Type to search
Advanced channel search

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

🏐آموزش والیبال🏐

@foot_volley
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

اخبار و جدیدترین آموزش های والیبال و بدنسازی

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

🏐آموزش والیبال🏐

12 Feb, 17:21

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🏐 @foot_volley 🏐
974 0 6 2
🏐آموزش والیبال🏐

12 Feb, 13:32

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تکنیک چرخش متقاطع سینه اگر جهت مورب توسط یک بلوک دوتایی پوشانده شود، اسپایکر توپ را به سمت شانه چپ خود تنظیم می کند. در حین پرش، بدن کاملاً با سمت چپ به سمت تور می چرخد ​​و بازو روی سینه می چرخد. برای چپ دستی که از راست حمله می کند، این آینه است.
1.2k 0 8 2 1
🏐آموزش والیبال🏐

12 Feb, 12:57

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
یک مورد دیگر - ATTACK POS.II بیشتر بدانید

🏐 @foot_volley 🏐
1.2k 0 9 1
🏐آموزش والیبال🏐

11 Feb, 16:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔥 معجون معجزه‌گر برای افزایش قد و انرژی! 🔥

🤯 اگه فکر می‌کنی رشدت متوقف شده،
وقتشه که به بدنت سوخت درست برسونی!
🍌🥜 این ترکیب طلایی از نخودچی، خرما، موز و شکر قهوه‌ای، یه بمب انرژی برای بدنته!
💥 نه‌تنها حس خستگی و دردهای بدنی رو از بین می‌بره، بلکه می‌تونه رشد قدت رو دوباره فعال کنه!

✅ سرشار از مواد مغذی برای تقویت استخوان‌ها و افزایش قد
✅ پر از انرژی برای از بین بردن حس بی‌حالی و خستگی
✅ کاملاً طبیعی و خوشمزه!


🏐 @foot_volley 🏐
1.5k 0 65 7 10
🏐آموزش والیبال🏐

11 Feb, 11:03

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
موردی که ثابت میکنه والیبال بیش از هر ورزشی به ویدئو چک

نیاز داشته😅 بنظرتون قدرت سرویس زیاد بود یا مشکل تور بود؟

🏐 @foot_volley 🏐
2.1k 0 17 9 12
🏐آموزش والیبال🏐

11 Feb, 10:57

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#بدنسازی تخصصی


🏐 @foot_volley 🏐
2k 0 18
🏐آموزش والیبال🏐

10 Feb, 16:11

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اسپکرخوب.......



🏐 @foot_volley 🏐
2.3k 0 26 23
🏐آموزش والیبال🏐

10 Feb, 10:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
جدال های ایران کوبا در والیبال همیشه جذابیت خودشو داره🔥💣

متاسفانه تو ۴ تقابل آخر مقابل این تیم بازنده بودیم 🇮🇷🇨🇺


🏐 @foot_volley 🏐
2.1k 0 10 1 12
🏐آموزش والیبال🏐

10 Feb, 09:45

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🏐 @foot_volley 🏐
2.1k 0 25 3 24
🏐آموزش والیبال🏐

9 Feb, 16:40

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
دوستان عزیز لطفا فالو کنین و به افراددیگه هم معرفی کنین امیدوارم بتونم ذره ای در شناخت و ترویج والیبال نوین سهیم باشم.لطفا لایک هم فراموش نشه👌


🏐 @foot_volley 🏐
2.4k 0 20 18
🏐آموزش والیبال🏐

9 Feb, 09:03

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
۳ راز مهم سرویس موجی

اکثر بازیکنان ایران در بازی از سرویس جهشی موجی استفاده می کنند.


این سرویس چون هدفدار تر هست می تواند در بعضی موارد در بازی بسیار اثر گذار باشد و تیم را نجات دهد.
اما شرط آن این است که در مکان مناسب و با تکنیک مناسب اجرا شود که برای یاد گرفتن تا پایان ویدئو با ما همراه باشید.


🏐 @foot_volley 🏐
2.6k 0 45 1 14
🏐آموزش والیبال🏐

9 Feb, 08:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرین سرویس دریافت قبل از مینی والیبال
.
.



🏐 @foot_volley 🏐
2.5k 0 18 8
🏐آموزش والیبال🏐

8 Feb, 16:26

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بهترین تمرین برای اسپکرها اسماعیل مسافر و پسر عطایی


🏐 @foot_volley 🏐
2.6k 0 27 4 20
🏐آموزش والیبال🏐

8 Feb, 08:19

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بفرست بره🏐🚀

📲share - save - tag a friend

اینجا پر از آموزش‌های کاربردی و مفید😍
همه عشق والیبالن❤️🏐❤️🏐❤️🏐❤️
........volleyball......is....my.....love...........
اگر دوست داشتی برای دوستت بفرست

🏐 @foot_volley 🏐
2.6k 0 34 7
🏐آموزش والیبال🏐

8 Feb, 08:18

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#تمرین پرش



🏐 @foot_volley 🏐
2.5k 0 40 6
🏐آموزش والیبال🏐

7 Feb, 16:28

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🏐 یک سرویس والیبال خوب نیمی از کار است!

💪 در این لحظه است که مهارت بازیکن آشکار می شود و روند بازی مشخص می شود.

دنباله حرکات را به خاطر بسپارید و با توپ تریتوری تمرین کنید!
2.7k 0 33 16
🏐آموزش والیبال🏐

7 Feb, 10:52

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
این پست ذخیره کنید تا بتونید از تمریناتش استفاده کنید🏐👊😍


🏐 @foot_volley 🏐
3.1k 0 39 2 15
🏐آموزش والیبال🏐

7 Feb, 10:37

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
راست به راست خیلی اسبک قشنگیه ! حسشو دوست دارم! ولی قبلش توصیه میکنم چند بار از روی دست یا زاویه زده باشید که دفاع قاطع لاین رو نبنده!

🏐 @foot_volley 🏐
2.7k 0 21 3 15
🏐آموزش والیبال🏐

6 Feb, 15:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
والیبالیستی بیا پایین 😊👇
•
چون والیبال رشته ورزشی هست که بعد از خراب کردن هر توپ امتیاز مستقیم برای تیم مقابله پس یک والیبالیست باید از انگیزه ورزشی و والیبالی بالایی برخوردار باشه و بایت توی تمرینات والیبالت از مباحث انگیزشی غافل نشی 🤠


مطمئن باش والیبال فقط داخل زمین نیست و تو باید بیرون زمین هم والیبال رو زنگی کنی و بازیش کنی 😎


🏐 @foot_volley 🏐
3k 0 17 2 21
🏐آموزش والیبال🏐

6 Feb, 07:56

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
PIPE



🏐 @foot_volley 🏐
2.8k 0 21 1 10
20 last posts shown.