Type to search
Advanced channel search

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

بدنسازی 💪

@Badansazi
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Sport

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام
🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Sport
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

بدنسازی 💪

1 Feb, 23:37

Open in Telegram Share Report
Persianabet.apk
28.9Mb
👌🏼در پیش بینی لیگ‌ اسپانیا اگر برنده نشدید سایت ۳۰٪ مبلغ رو بهتون پس میده
واریز و‌ برداشت #ریالی و #کریپتویی
✅نصب اپلیکیشن بدون فیلتر✅
2.9k 1 1 3
بدنسازی 💪

1 Feb, 23:37

Open in Telegram Share Report
Forward from: .
#پرشیانابت همیشه هواتو داره
نگران باخت نباش در پیشبینی لیگ اسپانیا اگر باختی 0️⃣3️⃣🅰️ هزینه رو بهت برمیگردونن

🛍 از این لحظه به ازای هر 1,000,000 تومان واریز بهتون 1,200,000 تومان شارژ میده💰

✅ بونوس ویژه 0️⃣0️⃣1️⃣🔣
اولین واریز

همین حالا ثبتنام کنید 👇
📺 https://persianabet.click
📺 https://persianabet.click
📱کانال اخبار و #هدایا a13 👇
https://t.me/+38wS2igDUhI0Y2Q8
2.3k 0 1 2
بدنسازی 💪

1 Feb, 22:59

Open in Telegram Share Report
🔻 مقدار مواد غذایی برای تامین ۲۵ گرم پروتئین

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2.9k 0 49 25
بدنسازی 💪

1 Feb, 21:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔻اجرای صحیح #حرکت پرس سینه هالتر
برای جلوگیری از دردِ مچ ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4k 0 51 32
بدنسازی 💪

1 Feb, 21:23

Open in Telegram Share Report
Persianabet.apk
28.9Mb
🙋‍♀️ تنها سایتی که همه بونوس ها رو درجا بهم میده با پشتیبانی لحظه ای😍
✅ واریز و برداشت #ریالی و #کریپتویی
✅نصب اپلیکیشن بدون فیلتر✅
4.4k 1 1
بدنسازی 💪

1 Feb, 21:23

Open in Telegram Share Report
Forward from: .
🚨 همیشه دنبال سایتی باش که تموم نیازهات رو برطرف کنه❌
⚠️🙋‍♀️ پیشنهاد من #پرشیانابت هست،پیشبینی تمامی بازی های فوتبالی و تمامی بازی های کازینویی ☑️

🛍 از این لحظه به ازای هر 1,000,000 تومان واریز بهتون 1,200,000 تومان شارژ میده💰

✅ بونوس ویژه 0️⃣0️⃣1️⃣🔣
اولین واریز

همین حالا ثبتنام کنید 👇
📺 https://persianabet.click
📺 https://persianabet.click
📱کانال اخبار و #هدایا g13 👇
https://t.me/+38wS2igDUhI0Y2Q8
3.7k 0 0 1
بدنسازی 💪

1 Feb, 18:53

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔻 ۴ تمرین عالی برای تقویت پایین تنه🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4.7k 0 96 36
بدنسازی 💪

1 Feb, 16:18

Open in Telegram Share Report
🔻حرکات عالی برای ساخت عضلات پشت🐊

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
5.4k 0 85 36
بدنسازی 💪

1 Feb, 12:35

Open in Telegram Share Report
🔻 منابع غذایی :

سبزیجات - چربی ها - کربوهیدرات - پروتئین

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
6.1k 0 85 39
بدنسازی 💪

1 Feb, 12:35

Open in Telegram Share Report
Persianabet.apk
28.9Mb
👌🏼تنها #سایت با بونوس های واقعی 😮 به ازای هر 1,000,000 تومان واریز بهتون 1,200,000 تومان شارژ میده💰
📌نصب اپلیکیشن بدون فیلتر🚫
6.9k 1 1
بدنسازی 💪

1 Feb, 12:35

Open in Telegram Share Report
Forward from: .
❗👈 عجیب اما واقعی👉❗
⚠️ میدونستی با هر بار با شارژ حساب کاربریت توی پرشیانا بت میتونی 🤩 🤩 🅰️ هدیه بدون قیدوشرط بگیری؟!

💬 بازهای فوتبالی امشب رو با بونوس های ویژه پرشیانابت بدون ریسک پیشبینی کنید‼️

✅ بونوس ویژه 0️⃣0️⃣1️⃣🔣
اولین واریز
همین حالا ثبتنام کنید 👇
📺 https://persianabet.click
📺 https://persianabet.click
📱کانال اخبار و #هدایا r13 👇
https://t.me/+38wS2igDUhI0Y2Q8
5.6k 0 0 3
بدنسازی 💪

31 Jan, 23:03

Open in Telegram Share Report
🔻 عضلات ضعیف بالاتنه رو حرفه‌ای بساز

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
6.7k 0 111 49
بدنسازی 💪

31 Jan, 20:40

Open in Telegram Share Report
🔻 علائم و نشانه‌های کمبود پروتئین

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.4k 0 69 63
بدنسازی 💪

31 Jan, 18:49

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔻 ۴ #حرکت برای فرم‌دهی باسن 🍑

(هر حرکت سه ست ۱ دقیقه‌ای)

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.3k 0 128 62
بدنسازی 💪

31 Jan, 15:53

Open in Telegram Share Report
🔻 حوصله‌ی باشگاه ندارم چیکار کنم 😞

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.9k 0 59 111
بدنسازی 💪

31 Jan, 13:04

Open in Telegram Share Report
🔻 ترتیب تمرین فوق اصولی ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.9k 0 118 59
بدنسازی 💪

30 Jan, 23:07

Open in Telegram Share Report
🔻 میزان کالری سوزی تمرینات هوازی در 15 دقیقه

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.1k 0 65 58
بدنسازی 💪

30 Jan, 20:46

Open in Telegram Share Report
🔻 مقابسه‌ی کالری و ارزش غذایی
ماهی و سینه‌ی مرغ در مقدار ۱۰۰ گرم

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.4k 0 46 56
بدنسازی 💪

30 Jan, 18:04

Open in Telegram Share Report
🔻معجون افزایش حجم و وزن ✅

بهترین زمان‌های مصرف👇⏰

۲ساعت بعد از صبحانه
میان وعده بین ناهار تا شام (عصرانه)

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.3k 0 118 40
بدنسازی 💪

30 Jan, 15:54

Open in Telegram Share Report
🔻منابع عالی برای تامین فیبر بدن

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.5k 0 64 48
20 last posts shown.