Say this with me:
I get to decide what's worth tolerating.
I get to decide who has access to me.
I get to decide how to protect my peace.
I get to decide what's worth my energy.
You are not a poweless person, recognize the choices that you have and lean into them
اینا رو با من تکرار کن؛
این منم که تصمیم میگیرم چی ارزش تحمل کردن رو داره.
این منم که تصمیم میگیرم که کی بهم دسترسی داشته باشه.
این منم که تصمیم میگیرم چجوری از آرامشم محافظت کنم.
این منم که تصمیم میگیرم چه چیزی لیاقت انرژیم رو داره.
تو یه آدم بیاراده نیستی، حق و حقوقی که داری رو بشناس و بهشون متکی باش.
@dokhtaran_lajbaz