بچه ها من سال ۲۰۱۷ نیویورک رزیدنت بودم و اون سال آنفولانزا خیلی شایع شد طوریکه بیمارستان انقدر پر بود که ما حتی تو راهرو ها تخت میذاشتیم و مریض بستری میکردیم.
سال بعدش RSV شیوع پیدا کرد.
خلاصه معمولا هر سال فصل سرما یه ویروس غالب شایع میشه.
ما چون کووید رو دیدم چشممون ترسیده ولی واقعیت اینه که این ویروسهای جدید درمان دارند، کشنده نیستند و پاندمیک نمیشن.
کارهایی که کمک میکنه:
-در جمع های شلوغ از ماسک استفاده کنین.
-مایعات گرم زیاد استفاده کنید.
Vitamin C, D, Zinc and elderberry
-روزانه استفاده کنین.
-خودتون رو با شال و کلاه گرم نگه دارین چون ویروسهای سرماخوردگی اکثرا در محیط سرد و خشک بیشتر فعال هستن.
🎴
@KalaghPar 🎴
🎴
@KalaghPar 🎴