راز سلامتی

@doctoree_salam

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: not specified

مدیریت و تبلیغات
@Tab_poveeer
#کپی_برداری_از_مطالب_کانال_حرام_است
مطلب مورد نظر خود رادر کانال #سرچ
تا مجبور به ارسال مطالب تکراری نباشیم

کانال راز سلامتی شعبه دیگری ندارد و متعلق به هیچ سایتی نیست

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

راز سلامتی

25 Dec, 21:39

00:15

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇🌨sa5
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

84 0 1

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، بخاطر تغییر باکتری‌های روده، شانس ابتلا به افسردگی شدید را ۲۰ درصد زیاد می‌کند و این اثر ماه‌ها می‌ ماند.

توصیه شده است که بعداز مصرف آنتی‌بیوتیک، برای پیشگیری از افسردگی، از محصولات پروبیوتیک، پربیوتیک و سینبیوتیک (بخصوص در ماست) و مکمل‌هایی مثل آگماتین استفاده شود.

⛔لطفا سرخود آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید.

🆔 @doctoree_salam

215 0 2

راز سلامتی

24 Dec, 22:55

این افراد به هیچ عنوان نباید واکسن آنفولانزا بزنند💉⚠️

◽️اگر آنفولانزا گرفتید یا علائمش(تب و بدن درد) رو داريد واكسن آنفولانزا براى شما ممنوع است چون نه تنها تاثیری ندارد، بلکه حتى می تواند باعث عوارض‌های بدتری شود

+ خيلى از افراد بعد از اينکه آنفولانزا گرفتند تازه ياد واكسن می افتند، اما رسما دارن با جونشون بازى مي كنند🤦‍♂️

🆔 @doctoree_salam

317 0 5

راز سلامتی

21 Dec, 22:35

‌
اگر آدمی رو پیدا کردین که کنارش حالتون خوبه

برای کار و شغل و کیفیتِ زندگی هر دو به یک اندازه تلاش میکنید،
به یک اندازه برای همدیگه وقت و توجه صرف میکنید،

هدفِ هردوتون یکیه و خساست، شک، بددهنی و پرخاش تو رابطه‌تون بی معناست؛

دنبال آدم بهتر نگردید.

اون بیرون خبری نیست همه باهم در تکاپو و بحث و فروپاشی روانی به سر میبرن!

بچسبید به همون آدم خودتون.

‌🆔 @doctoree_salam

716 0 11

راز سلامتی

21 Dec, 22:28

چربی خونی ها در وعده صبحانه، کره نخورند!

زیرا باعث 👇🏻

▫️افزایش فشار خون
▫️افزایش کلسترول خون
▫️افزایش بیماری های قلبی

+ بهتر است، بیشتر از لبنیات تازه مثل شیر استفاده کنین

🆔 @doctoree_salam

485 0 6 1

راز سلامتی

21 Dec, 22:27

دلایل به وجود امدن آب مروارید 👇🏻

▫️ سیگار کشیدن
▫️ گذراندن مدت زمان بسیار زیر نور خورشید، بدون داشتن عینک محافظ
▫️ دیابت کنترل نشده
▫️ مصرف داروهایی که موجب افزایش کورتیکواسترویید شود.
▫️ در معرض اشعه قرار گرفتن (برای درمان سرطان یا دیگر بیماری‌ها)

🆔 @doctoree_salam

439 0 4

راز سلامتی

20 Dec, 13:21

یه قسمتی توی مغز هست
به اسم "wise mind" که اگه به کارش بگیریم خیلی خوشبخت‌تریم..
‏قسمتی که بهمون یاد میده
"توو زندگی، آدما باید باشن،
اما محتاج به حضورشون نباشی"

‏سخته، ولی راز خوشبختی همینه!

🆔 @doctoree_salam

591 0 9

راز سلامتی

20 Dec, 13:14

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، بخاطر تغییر باکتری‌های روده، شانس ابتلا به افسردگی شدید را ۲۰ درصد زیاد می‌کند و این اثر ماه‌ها می‌ ماند.

توصیه شده است که بعداز مصرف آنتی‌بیوتیک، برای پیشگیری از افسردگی، از محصولات پروبیوتیک، پربیوتیک و سینبیوتیک (بخصوص در ماست) و مکمل‌هایی مثل آگماتین استفاده شود. (البته این مطالعات در مراحل ابتدایی هستند).

⛔لطفا سرخود آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید.

🆔 @doctoree_salam

525 0 7

راز سلامتی

18 Dec, 00:11

یک ساعت بیشتر بخوابید تا وزن کم کنید!

یک پژوهش طولانی مدت روی افراد ۲۱ تا ۴۰ ساله‌ای که کمتر از ۶.۵ ساعت در روز خواب داشتن انجام شده و با مشاوره از این افراد خواستند که ۱.۲ ساعت به خوابشون اضافه کنند. درخواست دیگه‌ای اعم از ورزش یا اصلاح رژیم غذایی هم از این افراد نداشتند.
بعد از شش ماه افراد به میزان قابل‌‌ توجهی وزن کم کردند!

یعنی با خوردن و خوابیدن هم‌ میشه وزن رو کنترل کنی به شرط اینکه خوب بخوری و‌ خوب بخوابی

🆔 @doctoree_salam

769 0 7

راز سلامتی

18 Dec, 00:10

🔹زمان عصبانیت، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید !🍋

🔸نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می‌شود. محققان بر این عقیده هستند که این مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع‌های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شود که روشی ۱۰۰ درصد طبیعی برای حفظ آرامش و خوش خلقی می‌شود.

🆔 @doctoree_salam

651 0 6

راز سلامتی

18 Dec, 00:10

مصرف ماست با اسفناج را بدلیل تشکیل اگزالات کلسیم، که مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است با هم نباید مصرف کنیم !
بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست میشود ؛
و ماست نیز باعث دفع آهن اسفناج میشود.

🆔 @doctoree_salam

496 0 13 2

راز سلامتی

16 Dec, 12:10

🏖#گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟

بستر بيماری …

شما می توانيد کسی را استخدام کنيد که به جای شما اتومبيلتان را براند، يا برای شما پول در بياورد.
اما نمی توانيد کسی را استخدام کنيد تا رنج بيماری را به جای شما تحمل کند.
ماديات را می توان به دست آورد.

اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر نمی توان آن را بدست آورد و آن سلامتی است.

حداقل یک لحظه برای بزرگترین نعمت که همیشه نادیده اش میگیریم شکر گوییم...

🆔 @doctoree_salam

626 0 5 2

راز سلامتی

15 Dec, 23:25

خدایا
برای تو غیر ممکنی وجود نداره
غیر ممکن های زندگی همه ی مارو
ممکن کن . . .

🆔 @doctoree_salam

661 0 5 1

راز سلامتی

15 Dec, 23:24

علت یخ زدگی پا و دست🫴

جریان خون ضعیف یکی از شایع ترین دلایل یخ زدگی اندام هااست
که شامل عوامل مختلفی مانند
سیگار کشیدن
اختلالات قلبی عروقی
واریس
وضعیتی ناراحت کننده ،حالتی که در آن رگ های خونی فشرده می‌شود

🆔 @doctoree_salam

‌

568 0 13

راز سلامتی

15 Dec, 23:22

🔻چرا چيپس چاق كننده است؟!

🔸وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد!
برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد.

🆔 @doctoree_salam

646 0 8

راز سلامتی

15 Dec, 13:06

‏در روزهای سرد، دستکش بپوشید تا ‎کمردرد نگیرید! ❄️

◽️ قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند.

🆔 @doctoree_salam

615 0 14

راز سلامتی

14 Dec, 23:06

به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!☕️

◽️صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.

◽️بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.
🆔 @doctoree_salam

598 0 7

راز سلامتی

13 Dec, 22:32

به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید

🔹️آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند

🆔 @doctoree_salam

804 0 21 3

راز سلامتی

13 Dec, 22:27

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
قدر آدمهایى که زود عصبی می‌شوند را بدانيد.

اينها همان لحظه داد می‌زنند، قرمز می‌شوند، قلبشان درد می‌گيرد، دستانشان می‌لرزد... ولی براى زمين زدن شما هيچ نقشه‌ای نمی‌کشند!
آنها تمام نقشه‌شان همان عصبانيت بوده و تمام.

آنهایى که زود عصبانی می‌شوند آدمهایى هستند که رقيق‌ترين و پاک‌ترين وجدان را دارند...

🆔 @doctoree_salam

649 0 16

راز سلامتی

13 Dec, 22:26

خوابیدن دیر وقت شما را به کشتن می‌دهد!

▫️اگر در هر موقع از سال دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شوید، نوع خوابیدنتان می تواند بسیار در بهبود شما اثرگذار باشد.

▫️کمبود خواب قطعاً سیستم ایمنی را به هم می ریزد و علاوه بر این، توانایی مبارزه با ویروس در آن کاهش پیدا می کند.

🆔 @doctoree_salam