح تا شب، هر روز هفته رو تلاش میکنن؟!
دقیقا؛ برنده شدن آسونه، فقط باید
یکم تلاشت رو بیشتر بکنی
۱۱. همین الان که داشتی این متن رو میخوندی
آدمایی بودن که تنها آرزوشون این بود که یه
نفس دیگه هم بکشن، ولی آرزوشون برآورده نشد
قدر زندگیت رو بدون
۱۲. اگه یه آدم مثل خودت رو پیدا کردی
باهاش رقابت نکن، باهاش کار کن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


میخوای برنامه نویسی تمرین کنی و
حرفه‌ای بشی؟ با این سایت‌ها تمرین کن :

CodinGame
Coderbyte
Leetcode
Edabit
HackerRank
Codewars
Codechef

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

@opera_proxy ✔️


میگن که:
«زن‌ها کنار کسی که دوستش دارن، دختربچه می‌شن.»
خواستم بگم که درسته...
من مثل یه دختربچه‌ای که به بغل باباش پناه می‌بره، تموم حس‌های ترس و غم و خطر رو توی بغلت جا میذارم و آروم می‌شم.
من پیش تو یه دختربچه می‌شم؛
تو منو نازم می‌کنی و من یادم می‌ره که چند سالمه، چقدر رنج کشیدم و کجای زمان قرار گرفتم 🤍

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

@opera_proxy ✔️


Forward from: .
🏆 بارسلونا ➖ پاری‌سن‌ژرمن
شروع ساعت  22:30

💠 5% فری بت به ازای هر شارژ دلاری
💠بهترین و آسان ترین درگاه واریز ریالیتت
💠امکان واریز دلاری و برداشت ریالی خت
💠 بالاترین نرخ خرید ووچر 68.000
💠برداشت جوایز دلاری زیر 10 دقیقه
📱دانلود اپلیکیشن بدون فیلتر سایت 

🎁همین حالا داخل رومابت ثبت کنید و از #جوایز ویژه روزانه بهرمند شوید🔥
🌐 http://rmvast.xyz
━══┅═┅═┅══━
🔰 وارد دنیای حرفه ای ها شوید👇
https://t.me/+7RAQsFktKPJhN2I0


روتین های پیشنهادی که میتونی
به روزت اضافه کنی :


روتین صبحگاهی :
سحرخیز باش
افكارتو رو کاغذ بنویس
ها دقيقه ورزش كن
چند صفحه کتاب بخون
یک لیوان آب لیمو عسل بخور
١٥ دقيقه دعا يا مديتيشن كن
دوش بگیر
صبحانه مقوی بخور

برای روتین عصرگاهی :
یه لیوان چایی بخور
دوش آب گرم بگیر
لباسی که دوست داری بپوش
شمع روشن کن
یه آهنگ آرامش بخش بزار
رنگ آمیزی کن
رمان خوب بخون
چند دقیقه نفس عمیق بکش
غذای خوشمزه درست کن
خونه رو جمع کن

برای روتین شبانه :
یه لیوان شیرگرم بخور
نور اتاقتو کم کن
مرطوب کننده بزن
هدفاتو تجسم كن
کارهای مهم فرداتو بنویس
مسواک بزن
یاد داشت شبانه بنویس

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

@opera_proxy ✔️


لعنت بهتون که فقط دنبال تعطیل کردن کلاسین😂

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بعد رفتنش، روزی ۵ بار بخون :
“اگر کسی برای شما مناسب نباشد، جهان هستی برای کمک به شما آنها را در شرایطی می گذارد تا درونشان را به شما نشان دهند، آنها هر بار شما را دلسرد و نا امید می کنند تا زمانی که شما پیام رها کردنشان را دریافت کنید.”

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


۳ برنامه برای بهبود کیفیت زندگی :

( روزانه )
۹ شب تا ۹ صبح بدون شبکه های اجتماعی
۲۰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه
۵ دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی
مصرف مایعات : دستکم بین ۱/۵ تا ۲ لیتر

(هفتگی)
۱ شب خلوت کردن با خودتان
۱ شب استراحت بدون تماس و پیام‌های کاری
۱ ساعت برای بهبود سلامت روان

(ماهانه)
یک آخر هفته کامل بدون کار
۱ روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن
۱ روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی
ظاهری و ..

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@opera_proxy ✔️


😧😲 هشدار
احتمال داره اینترنت بین‌المللی رو قطع کنن و کلا نت ملی بشه تنها کانالی که خودم به پروکسیاش وصلم این کاناله گفتم بزارم برای شما هم...
👋اتصال به پروکسی جهانی
👋اتصال به پروکسی جهانی

20 last posts shown.