اگه زندگی رنگی باشه و غم و اندوه و نااُمیدی زندگی رو خاکستری کنه، افسردگی زندگی رو بی‌رنگ می‌کنه. هیچ رنگی نیست، هیچ حسی نیست؛ فقط وجود داری و وقتی فقط وجود داری، تمام تلاشت رو می‌کنی یادت بره وجود داری و وقتی داری تمام تلاشت رو می‌کنی یادت بره وجود داری، حتی از این‌که کسی بهت نگاه کنه هم فراری‌ای، چه برسه به این‌که کسی بخواد باهات حرف بزنه و ازت بپرسه حالت چطوره؟
اگه می‌خوای کمک کنی فقط باش، بدون این‌که یادم بندازی زنده‌م.