بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

حرارتی که در گفتن حرفهای خود دارد ، به خوبی در آدمی حس عمیقی برای هشیاری و حرکت ایجاد میکند ،عمیقا فهمیده است که بزرگترین میراث ما از والدین ، تجارب تلخ وشیرین روانی است پس به قول هالیس بهترین هدیه به یک زندگی خود بهتر شده ماست ، چرا که یک زندگی اسیر در ناخودآگاه همیشه منشاء تلخی های تکرار شونده و آسیب زننده است ، زمانیکه ذهنمان از ما میخواهد مهر مردم ، عشق آنها وباور به بودن نازنین مردمانی در جهان را باور نکنیم ،و مدام به دنبال دلیلی شیطانی برای مهرهایی عمیق و دوست داشتنی باشیم، میتوانیم به خوبی بفهمیم ما چقدر زخم عمیق بی ارزشی و نادیده گرفته شدن داریم.
این زن عمیقا فهمیده است که اگر کاری که باید برای حال بهتر انسان انجام شود دنبال نشود ، چرخه تکرار مصیبتها بی پایان وبی وقفه با تمام سرعت مکافات متنوع تولید میکند .
وبرای رهایی از یک زخم به قول یونگ نباید از زخم گریخت بلکه باید به زخم خیره شده و در نهایت هم باید زخم را در خون خود زخم شست یعنی علی رغم سالها گریز گاهی باید طاقت را بالا برد و به زخم پرداخت و اگر در توان فرد ما نیست کسی را همراه کرد که یا تخصص دارد ویا توان حمایت ،
زخم ها با کهنگی تننها درمان نمیشوند بلکه به حجم عفونت و تخریبشان اضافه میشود ، و در جایی برای جا انداختن این مطلب یونگ نوشت ،شاید ما عقده ها و زخم ها را فراموش کنیم اما آنها ما را فراموش نمیکنند وبه اداره زندگی و روان وروابط ما با تمام قوا ادامه میدهمد .
برای درمان زخم و رفتن به سمت شفا اول باید بپذیدیم که درمان نشدنش همیشه هزینه سنگینی به ما تحمیل میکند ، در گام دوم باید بدانیم که ما بسیار بزرگتر وپخته تر از زمانی هستیم که دچار این زخم شدیم پس فرصت امتحان دویاره به خود بدهیم ، در گام سوم مانیازمند یک برنامه کام به گام هستیم تا احساس توامندیمان رشد کند و ما به پیش برویم ، به حامی عاطفی یا متخصصی(درمانگر)نیازداریم که در طول مسیر امید وانگیزه ما را بالا نگه دارد،
بپذیریم گه گاهی از روند خسته میشویم ونیاز به استراحت و روحیه سازی داریم پس مدتی استراحت کنید ، در طول مسیر به خود پاداشهای جذاب و ترغیب کننده بدهید ، مطالعه کنید تا ذهنتان تنوع روش برای روبرویی داشته باشد ،
گامهای دیگری هم هست که خودتان به مرور کشف میکنید ولی گام اخر هم این است که بگید دمت گرم سهیل رضایی که از ما میخواهی زندگی در بیش از روزمرگیهای خاکستری بسازیم😄😃😀
دوره نقشه راه درست زندگی بعد از ۳۰ سالگی برای کشف عقده زخم ها و رهایی از آنها کمک بزرگ وموثری میکند