👗كوني معشوقته وتذوقي السعادة 👒

🌀 ✴ 🧜🏼‍♀ ✴ 🌀

💞💅🏻💃🏻🏃🏻‍♀👗👘

💇🏻‍♀🔆🧝🏻‍♀🔆👩🏼‍⚖



**يوم الخميس*

💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼

◾جواكي أوجاع من صدمات؟
◾جواكي مخاوف؟
◾مهزوزة الثقة في نفسك؟
◾دايما قلقانة ومتوترة وعصبية؟
◾مريتي بتجربة قاسية مع نرجسي؟


◀️متاااح حجز دبلوم إحياء النفس وتحويل مسار الحياة وتتعلمي جلسات التعافي و علاج أوجاع الذكريات المؤلمة، علاج أوجاع الطفولة، وعلاج ضعف الثقة بالنفس، وعلاج المخاوف من المرض والفقر والفقد
الجلسات اون لاين ومتاح لأي مكان بالعالم


مع أ/زينب عبد الرحمن خبيرة ##العلاقات_الزوجية و#التربوية #الرياض_الآن ##السعودية
#قطر #دبى #الإمارات
#مشكلات_زوجية_تطوير_الذات #سعادةزوجية
#زوجةسعيدة
#راحة أسرية
#سحر الجلسات_النفسية
♾👩‍🍳♾👩🏼‍🎓♾.

👩🏾‍🏫♾👩🏻‍⚕♾🤱🏼👱🏻‍♀👩🏼

*إدارة خدمه الحوريات*

♾ 🤰🏼♾👩‍🔬♾👸👰🏻

🌀 ✴🧜🏼‍♀ ✴ 🌀

🌀 ✴ 🧜🏼‍♀ ✴ 🌀

💞💅🏻💃🏻🏃🏻‍♀👗👘

💇🏻‍♀🔆🧝🏻‍♀🔆👩🏼‍⚖

**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
💆‍♀️ماسك ديتوكس للشعر💆‍♀️
1️⃣ ️أول ماسك
طمى + خل🍾 + شاى أخضر🍵.

2️⃣️ تانى ماسك :
قرفة + زيت جوز هند🥥 + بيكربونات الصوديوم🍚 .

3️⃣ ️تالت ماسك:
طمى +زيت النعناع 🌿.

👈 بتختارى أى ماسك و تخلطى مكوناته مع بعض و تحطيها من جذور لأطراف الشعر و تسيبه لمدة 30 دقيقة و بعدين بتغسلى شعرك بالشامبو.

♾👩‍🍳♾👩🏼‍🎓♾.

👩🏾‍🏫♾👩🏻‍⚕♾🤱🏼👱🏻‍♀👩🏼

*إدارة خدمه الحوريات*

♾ 🤰🏼♾👩‍🔬♾👸👰🏻

🌀 ✴🧜🏼‍♀ ✴ 🌀

🌀 ✴ 🧜🏼‍♀ ✴ 🌀

💞💅🏻💃🏻🏃🏻‍♀👗👘

💇🏻‍♀🔆🧝🏻‍♀🔆👩🏼‍⚖

**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄

🍂#ماسك _القهوة وزيت الزيتون. ..
🌸 يزيد من نضارة البشرة و بياضها ..
#التحضير :
🌸قهوة مطحونة .
🌸زيت الزيتون .

#إخلطي المكونات بحيث يتكون عجينة سهلة الفرد غير سائلة ، ثم إفركي بها الوجه بحركة دائرية .
تترك لمدة 20 دقيقة علي البشرة ثم تشطف و تجفف بفوطة قطنية ناعمة .
يمكنك أيضا إستبدال زيت الزيتون بزيت جوز الهند ، فهو أيضا له تأثير رائع علي البشرة ..
♾👩‍🍳♾👩🏼‍🎓♾.

👩🏾‍🏫♾👩🏻‍⚕♾🤱🏼👱🏻‍♀👩🏼

*إدارة خدمه الحوريات*

♾ 🤰🏼♾👩‍🔬♾👸👰🏻

🌀 ✴🧜🏼‍♀ ✴ 🌀

❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥

*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
😋😋المقبلات الزهرة المقلية المقرمشة

المقادير والطريقه

هذي طريقه اسهل من التغميس نخلط كل الاشياء مع بعض راح تعجبكم بإذن الله

١- ( رأس زهره نفككها لزهرات متوسطه ونشيل الزوائد ووننظفها ونغسلها ) .
٢- نسلقها بماء وملح لمدة ٣ دقائق فقط .
٣- نضيف عليها ملح + بهارات ايطاليه + شوي من بهارات التندوري + رشة أوريغانو + بودرة ثوم + بودرة بصل + فلفل اسود مطحون + فلفل حار مطحون + كزبره مفرومه .

٣- نخلط معها تقريبا ًنصف كوب طحين + بيضتين + نص كوب بقسماط .

٤- نخلطهم مع بعض مضبوط ونخليهم نص ساعه ع الأقل بالثلاجه عشان تتماسك وتتداخل النكهات بالزهره .

٥- نقليهم بزيت غزير على حراره متوسطه ونكون حاطين جنبنا صحن وسيع وطبقات من الورق عشان يمتص الزيت .

نصيحة :
يفضلّ قلي الزهره على درجة حرارة متوسطة ، ليست هادئة حتى لا يؤدي ذلك لامتصاص الكثير من الزيت ، وليست عالية جداً حتى لا يحترق الزيت ويكون ضار وحتى لا تفقد الخضروات المقلية كل الفوائد التي بها

تحضير الصوص

علبة زبادي + م ك كاتشاب + م ك سومطره + م ك عصير ليمون + نصف حبة فلفل احمر بارد مفروم + م ك بقدونس مفروم + شوي شطه + ملح وفلفل اسود ورشة بهارات ايطاليه .

وبالصحة على قلوبكم
🍫🍫🍫🌮🌮🌮

✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥

❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥

*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*

☘️الخضار المشوي

خضار حسب الرغبة
كوسة
بطاطس
جزر
بصل
بروكلي
قرع
اي خضار تحبيه ضيفيه

نتبله

ملح
فلفل
بهار مشكل
زعتر
روزماري (اكليل الجبل)
م ك من صويا صوص
م ك من ورشستر صوص
نقلبه مع بعضه
ونضعه في كيس الفرن الحراري
وندخله فرن ساخن لينضج
وبالهنا والعافية
🍫🍫🍫🌮🌮🌮

✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥

❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥

*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*

🍒طريقة عمل الزبيب في المنزل انظف وأفضل من الجاهز 😋


المقادير

كيلو عنب أبيض بدون بذور (بناتى).
- 1 ملعقة صغيرة زيت برافين.
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا.

طريقة عمل الزبيب

1- تُفرط حبات العنب من العناقيد فى وعاء كبير، وتُغسل جيداً بالماء الجارى حتى تنظف تماماً، ثم توضع فى مصفاة كبيرة ذات ثقوب واسعة وتترك حتى تتخلص جيداً من الماء.

2- تُعبأ طنجرة كبيرة الحجم بكمية كبيرة من الماء، وتترك على نار عالية حتى يسخن الماء فقط دون غليان.

3- تُهدأ النار تحت الطنجرة، ويضاف زيت البرافين وعصير الليمون والبيكنج صودا إلى الماء، ويقلب المزيج جيداً ويترك حتى يغلى.

4- تسقط حبات العنب فى الماء، وتترك به لمدة دقيقة مع الإستمرار فى تحريكها، ثم تُنشل بمصفاة صغيرة من الماء، وتُعاد إلى المصفاة الكبيرة وتترك لدقائق حتى تتخلص من الماء.

5- تُفرد حبات العنب على صينية كبيرة، وتجفف جيداً بورق المطبخ.

6- تفرد منشفة مطبخ نظيفة على صينية أخرى كبيرة، وتُفرد عليها حبات العنب، وتغطى بمنشفة أخرى وتترك فى حرارة الغرفة حتى تجف تماماً، مع الحرص على تقليبها من وقت إلى آخر.

7- تُغطى صينية العنب بقطعة من قماش الموسلين (الشاش)، وتترك فى مكان متجدد الهواء ولكن غير مباشر للشمس حتى لا يصبح لون الزبيب داكناً جداً.

8- يقلب الزبيب فى الصينية مرتين فى اليوم من 10 إلى 15 يوم أو حتى يجف تماماً ويصبح ذهبى اللون، ثم يُعاد تغطيته مرة أخرى فى كل مرة.

9- عندما تصل حبات العنب إلى الجفاف التام ويَضمر حجمها وتصبح ذهبية اللون، تُعبأ فى أكياس بلاستيكية ويُحكم إغلاقه، ثم تُحفظ فى البراد أو فى المُجمد (الفريزر) وبالصحة
🍫🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥