ورزش‌ و جوانان اسلامشهر

تجلیلی جذاب از خبرنگاران در اسلامشهر
باشگاه سوارکاری آذر افرا، تجربه‌ای متفاوت در اسلامشهر

امروز خبرنگاران اسلامشهر به میزبانی اداره ورزش و جوانان میهمان باشگاه اسب سواری آذر افرا بودند.

باشگاه سوارکاری آذر افرا یکی از باشگاه‌های معتبر در شهرستان اسلامشهر است که با ارائه خدمات حرفه‌ای به علاقه‌مندان به ورزش سوارکاری، فضایی مناسب برای تجربه این ورزش اصیل و هیجان‌انگیز فراهم کرده است. این باشگاه با امکانات مدرن و مربیان باتجربه، از مبتدیان تا حرفه‌ای‌ها را پذیرش می‌کند و برای همه گروه‌های سنی و علاقه‌مندان به اسب‌سواری، فرصت یادگیری و تجربه فراهم می‌سازد.

ورزش اسب‌سواری علاوه بر جنبه‌های تفریحی، مزایای فراوانی برای سلامت جسمی و روحی دارد. از نظر جسمانی، اسب‌سواری یک فعالیت کامل است که طیف گسترده‌ای از عضلات بدن، به‌ویژه عضلات مرکزی و پایینی را درگیر می‌کند. کنترل حرکات اسب نیاز به تعادل، قدرت و هماهنگی دارد و این تمرین‌ها منجر به بهبود وضعیت بدنی، تقویت عضلات شکم، کمر، ران و بهبود انعطاف‌پذیری بدن می‌شود. همچنین، این ورزش به دلیل فعالیت مستمر و حرکت بدن در هنگام سواری، تأثیرات مثبتی بر بهبود سلامت قلب و عروق دارد.

از نظر روانی، ارتباط با اسب و مسئولیت‌پذیری در مراقبت از این حیوان، تأثیرات عمیقی بر سلامت روحی سوارکار دارد. اسب‌ها حیواناتی حساس هستند و ارتباط با آنها نیازمند تمرکز و دقت است، که این امر به تقویت مهارت‌های ذهنی و افزایش آرامش روانی کمک می‌کند. این ورزش همچنین سطح استرس را کاهش داده و باعث تقویت حس اعتماد به نفس و ارتباط عاطفی مثبت می‌شود.

یکی دیگر از مزایای اسب‌سواری، امکان لذت‌بردن از طبیعت است. تجربه سواری در محیط‌های باز و طبیعی باعث ایجاد آرامش و دور شدن از فضای پرتنش زندگی شهری می‌شود. این ویژگی به‌ویژه در باشگاه‌های مانند آذر افرا که در محیطی طبیعی و به دور از شلوغی شهری قرار دارد، به‌خوبی احساس می‌شود.

این مطالب نشان می‌دهد سوارکاری علاوه بر تقویت جسم و روان، به ایجاد احساس تعلق و مسئولیت کمک می‌کند. تربیت اسب، مراقبت از آن و تعامل با این حیوان بزرگ و نجیب، به سوارکاران حس مسئولیت‌پذیری و عشق به حیوانات می‌دهد که این موضوع خود یک آموزش عمیق اخلاقی و فرهنگی است.

باشگاه آذر افرا با فراهم آوردن این بستر، فرصتی عالی برای علاقه‌مندان به اسب‌سواری فراهم کرده تا بتوانند از مزایای جسمانی و روحی این ورزش بهره‌مند شوند.

در پایان مراسم بازدید امروز از خبرنگاران تجلیل به عمل آمد و بحث و تبادل نظر میان سید صادق صالحی رئیس و مسئولان اداره ورزش و جوانان و خبرنگاران انجام شد.


اسلامشهر خبر
مرجع خبری شهرستان اسلامشهر👇
🆔 @es_khabar

ارسال عکسها، خبرها، نظرات و پیشنهادات از طریق حساب کاربری 🆔 @Adminekhabar