💞🏆📚 اسرارموفقیت/روانشناسی /سابلیمینال 📚🏆💞

.
کاریزماتیک باشید!

افراد کاریزماتیک بامزه هستند، دوستان زیادی دارند، لبخند می‌زنند، اجتماعی و گشاده رو هستند، حرف‌های بیهوده نمی‌زنند، قدرت رهبری و مدیریت دارند.
یکی از ویژگی‌های برجسته‌ی یک شخص جذاب و کاریزماتیک درک استفاده‌ی درست از کلمات و عدم استفاده از الفاظ زشت است.
مهربانی، شور و اشتیاق و حس شوخ طبعی باعث جذابیت بیشتر افراد می‌شود.

.

می دونید چرا من زود می رسم به خواسته هام  با نوشتن وتجسم کردن و شمع تراپی و ساب و بقیه موارد جذبیه به دست اوردن خواسته ها؟!

چون بدون حس وابستگی و نیاز انجام میدم
بدون اینکه وای اگه نشه و نباشه دیگه نمی تونم! قبلش همه جوره شرایطمو پذیرفتم و  تو ذهنم یا دفترم می نویسم داشتن این خواستم چه حس خوبی بهم میده چه مزایایی داره و بعد همون خواسته رو می نویسم که به دستش آوردم و خدایاشکرت(با انرژی و حس خوب نه صرفا لفظی) و دفترو می بندم تا روز بعد دیگه بهش فکر نمی کنم..❌
برای مثال دادی دست کسی شمع تراپی انجام بده دیگه تموم ول کن بیچاره رو انقد هر روزلازم نیست گزارش بفرستی باور کنید حتی به نفع طرف هست شما نتیجه بگیری پس با قدرت برات انجام میده توام رها باش بسپار دیگه به کائنات وخدا بذار اونا کارو انجام بدن!
بجای اینجور حس و حالای‌منفی و درد دل های بیخودی که هیچ نفعی نه برای تو نه بقیه داره توجه نکن رو افکار منفیت یا همونارو بنویس اتیش بزن رها کن..
برو طبیعت..
یه دوش بگیر ...
مدیتیشن انجام بده...
نه اصلا خیلی خرابه حالت گریه کن
برو بیرون..
ولی حق نداری حال بقیه رو هم خراب کنی..
اگه می تونی مشکلت رو خلاصه بگو کسی کمکت کنه اگه نه لازم به جزئیات ریز به ریز زندگیت نیست طرف مقابلت آدمه ربات نیست بی احساس نیست به این فکن اونم داری اذیت میکنی!
اگه دو تا از دوستام که ۵ _۶ ساله از قدیم بودیم باهم بخونن الان این متن رو میدونن حتی خودتونم دیگه می دونید چقدرمن دوره گوش دادم چقدر من مطلب خوندم..ته معنویت رو ،مدیتیشن ها و تکنیک هارو رفتیم..
ته همشون یه عزت نفسه یه تمرکز روی تفکرات مثبت و ساخت باوری که میخوای و برداشتن توجهت از ناخواسته هات همین!.
اگه همین یه کار رو هرروز بدون حس وابستگی بدون انتظار(این تیکه خیلی مهمه اینکه بتونی شرایط الانت رو بپذیری و با پذیرش تکنیک یا کاری انجام بدی) حتی یه ماه دیگه بیا این پست رو بخون ببین چقد جذب داشتی ...🧲🙆🏻‍♀
خودتو با همه تکنیک ها لازم نیست خفه کنی
یکی دو مورد انجام بده مداوم همیشگی بدون ترس،وابستگی. نشدن ها ،خشم ،تحقیرخودت،بدون احساس قربانی بودن و....
همین کافیه باور کن هیچ کار عجیب دیگه ای لازم نیست انجام بدی!

واژه ی Gunnen به معنی پیدا کردن خوشحالی، در شادیِ کسی که دوسش داریه...

به نظرم از عاشقانه ترین واژه های دنیاست!
فکر کن کسی باشه که فقط از خوشحالی تو، حالش خوش بشه...

براتون کسی رو آرزو میکنم که:
حامی باشه.
کسی که بتونید بدون ترس از قضاوت همه چیز رو براش تعریف کنید.
کسی که هیچ‌وقت بهتون حس ناکافی بودن نده.
کسی که جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید.
کسی که روزای خوب و‌ بد همیشه پیشتون باشه.
کسی که پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید خداروشکر که دارمش.
کسی که اگه کار اشتباهی کنید،
اولین نفر به اون زنگ بزنید.
کسی که بودنش بیارزه به نبودن همه.

‌

این رابطه ها بیمارت میکنن:

- رابطه ای که برای دریافت عشق و توجه باید همه جوره سرویس بدی و هر لحظه تلاش کنی
- رابطه ای که همیشه تو مقصر شناخته میشی و فقط تو مجبوری و باید عذرخواهی کنی
- رابطه ای که راحت نمیتونی از اشتباهاتت بگی یا درددل کنی، چون بعدا توسط حرف های خودت کلی سرزنش و مسخره میشی
- رابطه ای که تو و احساساتت فهمیده نمیشید و مجبوری همه چی رو درون خودت بریزی
- رابطه ای که براحتی خط قرمزهای تورو زیر پا میذاره و تورو به حساسیت بیش از حد هم متهم میکنه
- رابطه ای که برای اینکه ناراحتش نکنی هیچوقت نتونستی درست از خواسته هات و نیاز هات بگی.

‌

• توهم پاییز خیلی دلت میگیره؟ به این اختلال میگن اختلال فصلی SAD :

تو فصل پاییز به خاطر دوره های طولانی تاریکی، ترشح هورمون ملاتونین تو بدن زیاد میشه و باعث کند شدن و در نتیجه احساس
خواب آلودگی و بی رمقی میشه.

حالا چطوری حالمونو این روزا خوب کنیم؟
1- برو بیرون قدم بزن.
2- دکوراسیون اتاقتو تغییر بده.
3- گل های تازه بزار توی اتاق.
4- لباسای رنگ روشن بپوش و عطر بزن.
5- آهنگ گوش بده، هات چاکلت بخور و...

‌

یادآوری برای شما از متن آقای والت ویتمن:
به هر آنچه جانت را می آزرد و روحت را خوار می‌دارد، با صلابت نه بگو.🌱

بگذار بگویند و بگویند و بگویند،
بگذار ببرند و بدوزند و بپوشند،
تو بخند،
گوش بده،
خیره بمان،
هیچ مگو...🍃

یه اصطلاح روانشناسی هست به اسم"نگاه از بالکن" یعنی به مسائل از بالا نگاه کنیم،از بیرون.
مثل اینکه از بالکن توی حیاط رو نگاه میکنیم و اونطوری دیدمون دقیق تره.
تا وقتی از بیرون به خودمون نگاه نکنیم،نمیفهمیم چه بلایی داره سرمون میاد...🌱

ژاپنی ها معتقدند که هرکس سه چهره دارد:

اولی رو به دنیا نشون میده،
دومی رو به خانواده و دوستانتون نشون میده،
و سومی که به هیچ کس نشون نمیده!!
و این سومی حقیقی ترین انعکاس از شماست!

انسان های باهوش بیشتر از بقیه افراد نسبت به حرفی که بهشون گفته میشه ناراحت میشن چون اونا خیلی منطقی به همه چی نگاه میکنن.

‌

عشق و رابطه جنسی را با هم اشتباه نگیرید.


کشش نیرومند جنسی، نشانگر نیاز شدید به عشق و احساس تعلق نیست.

رابطه جنسی و گرایش به انجام آن یک پدیده وابسته به هورمون است و با نیاز به بقای ما ارتباط دارد .

4 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس:

1- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند.
2- مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید.
3- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید.
4- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید.

کارهایی که تو رابطه مجازی
"لانگ دیستنس" میتونید انجام بدید :

1- بعضی شبهای هفته رو بذارین برای بازی کردن (بازیهای آنلاین یا کتاب خوندن واسه همدیگه میتونن گزینه های خوبی باشن)
2- راجع به خاطراتی که در زمان باهم بودن ساختین یا در آینده میخواین باهم بسازین حرف بزنین
3- با پارتنرتون هماهنگ کنین تا غذای یکسانی بپزین و با هم فیلمی رو که هردوتون دوست دارین تماشا کنین
4- براش انلاین پیتزا سفارش بدین

‌

هفت جمله که زمان های سختی باید به خودمون بگیم:

۱.هیچ چیز دائمی نیست
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه

‌