🥺
یه برنامه ریزی برای درس خوندن تو ماه های پایانی که خیلی خفنه :🔴
۱۰ تا ۱۰:۳۰ : بیداری و صبحانه به مدت ۳۰ دقیقه
🔴
۱۰:۳۰ تا ۱۲ : پارت ۱ مطالعه به مدت ۱.۵ ساعت
🔴
۱۲ تا ۱۲:۱۵ : استراحت به مدت ۱۵ دقیقه
🔴
۱۲:۱۵ تا ۱۳:۴۵ : پارت ۲ مطالعه به مدت ۱.۵
🔴
۱۳:۴۵ تا ۱۵:۳۰ : استراحت و ناهار به مدت ۱:۴۵
🔴
۱۵:۳۰ تا ۱۶:۴۵ : پارت ۳ مطالعه به مدت ۱:۱۵
🔴
۱۶:۴۵ تا ۱۷ : استراحت به مدت ۱۵ دقیقه
🔴
۱۷ تا ۱۸:۳۰ : پارت ۴ مطالعه به مدت ۱.۵
🔴
۱۸:۳۰ تا ۱۸:۴۵ : استراحت به مدت ۱۵ دقیقه
🔴
۱۸:۴۵ تا ۲۰:۱۵ : پارت ۵ مطالعه به مدت ۱.۵
🔴
۲۰:۱۵ تا ۲۱:۳۰ : استراحت و شام به مدت ۱:۱۵
🔴
۲۱:۳۰ تا ۲۳ : پارت ۶ مطالعه به مدت ساعت ۱.۵
🔴
۲۳ تا ۲۳:۱۵ : استراحت به مدت ۱۵ دقیقه
🔴
۲۳:۱۵ تا ۰۰:۴۵ : پارت ۷ مطالعه به مدت ۱.۵
🔴
۰۰:۴۵ تا ۱ : استراحت به مدت ۱۵ دقیقه
🔴
۱ تا ۲ : پارت ۸ مطالعه به مدت ۱ ساعت
🤩
۲ تا ۱۰ : ۸ ساعت خواب📚
@hamclasix 📚