💞🏆📚 اسرارموفقیت/روانشناسی /سابلیمینال 📚🏆💞


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Psychology


این کانال با نیت کمک به همنوعان برای بهترزیستن و شادزیستن بنیان نهاده شده است

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
عشق واقعی مال کدوم مرحله از رابطه هست؟



یه سری واقعیت ها در مورد خونواده هست که الان ممکنه قبول نکنی اما یه روزی بهش میرسی...

+پدر و مادرها برخلاف ادعایی که میکنن همه‌ی بچه‌هاشون رو به طرز یکسانی دوست ندارن، همیشه یکی بیشتر براشون عزیزه
‏خونواده همه چیز نیست!

+خونواده خودش خیلی وقتا عامل آسیبه و هیچ تاثیری توی درمان هم نداره
‏تاثیری که مامان ها روی مود و روان بچه ها دارن رو هیچ چیز دیگه‌ای نداره...
‏متاسفانه باید بگم فقط با یه نفر نمیری توی رابطه، در واقع با خونوادش هم داری میری توی رابطه

+پس دقت کن چه خونواده ای داره

‏ما اغلب شبیه اون والدی میشیم که بیشترین آسیب رو بهمون زده
‏و در آخر؛
بالغ شدن از اونجایی آغاز میشه که میفهمی والدینت با وجود تموم اشتباهات هرچی که بلد بودن و داشتن رو برات گذاشتن، پس تصمیم می‌گیری جای سرزنش اونها روی رشد و تغییر خودت کارکنی! ‌

| روانشناسی


‍ ازدواجی موفق است که انتظار نداشته باشید همه توجه و نوازشتان را از همسرتان بگیرید!

ما حال خوبمان را از چند منبع می‌گیریم: خانواده خود، کار خوب، تحصیلات، تاثیرگذاری اجتماعی، دوستان خودمان و ازدواج...

وقتی همه حال خوب خود را به عهده همسر بگذاریم یا نامزدتان به عهده شما بگذارد، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده است! زیرا هیچ انسانی چنین قابلیتی ندارد که در درازمدت شمارا خوشحال نگه دارد.



با اشک‌ها جنگیده‌ام، بر غصه‌ها خندیده‌ام؛ از جیب آدم‌ها کمی دیوانگی دزدیده‌ام!

-رویش🌱


اگه صُلح و آرامش میخوای،برای جَنگ آماده شو!!!
خیلیا رو میبینم که میگن من فقط دنبال یه زندگی آرومم…

من در گور،برای میلیاردها سال آرام خواهم بود!
من آرامش را روی عرشه ی کشتی طوفان زده  پیدا کردم،زمانیکه مطمئن شدم غرق نخواهم شد!!

من جایی به آرامش رسیدم که فهمیدم حقیقتا هیچ مشکلی وجود نداره و برای تمام چالش ها و مسائل راهکار وجود داره!

من آرامش رو وسط یه نبرد شکست خورده پیدا کردم،‌وقتی که تونستم فریاد بزنم ((من هنوز زندم))

آری❗️
من هنوز زنده هستم،پس میجنگم⚔️

جوری آماده ی جنگم که هیچ طوفان و جنگی نتواند آرامش درونیم را برهم زند!

اگه دنبال صلح و آرامشی،برای جنگ آماده شو



خدایا مارو بوته های کرن بری (cranberry ) در ژاپن رو ندیده از این دنیا نبر :)

میوه اش یه جورابی شبیه زغال اخته است
انگار گوله های پنبه رو درخت دراومده!


شاید باورتون نشه ولی پسرا قطعا از یه سری رفتارا خیلی بدشون میاد؛
اولیش: قهر کردن سر کوچکترین موضوع
دومی: به رخ کشیدن ضعف مالی
سومی: نگفتن دلیل ناراحتی
چهارمی: صمیمیت زیاد با دوستامون
پنجم: با حالت دستوری حرف زدن
و در نهایت: مقایسه شدن همیشگی با بقیه!



.
روی پیراهن پیرمردی نوشته بود :
من 80 ساله نیستم ، من یه 16 ساله خوشتیپم با 64 سال تجربه .....
این یعنی نگرش ❤️


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
برخورد باران با خاک سرخِ جزیره هرمز


از قانون بالُن استفاده کن !
هرچی که بدرد بخور نیستُ
بریز دور تا اوج بگیری . . .


5 راه برای به تاخیر انداختن پیری

اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها 5 درصد به فعالیت بدنی، 15 درصد به تغذیه مناسب و 80 درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
1. زبان های خارجی را یاد بگیرید
2. یک حرفه جدید بیاموزید
3. شادی کنید
4. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
5. از نظر بدنی فعال بمونید.


یک تکنیک در رفع #استرس
با عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی"


یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بردارید،
و درب آن را محکم چسب نواری بزنید.

بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید،
سپس هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید را
روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید!

هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید!

بعد از گذشت ۳ تا ۶ ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را مجددا بخوانید،
احتمالا کلی می‌خندید و از طرفی ملاحظه می‌کنید که در كمال ناباوری ۹۰٪ آن استرس‌ها تنها در ذهن شما حضور داشتند
و هیچوقت اتفاق نیفتادند!
با این روش مغز شما تعلیم می‌بیند که به سادگی برای مسائل کوچک
مضطرب نشود.



پارتنرت خسته میشه و میره اگه :

1- بهش فضا ندی و تا یکم ازت فاصله گرفت دائم بهش بگی چرا مثل قبل نیستی.

2- بیشتر از حد توانت سعی کنی نیازهاشو
برآورده کنی و به خودت و نیازهایی که داری
توجه نکنی.

3- دائما بخوای وقت بیکاریش رو به تو اختصاص بده. به کوچک ترین حرف و رفتارش حساسیت نشون بدی و دلخور بشی.


اگر به من بگویند زیباترین واژه‌ای که تاکنون یاد گرفتی چیست؟! می‌گویم: «پذیرش است!» «پذیرش» یعنی:

پذیرفتن اینکه من کامل نیستم!
پذیرفتن آدم‌ها با تمام نقص‌هایشان!
پذیرفتن شرایط با تمام سختی‌هایش!
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن!
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می‌کنم!
پذیرفتن اینکه خودم مسئول زندگیم هستم!
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد!

داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها...✨


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
۷ تکنیک روانشناسی برای داشتن شخصیت رمز آلود


متاسفانه که:
هرکه بیناتر در این هنگامه، حیران بیشتر! :)


اگر بتوانم یک بار دیگر زندگی کنم.
می کوشم بیشتر اشتباه کنم ،  نمی کوشم بی نقص باشم..
راحت تر خواهم بود ؛ سرشارتر خواهم بود از آنچه حالا هستم...

-خورخه لوئیس بورخس


دون میگوئل روئیز در کتاب چهار میثاق مینویسد:

ما از ترس طرد شدن مدعی شدیم کسی هستیم که نبودیم.
ترس از طرد شدن تبدیل به ترس از مطلوب نبودن شد.
سرانجام ما به کسی تبدیل شدیم که در حقیقت نیستیم.
تبدیل به رونوشتی شدیم از باورهای مادر پدر، معشوقه مان و جامعه...


احمد شاملو خیلی قشنگ میگه:

سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت. به رقص درآیی. قصه عشق، انسان بودن ماست اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست سرت را بالا بگیر و لبخند بزن ”فهمیدن” کار هر آدمی نیست...


وقتی با یه پسر آشنا شدی که هیچی ازش نمیدونی، با این 5 تا سوال به ضمیر ناخودآگاهش‌ نفوذ کن!

1- بیشتر سفر بلند مدت رو دوستداری یا کوتاه مدت؟
- تحلیل سوال: اگه سفرای بلند مدتو انتخاب کنه یعنی احتمالا برنامه ریزی خاصی برای کار و زندگیش نداره و یا تحت فشار روحی بالایی قرار داره

2- بچه که بودی با بزرگتر از خودت بازی میکردی با کوچیکتر از خودت؟
- تحلیل سوال: اگه با بزرگتر از خودش بازی میکرد بیشتر دوست داره در معرض توجه و محبت باشه و اگر با کوچیکتر از خودش دوست داره بازی کنه دوست داره حامی باشه

3- معمولا تو برنامه‌ی بیرون رفتن رو می‌چینی یا دوستات؟
- تحلیل سوال : اگه اون برنامه میچینه یعنی اهل تفریحه تعامل خوبی داره و دست و دلبازه

4- تو رابطه/روابط قبلیت بنظرت چه مشکلی از تو بوده که باید تغییر کنه؟ (ولی وارد جزئیات اصلا نشو)
- تحلیل سوال: نشون میده چقدر به بلوغ شخصیتی رسیده

5- اگه جایی به مشکل بخوری، اولین نفر سراغ کی میری؟ (و بعدش بپرس که چجور شخصیتی داره اون فرد)
- تحلیل سوال: نشون میده به‌چه تیپ شخصیتی اعتماد میکنه و باهاش راحته


20 last posts shown.