فاما | بهداشت جنسی


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Psychology


فاما کارشناس مامایی💓
اینجا آگاهی جنسی رو در
#چهارچوب_اخلاق
#بدون_خجالت
#کاملا_علمی
یاد میگیری تا به فرهنگسازی جنسی جامعه کمک کنیم 😉😎

🌐 سایت فاما با دوره های آموزشی: Famma.ir/shop
💌 ارتباط با فاما : @fama_midwifery

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


از هوش مصنوعی پرسیدم :

اگه هورمون ها آدم باشن
شغلشون چیه ؟؟؟؟ 👀



پارت دوم ، قسمت دوم
پارت اول ، قسمت دوم
قسمت اول



@famma_ir


از هوش مصنوعی پرسیدم :

اگه هورمون ها آدم باشن
شغلشون چیه ؟؟؟؟ 👀



پارت اول ، قسمت دوم



@famma_ir


🌱 گاهی مواد شوینده ، اسپری ها
مواد عطری و محصولات شیمیایی

که استفاده میشه هم موجب حساسیت
میشن که باید تغییر کنن قشنگا ❤️


🌱 رعایت نکات بهداشت جنسی هم
در کاهش علائم بسیااااار اهمیت داره !


🌱 ماست های پروبیوتیک و یا قرص
های پروبیوتیک هم یادتون نره !


🌱 عسل رو هم موضعی
یا خوراکی استفاده کنید 😉


چه راه درمانی رو باید پیش بگیریم؟ 😍


🪴 علت عدم تعادل باکتری ها رو پیدا کن!

🪴 عفونت های دیگرو با
کمک درمانگرت درمان کن !


اگر درمانگرت تشخیص عفونت داد
داروهای لازم تجویز میشه !👩‍⚕💊


⚠️ ولی اگر مشخص شد که :

عفونتی وجود نداره و فقط
حساسیت پوستی هست ...

نبااااید بی هدف دارو مصرف بشه !!!! 🤨


🔻 دلیل این اتفاق چیه ؟ 🤓


هر اتفاقی که تعادل پیچیده ی
باکتری های واژن رو برهم بزنه !

میتونه منجر به این علائم بشه 🥲


❌ آنتی بیوتیک ها

❌ روش های هورمونی پیشگیری از بارداری

❌ محصولات شیمیایی مختلف

❌ و بعضی بیماری های مزمن


در ایجاد این وضعیت موثرند☹


🔻 علائم این عفونت مزمن چیاست؟ 🤓


👈🏻 سوزش

👈🏻 خارش

👈🏻 احساس گزیدگی درست قبلِ پریود

👈🏻 تشدید علائم بعد از رابطه جنسی !

👈🏻 خفیف شدن یا حتی از بین رفتن
علائم بین دوره های قاعدگی ...


🔻 اصل ماجرا چیه ؟ 🤓


خب قبل قاعدگی هورمون استروژن
به شدت افت میکنه و واژن دچار :

خشکی میشه !


همین موضوع باعث میشه Ph
واژن تعادلش بهم بخوره ! 🥴

و به دنبال اون تعداد یک سری
باکتری ها تغییر کنه ... 🫠


و نتیجه اینکه قارچ کاندیدا رشد
میکنه و باعث خارش میشه !!!!


سلام دلبرا چطورین ؟ 😍❤️


شاید شما هم از کسانی باشید که :

🩸 قبل از شروع قاعدگی

🩸 یا در طول دوره ی قاعدگی


دچار خارش و گزیدگی ناحیه ی واژینال
میشید و فکر میکنید دچار عفونت شدید
!


و بعد از چندروز یادتون میره اونو پیگیری
کنید تا ماه بعدی که دوباره یادتون میاد !🥴


اگه اینجوریه ☝️🏻

پس شما دچار یک عفونت مزمن 
به نام ولوواژینیت چرخه ای شدید !


🍃 فعالیت جنسی مرتب و باکیفیت :


به علت هیجان و تحریکاتی که ایجاد میکنه
و تغییرات فیزیولوژیکی که پیش میاد ❤️


باعث کاهش فشار خون و جلوگیری
از بیماری پرفشاری خون هم میشه😍


📑 تحقیقات نشون داده :

آقایانی که { حداقل  ۲۱ بار در ماه }
در هنگام رابطه جنسی براشون انزال
اتفاق میفته ...


در معرض خطر پایین‌تری برای ابتلا
به سرطان پروستات قرار دارند !😎


البته به نظر میرسه این نظر
نیاز به بررسی بیشتری داره !

و ممکنه عوامل دیگه ای هم بر
این موضوع دخیل باشند 😉


در طی رابطه جنسی 🛌
افزایش ضربان قلب باعث :

سوختن کالری و تقویت ماهیچه‌ها میشه😍

درست مثل ورزش کردن 😁



👀 تحقیقات میفرمایند که :

رابطه جنسی در هر دقیقه ۴ کالری انرژی
برای مردان و ۳ کالری برای زنان میسوزونه!


که میتونه به حفظ انعطاف‌پذیری
و تعادل کمک کنه ... 🍃💙


افرادی که رابطه جنسی منظم
(یک یا دو بار در هفته) دارند :


سطح بالاتری از ایمونوگلوبولین A
در بدنشون موجوده ... 😎


ایمونوگلوبولین A خط اول دفاع بدنه💪

و کار اون مبارررررررزه با ورود
ارگانیسم‌های مهاجم به بدنه !!


به همین دلیل افرادی که رابطه جنسی
مرتب و البتهههه باکیفیت دارند ،کمتر
بیمار میشن 💙😉


فعالیت جنسی 🛌 :


1⃣ هورمون‌های عزززیزِ کاهش
دهنده ی درد 😅 رو آزاد میکنه !


کمک به کاهش یا جلوگیری از :

2⃣ درد پشت و ساق پا

3⃣ درد ناشی از گرفتگی‌های قاعدگی

4⃣ ورم مفاصل و سردرد موثره ❤


یک مطالعه نشون داد :

5⃣ فعالیت جنسی حتی میتونه به
تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی
هم کمک کنه !!!!! 😲


تغییرات فیزیولوژیک باعث :


✅ فعالیت بهتر قلب میشه !🫀

✅ و سطح استروژن و تستوسترون
رو هم در حالت تعادل نگه میداره ...


که برای سلامت قلب بسی مهمه !😉💙


⁉️ میدونستید آقایونی که به طور منظم
{ یک تا دو بار در هفته } رابطه جنسی دارند


👈🏻 نسبت به افرادی که یک بار
در ماه یا کمتر رابطه دارند ...🤓


به احتمال 45% کمتررررررر
دچار بیماری قلبی میشن ؟؟؟


داشتن رویای خیس دقیقا مثل
نداشتنش همونقدر طبیعیه !

چون رویاها در افراد بسیار
متفااااوت و شخصیه ...🫠


پس داشتن و نداشتن رویای خیس

طبیعی و هم "اجتناب ناپذیر" هست
!


ببینید فاماییون جآن 🍒

کنترل کردن رویای خیس مثل اینکه بخوایم
دیدن یا ندیدن یک رویا رو کنترل کنیم !


آیا میتونیم ؟؟؟ 🥴

قطعا نه !!! 🤓


پس لزومی نداره که :

کسی بخواد اونو کنترل کنه مگر اینکه
تعداد بیش از حدش فرد رو آزار بده ...

17 last posts shown.