✅ بالا رفت غلظت خون بدنمون چه دلایلی میتونه داشته باشه ؟
⬅️بخونید
🩸 استرس
🩸 آلودگی هوا
🩸 ابتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی
🩸 استعمال سیگار
🩸 مصرف کم مایعات
🩸 رفتن به ارتفاعات
⬅️ چکار کنیم تا خونِمون غلیظ نشه؟
🩸 مصرف زیاد مایعات
🩸 پرهیز از استعمال سیگار
🩸 کاهش سطح استرس
🩸 پرهیز از قرار گرفتن در محیط و فضای آلوده
⬅️بخونید
🩸 استرس
🩸 آلودگی هوا
🩸 ابتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی
🩸 استعمال سیگار
🩸 مصرف کم مایعات
🩸 رفتن به ارتفاعات
⬅️ چکار کنیم تا خونِمون غلیظ نشه؟
🩸 مصرف زیاد مایعات
🩸 پرهیز از استعمال سیگار
🩸 کاهش سطح استرس
🩸 پرهیز از قرار گرفتن در محیط و فضای آلوده