مـــیـــدونـــی کـــه

@midonikee

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Edutainment

Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

مـــیـــدونـــی کـــه

26 Jun, 08:22

🔵🟥ماجرای تجاوز به دختر حضرت یعقوب (ع)

✅✅روزی دینه -‌دختر یعقوب ‌و لیه- به ‌دیدار چند نفر از زنان ‌كنعانی رفت‌. شكیم‌- پسر حمور كه‌ رئیس ‌آن‌ منطقه‌ بود، او را دید و به ‌زور او را گرفت ‌و به ‌او تجاوز كرد. امّا متوجّه ‌شد كه ‌او دختر بسیار زیبا و دلربایی است‌ و عاشق ‌او شد. پس‌ كوشش‌ می‌كرد كه‌ هرطور شده ‌دل ‌او را بدست‌ آورد.
پس ‌شكیم ‌به‌ پدرش ‌گفت‌: «از تو می‌خواهم‌ كه ‌این ‌دختر را برای من ‌بگیری‌.»
یعقوب گفت

ادامه داستان↪️➡️

755 0 1

مـــیـــدونـــی کـــه

26 Jun, 08:21

ماشین لامبورگینی برای کدام کشور است؟

Poll

چین
فرانسه
ایتالیا
آمریکا

17 votes

766 0 1

مـــیـــدونـــی کـــه

26 Jun, 08:17

01:00

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 6R

👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

800 0 1

مـــیـــدونـــی کـــه

26 Jun, 07:50

💠 ١٠ ورزش برای کاهش وزن موثر👇

👈ایروبیک
میزان کالری سوزی : 800 کالری در ساعت

👈دوچرخه سواری
میزان کالری سوزی: 500 تا 1000 کالری در ساعت

👈شنا
میزان کالری سوزی : 800 کالری در ساعت

👈 بدمینتون
میزان کالری سوزی: 800 کالری در ساعت

👈ترد میل(Treadmill)
میزان کالری سوزی:600 کالری در ساعت

👈 پیاده روی
میزان کالری سوزی: 360 کالری در ساعت

👈 رقصیدن
میزان کالری سوزی: 600 تا 800کالری در ساعت

👈 یوگا
میزان کالری سوزی: 180 کالری در ساعت

👈کوهنوردی
میزان کالری سوزی: 350 کالری در ساعت

👈 تمیز کردن خانه
میزان کالری سوزی: 200 کالری در ساعت

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

817 0 6

مـــیـــدونـــی کـــه

25 Jun, 21:58

01:00

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 5a

👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

3k 0 2

مـــیـــدونـــی کـــه

25 Jun, 17:12

⚠️ عوارض شدید مصرف قرص ویاگرا 🫴

◀️◀️سردرد واحتمال سرطان پروستات
◀️◀️قرمزی چشم و احساس گرما
◀️◀️ناراحتی معده
◀️◀️آبریزش بینی
◀️◀️عطسه های مکرر
◀️◀️تغییرات بینائی
◀️◀️آبی رنگ به نظر رسیدن اجسام وافسردگي

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

2.8k 0 1

مـــیـــدونـــی کـــه

25 Jun, 09:33

پرسرعت ترین حیوان خشکی کدام است؟

Poll

ببر
چیتا
پلتگ
شیر

141 votes

3.2k 0 4

مـــیـــدونـــی کـــه

25 Jun, 09:31

🫙 ادویه‌کاری باعث مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود ‼️

❤️⬅️ به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن ادویه‌کاری می‌تواند به کشتن انواع خاصی از سلول‌های سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک می کند.✔️

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 4 1

مـــیـــدونـــی کـــه

24 Jun, 17:51

❤️ نوشیدن قهوه، برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های کبدی ☕️

⬅✨ کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند.❤️

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 4

مـــیـــدونـــی کـــه

24 Jun, 07:45

5️⃣ منشا اصلی سرطان بر طبق آمار موسسه ملی آمریکا 👇

1️⃣ سیگار و دخانیات

2️⃣ چاقی یا اضافه وزن زیاد

3️⃣ مصرف الکل

4️⃣ اشعه فرابنفش

5️⃣ورژیم غذایی نامناسب

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3k 0 5

مـــیـــدونـــی کـــه

23 Jun, 17:08

⚠️☄️هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی❌

‼️ هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر ونشانه آرتروز زانو درآینده باشد➡️

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 5

مـــیـــدونـــی کـــه

23 Jun, 08:40

🔘🤔نکته هایی برای حفظ سلامت لثه ها👇

🎚🤔دندان های خود را حداقل به مدت 120 ثانیه و دو بار یا بیشتر در روز مسواک بزنید.

🎚🤔از نخ دندان استفاده کنید.

🎚🤔دهان خود را با محصولات حاوی فلوراید، یک یا دو بار در روز شستشو دهید.

🎚🤔دهان خود را پس از مصرف غذاها یا نوشیدنی های شیرین با آب شستشو داده یا مسواک بزنید.

🎚🤔مسواک یا سر مسواک خود را هر سه ماه یکبار عوض کنید.

🎚🤔حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید.

🎚🤔به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

🎚🤔از سیگار یا محصولات تنباکو استفاده کنید.

🎚🤔دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن، مانند عدس، نخود فرنگی، لوبیاها و گوشت بدون چربی را فراموش نکنید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.3k 0 8 1

مـــیـــدونـــی کـــه

23 Jun, 08:39

🔸 از قانون دو دقیقه استفاده کنید 🗝

✅ طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید.❌

🔸🔵 به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خورده اید، مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن، آویختن لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و …

🔸🔴 انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند تا خانه و زندگیتان همیشه مرتب باشد و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید.

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 12

مـــیـــدونـــی کـــه

23 Jun, 08:39

🔷 فواید بی نظیر خواب ظهر 👇

✅ افزایش خلاقیت

✅ افزایش ایمنی

✅ کاهش وزن

✅ تقویت حافظه

✅ ریلڪس شدن بدن

✅ ڪاهش استرس

✅ بهبود سلامت قلب

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 10

مـــیـــدونـــی کـــه

22 Jun, 17:25

✅ انرژی زای خونگی و طبیعی ⬇️

🔵مقدارى زعفرون، یه تکه چوب دارچین و سه عدد هل درسته ، چند تیکه نبات رو داخل آب جوش بریزین و چند دقیقه بعد که دم کشید یکم گلاب هم اضافه کرده و نوش جان کنین. 🍵

✔️ این دمنوش باعث شادابی و از بین بردن کسالت می شه✔️

‌‌‌‌‌

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 19

مـــیـــدونـــی کـــه

22 Jun, 08:18

کدام یک ۸ برابر ماهی سالمون امگا ۳ دارد؟

Poll

تخم شربتی
خاکشیر
تخمه کدو
شاهدانه

240 votes

3.3k 0 8 2

مـــیـــدونـــی کـــه

21 Jun, 18:06

بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد👇

🔵 با خوردن تخم مرغ سیستم ایمنی خود را تقویت می کنید
🔶با خوردن تخم مرغ میزان کلسترول تان را بهبود می بخشید
🔵با خوردن تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهید
🔶 با خوردن تخم مرغ انرژی بیشتری برای فعالیت خواهید داشت
🔵 با خوردن تخم مرغ پوست و موی خود را تقویت می کنید
🔶با خوردن تخم مرغ از مغزتان محافظت می کنید
🔵 با خوردن تخم مرغ زندگیتان را حفظ می کنید
🔶 با خوردن تخم مرغ استرس و اضطراب کمتری خواهید داشت
🔵با خوردن تخم مرغ از چشمانتان محافظت می کنید
🔶 با خوردن تخم مرغ استخوان ها و دندان هایتان را بهبود می بخشید
🔵 با خوردن تخم مرغ زودتر احساس سیری می کنید و کمتر می خورید
🔶با خوردن تخم مرغ چربی از دست می دهید.

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.2k 0 14 4

مـــیـــدونـــی کـــه

21 Jun, 08:00

ناشتا نخورید👇

☕️قهوه
سوزش معده

☕️چای
آسیب دیواره معده

🍅گوجه فرنگی
ضعف عضلانی

🍌موز
برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.3k 0 8

مـــیـــدونـــی کـــه

21 Jun, 07:39

🔺◀️دو ماده‌ای که مغز را جوان نگه می‌دارد👇

💢محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.

💢تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی دارای منیزیم هستند.

💢لوتئین یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود

❤️@midonikee ❤️❤️❤️

3.1k 0 13

مـــیـــدونـــی کـــه

20 Jun, 16:52

⚠️هشدار، قرص خواب آور میتواند باعث مرگ شما شود 📣

‼️هنگامی‌ که قرص‌های خواب‌آور را در مدت زمان طولانی مصرف می‌کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می‌کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می‌دهد. و شما برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می‌کنید و بالا بردن دوز می‌تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و حتی مرگ شود

🚫 ایجاد اختلال در فعالیت‌هایی مانند رانندگی خواهد شد

❤️@midonikee ❤️❤️❤️