روانشناسی و پزشکی


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Telegram


هدف این کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش برای بهتر زیستن و افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی »
✔️جهت مشاوره و درخواست تبلیغات👇🏻
@amanj64

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Telegram
Statistics
Posts filter


Forward from: کانال تبادلات ژرف
💫💥برای موفقیت 🌱🏅

🚀 تعالی ؛ لذت ؛ آگاهی و رشد


😍سوالات واقعی آزمون آیلتس و تافل در تستینو
https://t.me/IELTS_Testinno
📕مطالب جذاب از کتابها
@Ketabzharf
❄️با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
❄️یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
❄️روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
❄️اشعار کوتاه
@ashaar_nabb
❄️بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
❄️جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
❄️ معرفت در زندگی
@lifepoodcast
❄️جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
❄️انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
❄️مجموعه‌ی بی‌نظیر کتاب‌های صوتی کمیاب و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
❄️لاولی یوگا
@shaidaizadi
❄️آیلتس بالای 7
@EnjoyEnglysh
❄️ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
❄️آشپز تلگرام
@telefoodgram
❄️بانک اطلاعات دارویی
@EnjoyPharma
❄️انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
❄️کتابخانه متون و مطالعات زردشتی
@Zardoshti_book
❄️آموزش رایگان ماساژ
@banojamaliakbari
❄️روانشناس خودت باش
@sh351b
❄️درمان سنگ کیسه صفرا
@gasedak_health
❄️پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
❄️همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
❄️کتاب خوان
@welll_read
❄️روانشناسی حال خوب موفقیت درزندگی
@ravankhob
❄️بک‌گرآند کارتونی | تِم فآنتزئ مود
@ThemeMood
❄️دانلود کتاب دانشگاهی
@medbookland
❄️مجله رشد
@Growthmagazines
❄️اصطلاحات پرکاربرد انگليسی
@zabanschool101
❄️نسخه های معجزه‌بخش طبیب خیراندیش
@tebesinaa
❄️خیاطی بدون الگو
@khayatiasan_20
❄️بوی باران
@bouyebaran
❄️تیکه هایی از بهترین کتاب ها (ذهن زیبا)
@beautifulminds4
❄️جملات نااااب انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
❄️🎵آوای شــب🎵(انــواع مــوزیــک)
@AVAYESHAB2024
❄️پخت انواع غذاهای خوشمزه بدون فر
@maman_paz3
❄️حال دلت را خوب کن"فکر زیبا"
 
@delnaweshtaha_11
❄️کافه شعر
@cafe3Sher
❄️قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
❄️« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
❄️انگیزشی و انرژتیک
@Pishro_Academy
❄️پند های ناب بزرگان
@sokhanan_bzrgan
❄️شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
❄️غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
❄️پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
❄️دنیایی از دانستنی ها و شگفتی ها
@donyatanawo
❄️زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
❄️همسرداری حفظ اقتدارمردانه، دلبری‌زنانه
@hamsardarry
❄️اپلای آسان آلمان
@german_online
❄️واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
❄️بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
❄️گروه روان‌تحلیلی بینش
@InsightGroup_ir
❄️زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
❄️دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
❄️ترفندهای آرام کردن کودک عصبانی وخشمگین
@kodaknojavan
❄️ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
❄️کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
❄️یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
❄️وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
❄️فقط *کتاب‌خواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
❄️دوره‌ های آموزشی رایگان
@Fileineh
❄️آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
❇️ برای سلامتی چی بخوریم
@organicketo
🌸پوست و مو زیبا
@beautyshoponlion

---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi


⭕️ داشتن سکس لذت‌بخش به عوامل گوناگونی بستگی دارد، گاهی برای تجربه داشتن یه سکس خوب شما مجبور به خرید، انواع لوازم بهداشتی جنسی می شوید. برای مثال افراد زیادی برای رفع اختلالات جنسی شان و یا بسته به سلیقه همسرشان از انواع کاندوم در هنگام رابطه استفاده می کنند.

👈 به طور مثال خرید کاندوم خاردار برای زوجینی که چند سالی از اولین رابطه جنسی شان می گذرد؛ می تواند بسیار قابل قبول و تحریک کننده باشد.

👈 برخی از افراد می گویند: رابطه جنسی همچون فست فود می‌ماند. هر چقدر هم که بد باشد و برای بدن ضرر داشته باشد، باز در عین حال لذت بخش است. اما نظر کارشناسان با این گفته های مردم کاملا در تضاد است. شما برای تجربه یک سکس خوب می بایست، رابطه خوبی را بسازید، نه آنکه به هر چیز بی کیفیت و عادی به سرعت قانع شوید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ گیج‌کننده‌ترین اقدامی که علیه خویش می‌توانیم بکنیم این است که بکوشیم قلب‌مان را به چیزی قانع کنیم که مغزمان می‌داند یک دروغ بزرگ است ...!!

#آلفرد_آدلر
#شناخت_طبیعت_انسان

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ كودكان از تكرار كلمات زشت لذت ميبرند، چون باعث ميشود مركز توجه باشند و باتكرار كلمات، بزرگسالان اطراف خود را كنترل كنند

در حقيقت توجه اطرافيان به كلماتي كه كودكان ميگويند قدرت ميدهد.

در چنین مواقعی کاملا بی توجه باشید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ شکـلات حاوی تئوبرومین، نوعی آلکالوئید است که بسیار شبیه به کافئین می‌باشد و اثری نشاط آور دارد. علاوه بر این، فنیل اتیلامین «Phenylethylamin» دارد که گمان می‌رود در انسان حس خوشایندی به وجود می‌آورد.

👈 شکلات سیاه و بدون ماده‌افزودنی، مقدار زیادی آنتی اکسیدان در خود دارد که علاوه بر این که برای سلامتی کلی بدن بسیار مفید است، نیروی جنسی زیادی را نیز در افراد به وجود می‌آورد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ سکس قلب تپنده زندگی زناشویی شماست از اهمیت آن در زندگی غافل نشوید.

👈 اگر نتوانید به خوبی در سکس پاسخگوی نیازهای جنسی یکدیگر باشید کم‌کم درسایر مسائل هم به بن بست میرسید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ قهر کردن یک نوع اختلال شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را تنبیه می کند.

کسانی که زیاد قهر می کنند افرادی هستند که تصورمی کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد، این است که آنها را تحت کنترل درآورند. البته این شیوه برخورد، خودخواهانه به نظر می رسد چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب می کنند.

قهر کردن یکی از اختلالات شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه درکودکی فرد داشته باشد.

این افراد معمولا راه حلهای موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات ترجیح می دهند.

قهر، حاصل خشم افراد درونگرا، کم جرات، منفعل پرخاشگر، خجالتی و پرتوقع است. این افراد به دلیل عدم بلوغ شخصیت در ابرازاحساساتشان ناتوان هستند.

قهر، رفتاری برای بیان اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری رفتاری دارند انجام می شود.
برای برخورد با کسانی که به صورت مداوم قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان جایزه داد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ هیچ فرقی نمیکند ...
ابرها
بالای سرت باشند یا نه
شادیت را
به روز آفتابی موکول نکن
آسمان با احساس تو آبی می شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ ما بزرگترها از طریق کودک درون می توانیم با فرزند بیرونمان رابطه برقرار کنیم.

یعنی در حقیقت اگر بتوانیم با کودک دون خود ارتباط برقرار کنیم و کودک درون و معصومیت درونمان را آزاد کنیم آنوقت می توانیم با بچه ها ارتباط خوبی داشته باشیم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ مصرف یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه ، 3 بار در روز و نوشیدن حداقل دو لیوان آب ولرم همراه با آن تاثیر بسیاری در تخلیه و رفع یبوست دارد.

👈 علاوه بر این اسفرزه در کاهش درد و رفع خارش بیماریهای کولون و رکتوم و قطع خونریزی بواسیر نیز موثر می باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ ما باید در برابر سرخوردگی‌مان صبوری کنیم و آن را بشناسیم، نه صرفا به این خاطر که رضایتمندی‌مان را تضمین کنیم، بلکه برای حفظ درکی که از واقعیت داریم. در روایت روانکاوانه، اگر احساس سرخوردگی نکنیم، نیازی به واقعیت هم نخواهیم داشت؛ اگر احساس سرخوردگی نکنیم، نمی‌دانیم که آیا وسیله لازم برای سروکله زدن با واقعیت را داریم یا نه. انسان‌ها وقتی برای ما واقعی می‌شوند که ما را سرخورده می‌کنند؛ اگر سرخورده‌مان نکنند تنها شخصیت‌هایی خیالی هستند ...!!

آدام فیلیپس
از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته
ترجمه میثم سامان‌پور

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ مرد بزرگی می‌گفت:

خشم 3 حرف داره. عشق هم همینطور.
گریه 4 حرف داره. خنده هم همینطور.
دروغ 4 حرف داره. راست هم همینطور.
منفی 4 حرف داره. مثبت هم همینطور.
دشمنی 5 حرف داره. دوستی هم همینطور.
ناکامی 6 حرف داره. پیروزی هم همینطور.

زندگی دو طرفه‌ست.
طرف درستی رو انتخاب کن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ سعی کنیدقوانین ثابت و قابل
احترامی در خانه تعیین کنید

وقتی کودک درک کند که
مرزهای تعریف‌شده و خوبی
وجود دارد،
یاد می‌گیرد که خودش را
با شرایط وفق بدهد و به
محدودیت‌ها احترام بگذارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید.

👈 خاکشیر خنک است و به پوستتان جلا می دهد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ منظور از کمی خشونت در سکس این نیست که کشتی کج بگیرید،
کمی مو کشیدن، کمی ضربه با دست و خشونت در نگاه با احساس سکسی،
لطفا مراقب پارتنرتون باشید ....!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ چرا عده ای دیگران رو تحقیر می کنند؟

👈 واکنش نشون دادن در مقابل افرادی که شما رو تحقیر و ارزش هاتون رو زیر سؤال می برند ، دشوار و دردناکه. گاهی اوقات زخم هایی که این مدل افراد به شما وارد می کنند ، ممکنه تا ابد باقی بمونه.

👈 آدمی که عزت نفس و اعتماد به نفس داره هیچ نیازی به تحقیر دیگران نداره. برخی از افراد به طور کلی نظر منفی نسبت به دیگران دارند چون:

👈 کمبودهایی در خود احساس می کنند و دوست دارند خودشون رو قدرتمندتر از سایرین جلوه بدن تا به این طریق بر تزلزل شخصیتی خودشون غلبه کنند.

👈 قبلاً کسی اونا رو آزرده کرده و چون توانایی مقابله با اونو نداشتند ، با تحقیر دیگران سعی می کنند از موقعیت فعلی خود دفاع کنند.

👈 افرادی که شما رو تحقیر می کنند با این کار فقط ناراحتی ، عدم موفقیت و بی هدفی خودشون رو در زندگی به نمایش میذارن و این مشکل اوناست نه شما. دونستن این مطلب به شما کمک میکنه که راحت تر بتونید در کنار اونا به زندگی عادی خود ادامه بدید. اگه بدونید که مشکل از طرف مقابله نه شما ، میتونید منطقی با مسائل برخورد کنید و حرف ها و کنایه های اونا شما رو آزرده نخواهد کرد.

👈 ما فقط میتونیم احساسات و گفتگوهای درونی خودمون رو کنترل کنیم ، نه رفتارهای دیگران رو ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ هر نادانی چیزهای زیادی می‌داند

  مسئله‌ی اصلی فهمیدن است
...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ برای فرزندتان لاک دفاعی «من ضعیف هستم» ایجاد نکنید!؟

استفاده ی زیاد از جملاتی مانند : «مواظب خودت باشیا، یادت نره‌ها، دقت کنیا، درست انجام بدیا، حواستو جمع کنیا، خرابکاری نکنیا و ...»

باعث ایجاد یک لاک دفاعی دور شخصیت کودک می‌شود و کم‌کم به او تلقیت می‌کند که تو نمی‌توانی کارها را درست انجام دهی.
مواظب این جملات سمی باشیم!

سم‌پاشی شخصیت کودک آسان است اما سم‌زدایی کاریست بسیار مشکل و غیرقابل جبران ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ پاکسازی کلیه‌ها از سموم

👈 برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست:

👈 یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بج شانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید‌ ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi


⭕️ برای تحریک سینه های زن آنها را با قدرت مردانه نفشارید بلکه به آرامی با دستتان آنها را بمالید

👈 آنرا بمکید و با زبانتان نوک آنرا تحریک کنید  ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

20 last posts shown.