Type to search
Advanced channel search

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

@babakbahmankhah1405
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Psychology

♦️نویسنده ده جلد کتاب در زمینه موفقیت
♦️مربی سخنرانی مدیران، کارآفرینان و سخنرانان
♦️مربی تخصصی افزایش اعتماد به نفس شغلی،مالی و فردی
insta:https://www.instagram.com/tv/CkAoYqXI7RY/?i

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

24 Jan, 12:57

Open in Telegram Share Report
📌چگونه مهارت نه گفتن را تقویت کنیم؟ ❇️💥

«نه» گفتن یک مهارت حیاتی در زندگی اجتماعی ست. بسیاری از ما به دلیل ترس از ناراحت کردن دیگران، احساس گناه یا نگرانی از قضاوت شدن، به سختی می‌توانیم به دیگران «نه» بگوییم. در این مقاله، به بررسی روش‌ها و راهکارهای تقویت مهارت نه گفتن خواهیم پرداخت و با ارائه مثال‌ها و نتایج تحقیقات علمی، کاربردی‌ترین راه‌ها برای تقویت این مهارت را معرفی می‌کنیم.
8 تکنیک ضروری
308 0 4 26
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

23 Jan, 22:47

Open in Telegram Share Report
📌 ۴ کار مهم قبل از خواب از نگاه مربیان موفقیت جهان💥



۱. بازبینی استراتژیک روز

دستاوردها و چالش‌های روز را به‌طور هدفمند مرور کنید.

از خود بپرسید: «امروز چه چیزی مرا به اهدافم نزدیک‌تر کرد؟ چه چیزی باید بهبود یابد؟»


۲. برنامه‌ریزی با تمرکز بر اهداف کلیدی

علاوه بر نوشتن فهرست کارها، یک هدف اصلی برای روز بعد تعیین کنید.

به این فکر کنید که «اگر فردا فقط یک کار مهم انجام دهم، آن کار چیست؟»


۳. مطالعه عمیق یا نوشتن هدفمند

مطالعه یک کتاب‌ الهام‌بخش یا آرامش‌بخش.

در دفترچه خود، سه نکته مثبت روز را بنویسید تا با حس قدردانی به خواب بروید.


۴. آرام‌سازی بدن با تکنیک‌های پیشرفته

از تمرین تنفس «۴-۷-۸» استفاده کنید: ۴ ثانیه دم، ۷ ثانیه نگه داشتن نفس، ۸ ثانیه بازدم.

از تکنیک «ذهن‌آگاهی» استفاده کنید: به تنفس خود توجه کنید و روی لحظه حال تمرکز کنید.



این عادات شبانه نه تنها کیفیت خواب شما را بهبود می‌بخشند، بلکه ذهن و بدن شما را برای روزی پربارتر آماده می‌کنند. سکوت و آرامش ذهنی، پایه‌ای برای موفقیت و بهره‌وری بیشتر در زندگی هستند.
488 0 9 3 36
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

23 Jan, 22:44

Open in Telegram Share Report
Forward from: New Version
381 0 1 6 12
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

21 Jan, 16:20

Open in Telegram Share Report
📚 خلاصه کتاب پول: تسلط بر بازی 📙 اثر تونی رابینز

چرا باید کتاب “پول: تسلط بر بازی” را بخوانم؟
استراتژی های تحول آفرین: این کتاب مشاوره عملی ارائه می دهد که می تواند منجر به بهبودهای مالی قابل توجهی شود، صرف نظر از وضعیت مالی فعلی شما.
دسترسی به متخصصان: خوانندگان از ذهن های برتر مالی، از جمله وارن بافت و ری دالیو، بینش هایی به دست می آورند تا انتخاب های سرمایه گذاری بهتری داشته باشند.
چشم انداز بلند مدت: این کتاب یک تغییر طرز فکر از سودهای کوتاه مدت به ایجاد ثروت بلندمدت را تشویق می کند که برای موفقیت مالی پایدار بسیار مهم است.
خلاصه کتاب پول
753 0 11 27
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

21 Jan, 12:47

Open in Telegram Share Report
📌چگونه انگیزه از دست رفته را برگردانیم؟ 💥
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که موتور محرکه‌تان خاموش شده و دیگر آن شور و شوق سابق را برای انجام کارها ندارید؟ آیا هدفی که زمانی برایتان بسیار ارزشمند بود، اکنون به یک وظیفه طاقت‌فرسا تبدیل شده است؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس این مقاله برای شما نوشته شده است. ما در این سفر، گام به گام با هم پیش خواهیم رفت تا انگیزه از دست رفته‌تان را دوباره شعله‌ور کنیم و به مسیر پر از اشتیاق و موفقیت بازگردیم.
پنج گام
715 0 10 34
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

18 Jan, 23:23

Open in Telegram Share Report
Forward from: New Version
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
گوش کن
شاید به این پیام نیاز داشته باشی❤️
878 0 14 25 70
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

18 Jan, 08:45

Open in Telegram Share Report
◀️ چرا بعد از تغییر، دوباره به حالت قبل برمی‌گردیم؟ ☺️ 😒

تغییر، چه در عادات شخصی، چه در مهارت‌های جدید و چه در دیدگاه‌هایمان، همواره سفر پرچالشی ست. بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که پس از تلاش برای ایجاد تغییرات مثبت، دوباره به الگوهای رفتاری قدیمی خود بازمی‌گردیم. این پدیده که گاهی از آن به عنوان “بازگشت به تنظیمات کارخانه” یاد می‌شود، دلایل متعددی دارد که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم و راهکارهایی برای مقابله با این چالش ارائه می‌دهیم.
4 دلیل و راهکار آنها
1.1k 0 11 37
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

14 Jan, 14:30

Open in Telegram Share Report
Forward from: New Version
خودم‌سورپرایز شدم😍😍😍
1.4k 0 1 1 42
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

14 Jan, 13:38

Open in Telegram Share Report
⁠
🎉 روز پدر مبارک 🎉

به مناسبت روز پدر روی جدیدترین و گرون ترین محصولات سایت بهمن خواه بیشترین تخفیف رو در نظر گرفتیم:

1.پکیج جامع اعتماد به نفس 80 درصد تخفیف
به جرات می گم بهترین و کامل ترین محصول اعتماد به نفس ایران هست

https://bahmankhah.com/product/self-confidence/

2.از حال بد به حال خوب 80 درصد تخفیف
این پکیج تو سفر خارجی استاد ضبط شده و بعد از دیدن این محصول هشت حال مختلفت رو می شناسی و در انتهای این دوره به بهترین نسخه خودت تبدیل می شی

https://bahmankhah.com/product/bad-to-good/

3.محصول استارت 80 درصد تخفیف
مشکل شروع و استارت هر کاری رو برای همیشه حل می کنی مخصوصا اگه کمال گرا و بهانه گیری این پکیج راه حلت هست

https://bahmankhah.com/product/start/


💥 این محصولات و کلی محصول دیگه تخفیفات بینظر از 50 تا 80 درصدی خوردن، الان روی لینک زیر کلیک کن💥

https://bahmankhah.com/shop/


💥 با فیلترشکن خاموش روی لینک ها کلیک کن💥

🎉 🎉🎉 این فرصت فقط تا امشب هست 🎉 🎉
🎉 🎉🎉 پیشنهاد می کنم از دستش ندیدی 🎉 🎉
1.6k 0 5 1 26
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

13 Jan, 10:41

Open in Telegram Share Report
◀️ ۷ گام طلایی برای هدفگذاری: به سبک آنتونی رابینز☑️

آنتونی رابینز، یکی از شناخته‌شده‌ترین مربیان موفقیت در جهان، معتقد است که هدفگذاری کلید اصلی رسیدن به موفقیت است. او با استفاده از روش‌های قدرتمند و الهام‌بخش، به میلیون‌ها نفر کمک کرده تا به رویاهای خود جامه عمل بپوشانند. در این مقاله، ما قصد داریم ۷ گام طلایی برای هدفگذاری را که رابینز بر آن تاکید دارد، به همراه مثال‌های عملی بررسی کنیم.
۷ گام طلایی
1.3k 0 11 31
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

12 Jan, 21:10

Open in Telegram Share Report
960 0 3 4 17
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

12 Jan, 21:10

Open in Telegram Share Report
Forward from: New Version
پست جدید گذاشتم

عدد ۷ و کامنت بذار زیرش تا یک هدیه ی 🎁جذاب بیاد دایرکتت
1k 0 2 18 18
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

12 Jan, 12:27

Open in Telegram Share Report
Forward from: New Version
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
این لطف شما وظیفه ی من و بیشتر میکنه که واستون صدمو‌ بذارم🙏🙏🙏

گوش کنید لطفا❤️
1.2k 0 1 9 28
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

12 Jan, 07:00

Open in Telegram Share Report
❇️خلاصه کتاب: شروع کن 📙📙


کتاب «شروع کن» یا استارت نوشته‌ی جان اکاف، مخصوص کسانی است که می خواهند به مهمترین هدف زندگی شان برسند ولی نمی دانند چطور و از کجا"شروع" کنند. این کتاب به‌خاطر رویکرد انگیزشی و راهنمایی‌های عملی‌اش در زمینه‌ی دنبال کردن رویاها و فرار از معمولی بودن، بیشتر نقدهای مثبت دریافت کرده است.
کتاب شروع کن میانگین بیش از ۷ هزار امتیاز از Goodreads و Amazon را به خود اختصاص داده است.
ادامه خلاصه کتاب
1.3k 0 15 26
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

12 Jan, 01:57

Open in Telegram Share Report
به مناسبت «روز پدر» کدوم محصول سایت را با ۷۰ درصد تخفیف بذاریم؟
Poll
  •   ۱.پکیج جدید اعتماد به نفس
  •   ۲.پکیج از حال بد به حال خوب
  •   ۳.دوره استارت
6 votes
1.1k 0 0 4 4
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

11 Jan, 14:34

Open in Telegram Share Report
سلام

از قهرمان های vipپلاس کسی تو این کانال هست؟؟؟

دیروز چطور بود؟

مطالب ، انرژی ،

مهمترین نکته مثبتش چی بود؟؟؟

✏️✏️✏️✏️
1.4k 0 1 33 37
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

11 Jan, 13:36

Open in Telegram Share Report
📌 چگونه پای اهداف‌مان بمانیم و فِس نشویم؟👍😀😅😍


آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد با وجود چالش‌ها و موانع، به اهداف خود دست می‌یابند در حالی که دیگران به سرعت ناامید می‌شوند و از مسیر خود منحرف می‌شوند؟
در این مقاله، به بررسی چهار تکنیک علمی خواهیم پرداخت که می‌تواند به ما کمک کند تا در مسیر دستیابی به اهداف‌مان باقی بمانیم و از ناامیدی دوری کنیم.
ادامه مقاله
1.4k 0 7 23
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

9 Jan, 13:01

Open in Telegram Share Report
📌 خلاصه کتاب قدرت عادت 📙👑

کتاب «قدرت عادت» اثر چارلز دوهیگ، که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، نه تنها به یکی از منابع مهم دانشگاه هاروارد برای مدیران تبدیل شده، بلکه مدت‌هاست جایگاه خود را در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز حفظ کرده است. دوهیگ در این کتاب با تلفیق تحقیقات علمی و اجتماعی، به ما نشان می‌دهد که عادت‌ها چگونه با الگویی روانشناختی به نام «حلقه‌ی عادت» شکل می‌گیرند و سرنوشت خوب یا بد ما را رقم می زنند...
خواندن خلاصه کتاب قدرت عادت
1.4k 0 14 46
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

8 Jan, 16:19

Open in Telegram Share Report
کیا از ما دوره خریدن؟

و پشتیبانی خوبی و تجربه کردن؟

چه دوره ای خریدید؟؟؟


بیشتر از قولهامون عمل کردیم یا کمتر؟؟؟؟


لطفاااااا پاسخ بدید🙏🙏🙏
1.6k 0 1 56 53
مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

8 Jan, 15:58

Open in Telegram Share Report
Forward from: New Version
نسل اینااا هنوز منقرض نشده🤨🤨🤨🤨
1.4k 0 3 28 14
20 last posts shown.