مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

مهم نيست چقدر اشتباه كرديد يا
چقدر موفق نبوديد حتي اگه يك
قدم بسوي كمال برداشتيد، امروز
را جشن بگيريد

فرزندتان را در آغوش بگيريد
واز خدایی که به شما لذت پدري
و مادري را چشانده تشكر كنيد.

T.me/farzandemoon

📌 بیشتر مردان نمیدانند که حرف زدن و درد دل کردن برای بالا بردن سطوح اکسی توسین، در مقابله با استرس، به زن کمک میکند

بدون درک این کشش زیستی، مرد به اشتباه گمان میکند که زن از او راه حل میخواهد. پس حرف زن را قطع میکند تا راه حل هایش را بگوید. مرد این کار را میکند چون حل کردن مساله یکی از روش های او برای بهبود حال خودش به هنگام فشارها و ناراحتی هاست. مرد فکر می کند که این کار به زن کمک میکند.

حل مساله سطوح تستوسترون مرد را بالا می برد ولی چندان تاثیری بر اکسی توسین زن ندارد.

یادگیری همین تفاوت های ساده، میزان طلاق های عاطفی و رسمی رو به شدت کم میاره و زندگی ها رو بهشت می کنه ... ولی بووووق داریم و دنبال یادگیری نمیریم😝😉


T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

💭 رفیق من؛

‏”بهترین راه واسه باز کردن قفل ذهن آدم‌ها بحث کردن باهاشون نیست، خوب گوش دادن به اونهاست!. آدما وقتی احساس می‌کنن که فهمیده شدن!، کمتر گارد می‌گیرن و بیشتر همراهی می‌کنن".

‏📌 پس؛ واسه کنار زدن دفاع‌های یه آدم باهاش بحث نکن!، بهش خوب گوش بده...


@manoaghamoon
@manokhanoomam1

میگن مثل فرشته ها وجود نداره
این درست بود ولی تا وقتی که با تو آشنا نشده بودم و فهمیدم که فرشته ای در قالب آدمم داریم
با اومدت تو زندگیم منو وارد مرحله جدیدی از زندگی کردی و میخواستم بهت بگه که...
من از عمیق‌ترین نقطه‌ی قلبم دوستت دارم!
عمیق‌ترین نقطه ی قلب میدونی کجاست؟
اونجایی که هیچ کسی برام شبیه تو نیست،
اونجایی که نه شبیه تو بهتر تو رو میخوام،نه بهتر تورو فقط بودن تورو میخوام..!
آغوش ﻣﻦ ﻓﻘﻂ اندازه تو جا دارد
اگر خوب گوش کنی
این ضربان‌های تند و پی در پی قلبم را میشنوی
که تو را فریاد میزنند
ﻣﺨﺎﻃﺐ ﮐﻼﻣﻢ ﮐﻪ هیچ،
مخاطب ضربان‌های قلبم هم تویی شاه قلبم...
بهترینم قدر تک تک لحظه های عمرم دوستت دارم
عشق قشنگ من
میخوام قدر هر ثانیه بودنمونو بدونم
با تمام وجودم میخوام کنارت بهترین‌ها رو تجربه کنم
تو قشنگ‌ترین دغدغه زندگیه منی،باارزشترین داراییه منی

ویژگی های یک شریک عاطفی مناسب:👫❤️

▪ اشتباهات گذشته شما رو در رابطه میپذیره و دائم اشتباهاتی رو که یادآوری اونها هیچ نفعی به حال رابطه تون نداره رو بازگو نمیکنه!
▪ تفاوت انسانها رو درک میکنه و میدونه که هر شخص نقاط ضعف و قوت خودشو داره، پس مقایسه انجام نمیده و شخص مقابل رو میپذیره
▪ به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد و میدونه یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته هست و باید بین اونها تعادل برقرار باشه
▪ به تنهایی شما احترام میذاره هر فردی به تنهایی احتیاج داره شریک شما باید معنای حریم خصوصی رو درک کنه و بهش احترام بذاره
▪ گفتگو با شما در اولویت اوست شما باید در گفتگو با شریکتان آزاد باشین و مطمئن باشین که حرف هاتون شنیده میشه چون گفتگو برای تداوم یک رابطه حیاتی هست
#یارخوب_باشیم

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

⟮❪ سلام عزیز کرده‌یِ قلبِ من ؛
صبح عالی پرتقالی !
هفف تا چشام باز شد یاد توافتادم ، چیکار کردی
با من آخه؟! اون چشمای قشنگت اومد جلو چشام
نگم از خنده‌هاتتت آخخ ^^😄🫶🏻!'
صدات زمزمه میشد تو مغزم !
تو سنجاق شده‌یِ قلبِ منی!
تو قلبمی . . (:
- امروز حواست به چشمات باشه
یوقت بارونی نشن خُب ؟؟ :)
یادت‌نره‌من‌اینجام‌جونمم‌واست‌میدم♥️!'❫⟯

سه ضلع یک رابطه‌ی سالم عبارتند از:
تعهد، تفاهم و هوس!
رابطه‌ی بدون هوس فاقد شور و شوق و انرژی است
رابطه‌ی بدون تفاهم، عذاب‌آور و دردناک است‌.
رابطه‌ی بدون تعهد فاقد امنیت است.
برای داشتن یک رابطه سالم، هر سه ضلع باید همزمان وجود داشته باشند.


@manoaghamoon
@manokhanoomam1

﮼ فقط دارم وانمود میکنم دلتنگیت درد نداره ؛ وگرنه داره تمومِ استخونایِ سینم میشکنه :))🥹❤️‍🩹 !

حیات من...
تو ابدی ترین عشقی برای قلب من...
تو قشنگ ترین حسی برای تمام وجود من...
تو مثل یه معجزه رخ دادی...
و قشنگ ترین اتفاق زندگیم شدی...
همیشه یادت باشه که منو داری
هرجا پشت سرتو نگاه کنی منو میبینی...
هرجاکم آوردی من هستم...
دوست دارم‌‌...

♥️🌱🌸🌿
@manoaghamoon

💑 افکاری که همسرتان را در چشم شما بد می کند دور بياندازيد

🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود.

🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد.

🔸افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. اگر به بدی‌ های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبی های او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.

🔸مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید.

💑 افکاری که همسرتان را در چشم شما بد می کند دور بياندازيد

🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود.

🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد.

🔸افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. اگر به بدی‌ های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبی های او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.

🔸مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید.

@nafise_samiei
T.me/manoaghamoon

♥️🌱🌸🌿
#یاد_بگیریم

در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند.

💕 فرزندتان را در آغوش بگيريد.

💕 از لوس شدن فرزندتان نترسيد.

Ⓜ️توی ایران همش میگن جلوی فرزند اینکار رو نکنیم یاد میگیره

✳️پدر برای مادر لقمه بگیره یا بالعکس اینها رفتارهای خوبه⚜

رفتارهای بد رو ترک کنین مثل مواظبت و دیده نشدن هنگام#رابطه_جنسی
نه مهر و محبت✳️

✳️محبت کردن باعث میشه یاد بگیرن اونا هم برای همسر آینده بکار ببرن🙂🙂

✳️همونجوری ادب و تربیت بچه برامون مهمه باید برای فرهیخته شدن اونا هم تلاش کنیم

@manoaghamoon
@manokhanoomam1