Type to search
Advanced channel search

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

ورزش در خانه

@fitness442
Channel's geo and language: Iran, Persian

♥️ بزرگترین مرجع تناسب اندام ♥️
🎥 بیش از 1000 کلیپ کامل تمرین ورزش در خانه
👀 حمایت از ما :
https://t.me/boost/fitness442

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

ورزش در خانه

2 Nov, 11:23

Open in Telegram Share Report
Forward from: VIP FITNESS
👈پاسخگویی به سوالات فقط از طریق اینستاگرام به آدرس زیر :

COACH:
https://www.instagram.com/mohamadamiri_coach
859 0 2 6
ورزش در خانه

17 Oct, 12:14

Open in Telegram Share Report
☀️ چالش جدید ☀️

چالش ۴۰ روز تمرینات ویژه در منزل

استایل مدلینگ و جذاب 😍

👈کاملا رایگان 👉

https://t.me/VIPFITNESSAMIRI
https://t.me/VIPFITNESSAMIRI
7.1k 0 67 42
ورزش در خانه

2 Oct, 19:11

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان  

۳۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر

『@Fitness442 』

بخش سوم
8.9k 0 244 44
ورزش در خانه

1 Oct, 16:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان  

۳۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر

『@Fitness442 』

بخش دوم
8.2k 0 186 43
ورزش در خانه

1 Oct, 16:37

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان  

۴۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر

『@Fitness442 』

بخش اول
8.5k 1 242 43
ورزش در خانه

8 Sep, 21:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 تمرین فوق العاده جذاب شکم 😍🔥

۲۰ دقیقه تمرین بسیار موثر جهت فرم دهی و تقویت مجموعه عضلات شکم و پهلو با چربی سوزی عالی



╭━═━⊰✹🏋‍♀✹⊱━═━╮
        @fitness442
╰━═━⊰❀🤸‍♀❀⊱━═━╯
10.2k 0 349 61
ورزش در خانه

19 Jun, 00:29

Open in Telegram Share Report
https://t.me/fitness442fullbody

مجموعه تمرینات فول بادی در منزل☝️☝️
16.5k 0 213 81
ورزش در خانه

19 Jun, 00:14

Open in Telegram Share Report
https://t.me/fitness442walkinig

مجموعه تمرینات پیاده روی در منزل☝️☝️
16.4k 0 214 80
ورزش در خانه

19 Jun, 00:03

Open in Telegram Share Report
https://t.me/sixpack442

چالش 40 روز _ شکم و پهلو ☝️☝️
16.9k 0 232 94
ورزش در خانه

19 Jun, 00:02

Open in Telegram Share Report
https://t.me/Dailyexercises

چالش 60روز  _ استایل مدلینگ ☝️☝️
16.4k 0 200 72
ورزش در خانه

10 Jun, 22:30

Open in Telegram Share Report
برکت همیشه پول نیست !
آدمای خوبی که تو زندگیمون وجود دارن هم برکت حساب میشن...!
17k 0 37 174
ورزش در خانه

3 Jun, 09:47

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
20k 0 553 80
ورزش در خانه

1 Jun, 23:30

Open in Telegram Share Report
الهی خدا نگاه به دلتون کنه 🙏♥️

『@Fitness442 』
15.6k 0 8 110
ورزش در خانه

1 Jun, 18:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 دوازده هزار قدم با پیاده روی

یک ساعت و سی دقیقه تمرین بی نظیر پیاده روی با چربی سوزی بسیار بالا

『@Fitness442 』
17.7k 0 522 76
ورزش در خانه

1 Jun, 12:40

Open in Telegram Share Report
تمرین آنلاین گروهی برگزار کنیم ؟؟
Poll
  •   بله شرکت میکنم 👍
  •   نه شرکت نمیکنم 👎
795 votes
11.9k 0 3 50
ورزش در خانه

29 May, 23:30

Open in Telegram Share Report
🍀 الهی اینقدر خدا بهت برکت و روزی بده که باهاش به همه آرزوهای قشنگت برسی 🙏🌹

『@Fitness442 』
12.6k 0 12 118
ورزش در خانه

29 May, 00:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 ده هزار قدم با پیاده روی جذاب

یک ساعت و بیست دقیقه تمرین بسیار عالی مشابه سازی  پیاده روی  ، مناسب برای همه سنین با چربی سوزی بسیار عالی

پیاده روی سریع ده هزار قدم
 
『@Fitness442 』
15.6k 0 316 62
ورزش در خانه

27 May, 01:52

Open in Telegram Share Report
🍀 قشنگ ترین حس زمانیست که یه اتفاق خوب برات میفته و مطمئنی که اون اتفاق خوب یه پاداش از طرف خدا برای تو بوده …
9.9k 0 14 102
ورزش در خانه

27 May, 01:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 ۵ تمرین بسیار موثر جهت رفع افتادگی و شلی بازو

هر حرکت ۳۰ تکرار _ ۳ ست

👈 جهت بازخورد بهتر و موثرتر این تمرین روز در میان انجام شود
『@Fitness442 』
11.1k 0 298 65
ورزش در خانه

27 May, 00:45

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍀 تمرینات خفن فرم دهی باسن  

۲۰ دقیقه تمرین کامل تقویت و فرم دهی و لیفت باسن

『@Fitness442 』
10.2k 0 292 39
20 last posts shown.