برکت سفره 2🍞😎 آموزشی


Channel's geo and language: Iran, Persian


#آموزش_اشپزی_مرحله_ای
#با
#بـــــــــცムЯムŋـــاران
@barekaatesofreh2🍞😎
https://t.me/joinchat/8HWMl7iDsXo5MTE0

Related channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Statistics
Posts filter




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کباب_مرغ_ترش
تنوع در غذا لازمه اشپزی های ایرانی


سلام عزیزان جان امیدوارم حال دلتون عالی باشه و تاطاعت و عباداتتون قبول حق🙏
امروز اموزش یک کباب لذیذ و اسون براتون اوردم کباب مرغ که بلدی😋این از نوع ترششه🥰



✅ ران و سینه چرخ شده
✅ پیاز رنده شده اب گرفته
✅ زعفران
✅ فلفل دلمه ای رنگی رنده شده
✅ پودر سیر،زردچوبه،نمک،پولبیبر
✅ رب گوجه یک ق
✅ رب انار یک ق
✅ رب نارنج ۱/۲ ق
✅کره. ۵۰ گرم


گوشت و با بقیه موارد خوب مخلوط کرده سه ساعت داخل یخچال میزارید تا کاملا مزه ها به خورد هم بره بعد با دست یا دستگاه کبابزن مواد فرم میدیم داخل تابه دو طرفش سرخ میکنیم.
برای سس هم رب ها رپ کمی تفت داده بعد اب جوش و نمک اضافه میزاریم بجوشه کمی غلیظ بشه بعد کباب ها رو داخلش گذاشته نیم ساعت تایم میدیم در اخر کار کمی کره روی کباب ها گذاشته بعد اب شدن کره کباب ترش ما امادس.

نوش جان🥰

#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#کباب_مرغ_ترش


@barekaatesofreh2🍞😎
#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#کباب_مرغ_ترش




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#پودینگ_دانه_چیا
بمب پروتئین و کلسیم خواستی همین دسر درست کن😎

سلام به دوستان عزیزم🦋🌻
اوقات بکام و حال دلتون عالی💙🤍
این دسر لذیذ و خوشمزه سرشار از فیبر و کلسیم و پروتئین و....

#پودینگ_شکلاتی

✅ دانه چیا. دو قاشق
✅ شیر ۱/۲ لیوان
✅ پودر کاکائو. ۲ ق
✅ استویا یا شکر

#پودینگ_موزی

✅ دانه چیا. ۲ ق
✅ موز یک عدد
✅ شیر. ۱/۲ لیوان
✅ شکر یا استویا یا عسل

#پودینگ_توت_فرنگی

✅ توت فرنگی پوره شده. ۵ عدد
✅ شیر. ۱/۲ پیمانه
✅ شکر یا عسل یا استویا
✅ وانیل


شیر ولرم و دانه چیا و پودر کاکائو و استیوا رو مخلوط کرده یکی یا دو ساعت میزاریم تا لعاب دار بشه بعد داخل لیوان یا ظرف سرو ریخته چند ساعت داخل یخچال تا خودش بگیره.
برای پودینگ موز و توت فرنگی هم به همین صورت درست میشه.
از مغزیجات یا شکلات اب شده هم به سلیقه خودتون میتونید استفاده کنید.


#بـــــــــცムЯムŋـــاران


یک پودینک لذیذ و کم کالری🥰



@barekaatesofreh2🍞😎
#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#پودینگ_دانه_چیا




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#ساندویج_مرغ_پنیر

ساندویجی سالم و لذیذ که مطمنم پای ثابت سفره هاتون میشه😎

#ساندویج_مرغ

✅ سینه مرغ خورد شده
✅ قارچ
✅ فلفل دلمه ای رنگی
✅ پیاز خلالی
✅ پنیر پیتزا
✅ اویشن،زردچوبه،پودر سیر،پاپریکا،پولبیبر
✅ نان باگت
✅ سس خردل،سس گوجه


مراحل پخت داخل کلیپ مشخصه
امیدوارم ک درست کنید و حالش ببرید😁
سوالی داشتین دایرکت پاسخگو هستم🥰

#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#ساندویج_مرغ_پنیر

@barekaatesofreh2🍞😎
#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#ساندویج_مرغ_پنیر




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#فیله_مرغ_پرتقالی
حتما درستش کن تا فصل پرتقاله🚶‍♀🚶‍♀


برای کشف اقیانوس‌های جدید،
باید شهامت ترک ساحل آرام خود را
داشته باشید،این جهان، جهانِ تغییر
است نه تقدیر...🦋🌻


✅ فیله مرغ
✅ زعفران دم شده
✅ پیارز رنده درشت یک عدد
✅ زرشک
✅ پرتقال تو سرخی ۳ تا ۴ عدد
✅ لیمو ترش. ۱/۲
✅ نمک و کره


فیله مرغ ها رو یک ساعت قبل با زعفران و‌ نمک مزه دار کرده میزاریم داخل یخچال.
کمی کره داخل تابه گذاشته اب که شد فیله ها رو داخلش سرخ میکنیم.
بعد سرخ شدن فیله از تابه خارج تو همون تابه پیاز رنده شده رو تفت میدیم.
فیله رو به تابه برمیگردونیم و یک تا یک و نیم لیوان اب پرتقال تو سرخ ،به همراه اب نصف لیمو ترش اضافه اجازه میدیم کمی بپزه.
اواخر پخت زرشک شسته شده رو افزوده بعد کمی پخت فیله مرغ پرتقالی ما امادس.
به همین راحتی به همین لذیذی🤍💙

@barekaatesofreh2🍞😎
#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#فیله_مرغ_پرتقالی


@barekaatesofreh2🍞😎
#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#فیله_مرغ_پرتقالی




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کیک_هویج_گردو_رژیمی
بدون روغن ،بدون ارد،بدون شکر کیک بپزید و از طعم و بافتش لذت ببرید👌

خسته نشو
هیچکس نمیدونه
خدا صفحه بعد برات چی نوشته🤍💙

سلام رفقا 🌻🦋 حال دلتون ناب و
عید بزرگ مبعث پیشاپیش بر شما عزیزان مبارک❤️
کیک جودوسرپرک با هویج رو براتون اوردم امیدوارم ک دوسش داشته باشید و با لایک و کامنتای قشنگتون گرمی بخش پیجم باشید🌻🦋🌻

✅ جو دو سر پرک. یک لیوان
✅ هویج پخته شده و پوره شده. یک لیوان
✅ شیر. ۱/۳ لیوان
✅ تخم مرغ. دو عدد کوچیک
✅ وانیل. یک ق چ
✅ بکینگ پودر. یک ق م
✅ پودر زنجبیل. یک ق م
✅ پودر دارچین. یک ق م
✅ جوز هندی. ۱/۲ ق چ
✅ گردو خورد شده. ۳ عدد
✅ استویا یک ق(اختیاری)
✅ عسل برای رومال کیک(اختیاری)
✅ خلال پسته برا رو کیک


مراحل پخت داخل کلیپ مشخصه
یک کیک سالم ،با فیفر بالا مناسب وعده صبحانه و عصرانه👌بافت نرم و لذیذ
حتما امتحان کنید مطمنم عاشقش میشید.
با یک فنجان چایی یا قهوه معرکه میشه😍


#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#کیک_هویج_رژیمی

@barekaatesofreh2🍞😎
#بـــــــــცムЯムŋـــاران


#کیک_هویج_گردو_رژیمی

20 last posts shown.