Posts filter




به کمپین اخراج بازیکنان پرسپولیس بپیوندید 👇👇h


هر رأی یک نظر مثبت به اخراج بازیکنان ضعیف پرسپولیس


Forward from: .
زنان چگونه به ارگاسم میرسند ؟ 🍑🔥

مشاهده فیلم ⛔️


Forward from: .
آموزش خط چشم روباهی 🦊🔥


Forward from: .
صورتی کردن نوک سینه 🔝💞




🔴 اسفناج سرتاپا را درمان میکند!

🔹بمب ویتامینA: برای چشم
🔹معدن آهن: رفع کمخونی
🔹منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
🔹فیبر خالص: ضدیبوست
🔹بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز


خواص آلو
 آبرسانی به بدن
 تقویت سیستم ایمنی
 کاهش وزن
 بهبود عملکرد ورزشی
 سلامت پوست
کاهش فشار خون
کاهش کلسترول
 سلامت قلب
 جلوگیری از کم خونی
 تقویت حافظه
بهبود خلق و خو
 تقویت استخوان ها
 بهبود عملکرد گوارش
 سم زدایی بدن
 کاهش قند خون
کاهش التهاب
منبع عالی انرژی فیبر بالا آنتی اکسیدان مواد معدنی ویتامین C پروتئین
 
 🫗


🔮فال حضرت سلیمان🔮

📜فال حضرت سلیمان دقیق ترین فاله👌

میخوای بدونی تا دوسال آینده
چه اتفاقاتی برات میافته💌

✨ ابتدا نیت کنید ،سوره حمد را
بخوانید بعد روی لینک کلیک کنید❗️👇
https://t.me/+KLg6T_Sqr9hlMjQ0

عین واقعیت سر نوشت زندگیت و بهت میگه👆


عدم مسواک زدن روزانه باعث دردهای مفصلی می شود.

🔹احتمال آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) در افرادی که به بیماری های عفونی لثه مبتلا هستند بسیار بالاتر است. 


موزیک پیشنهادی امروز خیلی خفنه😍
بفرست برای شهزاده زندگیت🤌🏻

موزیک کاملش خیلی قشنگه🥹


پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است.


اخطار وضعیت قرمز 🛑آثار مخرب گرانی و فشار مالی خانواده ها بر کودکان🛑


مادر عزیز،پدر گرامی،بیشتر مراقب فرزندت باش🙏🏻
اگر بچت پرخاشگر شده یا به حرفت گوش نمیده😏
یا گوشه گیر شده و علایم افسردگی از خودش بروز میده😐

و یا هر مشکلی با بچتون دارید ،میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای متخصص تربیت فرزند همکده حرف بزنید و با چندتا تکنیک ساده مشکلتون رو حل کنید 😍
https://hamkadeh.com/landings/pI4cP
🤳🏻برای صحبت با مشاور متخصص باید بری توسایتشون و شمارتو وارد کنی تا باهات تماس بگیرن
https://hamkadeh.com/landings/pI4cP


✅ مرطوب کننده

✍ ترکیب عسل و روغن بنفشه مرطوب کننده ای قوی است که شما را در مقابل خشکی پوست محافظت می کند.


💣 آخرین کنسرت سال ۱۴۰۳ در تهران 💥

🎉 یک شب پرانرژی و تکرار نشدنی
در کنسرت محسن ابراهیم زاده ✌️

📍۱۳ اسفند ۱۴۰۳ | رویال هال اسپیناس پالاس

🔻 تهیه ی بلیت از سایت هنر تیکت :

www.honarticket.com/m.ebr23

🫰🏻بفرست برای کسی که باید باهات بیاد


یکی از شایع‌ترین دلایل تغییر رنگ لثه‌ها سیگار است؛

به واسطه عوامل موجود

در دود سیگار و نیکوتین تولید ملانین

بیشتر شده و رنگ لثه‌ها و سطح

دندان‌ها را تیره‌تر می‌کند.




✅ ماسکی معجزه‌آسا برای رفع تیرگی پوست

⬅️ شیره حاصل از جو پخته شده در شیر در روشن کردن رنگ پوست موثر است، برای این منظور افراد باید هر شب این شیره را تهیه کنند و صورت خود را با آن ماساژ دهند.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


🛡افسردگی موجب چاقی می‌شود؟

/ ارتباط عجیب بین افسردگی و وزن

دکتر «راجر مک اینتایر»، استاد روانپزشکی و فارماکولوژی در دانشگاه تورنتو:

🔻افزایش وزن و افسردگی می‌تواند ناشی از علل اجتماعی، محیطی و بیولوژیکی باشد. به عنوان مثال، افرادی که دچار ناامنی مالی هستند یا دوران کودکی مشکلی داشته اند در معرض خطر بیشتری برای چاقی و افسردگی هستند.

🔻زندگی در میان مغازه‌ها و رستوران‌های فست فود و فروشگاه‌های زنجیره‌ای و دور بودن از خواربارفروشی‌های عرضه‌کننده محصولات تازه، تغذیه سالم را سخت‌تر می‌کند.

🔻افرادی که افسرده هستند بیشتر در معرض چاقی هستند و افراد چاق بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند.


آجیل و مغزیجات از پرطرفدارترین مخلوط‌ها محسوب می‌شود و خواص زیادی دارد. درواقع از آنجایی که چندین مغز در این مخلوط وجود دارد، می‌توان آن را مانند یک معجون مقوی در نظر گرفت که حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است. توصیه می‌شود مصرف بعضی از مغزها مانند فندق، پسته و بادام زمینی هنگام غروب آفتاب باشد تا استقامت و ایمنی بدن را بالا ببرد. در شب باید از خوردن آجیل‌های چرب پرهیز کنید. زیرا با سنگین شدن معده دیگر نمی‌توان خواب راحتی داشت.

شما می‌توانید در برنامه غذایی خود روزانه یک مشت پر، آجیلِ مغزیجات بگنجانید. به یاد داشته باشید این مقدار آجیل را می‌توان در فواصل مختلف روز و در زمان‌های مشخص مصرف کرد تا بدین ترتیب به بهترین نتیجه دست پیدا کنید.

از فواید آجیل‌‌ها مثل خواص آجیل هفت مغز این است که به سرکوب گرسنگی ما کمک می کند. در نتیجه، برای جبران انرژی آجیل، مصرف غذا کاهش می‌یابد. این اثر به دلیل محتوای پروتئین، چربی و فیبر موجود در آجیل است.

🫗

20 last posts shown.