چرا باید هر روز کشک بخوریم؟چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید👇
🔸پروبیوتیکها به هضم غذا کمک میکنند
🔸کشک باعث کاهش وزن شکمی میشود
🔸کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند
🔸کشک سیستم اسکلتی شما را سفت میکند
🔸کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند
+ خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد
💢
@clipbad20 💢