Posts filter


کدام حشره در برابر گرسنگی مقاوم تر است؟
Poll
  •   ملخ
  •   کفشدوزک
  •   سوسک
  •   پروانه
7 votes




تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی:

🔹🌀 وقتی سردرد دارید
سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.

🔹اگر احساس خستگی می کنید
برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالیست که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد.

💡@midonikee


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
           
⭕️ نابودی افتادگی
#شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲o¹³

از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر)  👇💥

https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت‼️همین حالا کلیک کنید👆


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👣👀 از رو پاهاتون مشکلاتتون رو تشخیص بدین...💢💢



💡@midonikee


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
حواستون به این انگل خطرناک باشه‼️



💡@midonikee


بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد! 😴

💢✅ بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست.


💡@midonikee


پرموترین موجود جهان کدام هست؟
Poll
  •   خرس
  •   زنبور
  •   گربه
  •   گوریل
11 votes


⚒  مـــیـــدونـــی کـــه
بالاخره مکمل بخوریم یا نه❓

✅اگر به مکمل اصل دسترسی دارید. اگر میدونید به چه مکملی نیاز دارید.
اگر برای خودتون هدف تعيين کردید

✅اگر مایل به پیشرفت سریعتر هستید. اگر چربیهاتون زیاده و یا عضلات ضعیفی دارید. اگر تغذیه خوبی ندارید
✅جواب مثبته شما باید در کنار برنامه تمرین و تغذیه خودتون از مکملهای اصل و اورجینال هم بهره
بگیرید.
✅برای افراد لاغر گینر ، آمینو ، کراتین ، گلوتامین ، و مولتی ویتامین بهترین گزینه ها

✅برای افراد چاق سی ال ای ال کارنتین ، پروتیین وی بی سی دابل ای ، آمینو و انواع چربی سوزها بهترین گزینه ها


⚒  مـــیـــدونـــی کـــه علائم تمام شدن لنت ها👇

✅اگر از لنت ها صدای سوت میاد لنت شما به آخر رسیده
✅اگر موقع ترمز ماشین به سمتی کشیده همیشه باید لنت رو عوض کنید
✅اگر سیستم ترمز ABS دارید بعد از اتمام كنت شاهد لرزش پدال ترمز خواهید بود
✅صدای خر خر در لنت ها که ناشی از اتمام گوشت لنت است
✅اگه راننده باشید بعد از تموم شدن كنت متوجه کاهش عملکرد اون میشید

@midonikee


آسمان در مریخ چه رنگی است؟
Poll
  •   مشکی
  •   صورتی
  •   آبی
  •   بنفش
7 votes


●سبزیجاتی که #سلامت شمارا متحول می‌کند:

✅بهترين سبزى براى سلامت قلب : چغندر
✅بهترين سبزى براى عملكرد مغز : اسفناج
✅بهترين سبزى براى سلامت دستگاه گوارش :سيب زمينى شيرينه
✅بهترين سبزى براى پيشگيرى از سرطان : كلم
بروكلى

✅بهترين سبزى براى سلامت پوست : هويج
✅بهترين سبزى براى تقويت سيستم ايمنى بدن :
فلفل دلمه اى قرمز
✅بهترين سبزى براى سلامت كليه : گل كلم
✅بهترين سبزى براى بهبود گردش خون : سير
✅بهترين سبزى براى سلامت توليد مثل : مارچوبه
✅بهترين سبزى براى سم زدايى كبد : كنگر فرنگى
✅بهترين سبزى براى مقابله با پيرى : كلم بنفش
✅بهترين سبزى براى كاهش كلسترول : باميه
✅بهترين سبزى براى بهبود سلامت ريه : تربچه
✅بهترين سبزى براى خواب بهتر : كاهو
✅بهترين سبزى براى افزايش توليد كلاژن : كدو
تنبل

💡@midonikee


⚒  مـــیـــدونـــی کـــه


اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید 👇

✅افزایش رشد مو

🔘از بین بردن جای زخم

✅از بین بردن چین و چروک

🔘نرم کردن دست‌های خشک

✅از بین بردن ترک‌های پوستی

🔘تقویت ناخن


❤️@midonikee ❤️❤️❤️


" برای کاهش وزن به شیوه‌ی سالم آشپزی کنید"

اگر عادت به خوردن غذاهای سرخ کردنی🍟🍔 دارید وقت آن رسیده در "عادت" خود تجدید نظر کنید. بهترین شیوه آشپزی بخارپز کردن و یا پخت مواد غذایی در فر و مایکروفر است. 🥗🐟

⭐️در صورتی که مجبور به سرخ کردن مواد غذایی هستید از روغن‌های سالم به مقدار کم و با شعله کم و در "ظرف مناسب" کمک بگیرید شعله کم و "ماهیتابه نچسب" سبب می‌شود روغن کمتری مصرف شد.🍲 در هرصورت مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید.

💡@midonikee


فقط دو درصد جمعیت جهان رنگ چشم... دارند؟
Poll
  •   آبی
  •   مشکی
  •   سبز
  •   عسلی
21 votes


پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید✔️

🔵🔶🔵 اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی ‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.

با ۵ ماده غذایی زیر می‌توانید سریع‌تر لاغر شوید ⬇️

1️⃣سیب
2️⃣انواع توت‌ها
3️⃣ماست یونانی
4️⃣سبزیجات سبز برگدار
5️⃣آجیل و دانه‌ها

💡@midonikee


کدام رهبر به تمام وعده های خود عمل کرد؟
Poll
  •   ترانپ
  •   آتاتورک
  •   جوزفین
  •   هیتلر
5 votes


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
آیا می دانید مردان هم مثل زنان نقطه خاص تحریک جنسی در بدنشان دارند ⁉️


💡@midonikee


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🧴پماد خانگی معجزه‌گر برای درد آرتروز و مفاصل ✔️ درمان طبیعی و موثر✔️


💡@midonikee


⚒  مـــیـــدونـــی کـــه


🚨بزرگترین اشتباهات مردان در رابطه جنسی که زنان را ناامید می کند چیست؟👇

✅اهمیت ندادن یا کم اهمیت دادن به عشق بازی قبل از رابطه

✅سوال پرسیدن دائم مرد از زن در هنگام رابطه (پرسش در مورد اینکه به ارگاسم رسیده یا خیر)

✅مقایسه زن با بازیگران فیلم ها یا حتی بازیگران پورن و تقاضاهای غیر منطقی

✅خشونت بیش از حد

✅خوابیدن بلافاصله بعد از رابطه


❤️@midonikee ❤️❤️❤️

20 last posts shown.