"ما هي المعتقدات الخاطئة التي تمنعك من السعادة؟
وهنا بعض الأمثلة.
أولاً: لا يمكنك أن تكون سعيداً بدون الأشياء التي تعلقت بها والتي تعتبرها ثمينة جداً، خطأ شنيع.
لا توجد لحظة واحدة في حياتك لا تملك فيها كل ما تحتاجه لتكون سعيدًا. فكر في ذلك لمدة دقيقة، السبب وراء عدم سعادتك هو أنك تركز على ما لا تملكه بدلاً من التركيز على ما لديك الآن.
اعتقاد آخر: السعادة في المستقبل، غير صحيح. هنا والآن أنت سعيد وأنت لا تعرف ذلك لأن معتقداتك الخاطئة وتصوراتك المشوهة جعلتك عالقًا في المخاوف والقلق والارتباطات والصراعات والشعور بالذنب ومجموعة من الألعاب التي تمت برمجتك للعبها.
إذا أدركت ذلك، فسوف تدرك أنك سعيد ولا تعرف ذلك.
اعتقاد آخر: ستأتي السعادة إذا تمكنت من تغيير الوضع الذي أنت فيه والأشخاص من حولك. غير صحيح.
أنت تهدر بغباء الكثير من الطاقة في محاولة إعادة ترتيب العالم. إذا كان تغيير العالم هو دعوتك في الحياة، فامضي قدمًا وقم بتغييره، ولكن لا تتوهم أن هذا سيجعلك سعيدًا، ما يجعلك سعيدا ليس العالم والناس من حولك.
إذا كانت السعادة هي ما تبحث عنه، فيمكنك التوقف عن إهدار طاقتك في محاولة علاج صلعك، أو بناء جسم جذاب، أو تغيير مكان إقامتك أو وظيفتك أو مجتمعك أو نمط حياتك أو حتى شخصيتك.
هل تدرك أنه يمكنك تغيير كل واحد من هذه الأشياء، ويمكن أن تتمتع بأجمل مظهر وشخصية أكثر سحرًا، وأكثر محيطًا ممتعًا، ولا تزال غير سعيد؟
وفي أعماقك، تعلم أن هذا صحيح ولكنك لا تزال تهدر جهدك وطاقتك في محاولة الحصول على ما تعلم أنه لا يمكن أن يجعلك سعيدًا.
#أنتوني دي ميلو
مجموعة نحن وحامل المسك
وهنا بعض الأمثلة.
أولاً: لا يمكنك أن تكون سعيداً بدون الأشياء التي تعلقت بها والتي تعتبرها ثمينة جداً، خطأ شنيع.
لا توجد لحظة واحدة في حياتك لا تملك فيها كل ما تحتاجه لتكون سعيدًا. فكر في ذلك لمدة دقيقة، السبب وراء عدم سعادتك هو أنك تركز على ما لا تملكه بدلاً من التركيز على ما لديك الآن.
اعتقاد آخر: السعادة في المستقبل، غير صحيح. هنا والآن أنت سعيد وأنت لا تعرف ذلك لأن معتقداتك الخاطئة وتصوراتك المشوهة جعلتك عالقًا في المخاوف والقلق والارتباطات والصراعات والشعور بالذنب ومجموعة من الألعاب التي تمت برمجتك للعبها.
إذا أدركت ذلك، فسوف تدرك أنك سعيد ولا تعرف ذلك.
اعتقاد آخر: ستأتي السعادة إذا تمكنت من تغيير الوضع الذي أنت فيه والأشخاص من حولك. غير صحيح.
أنت تهدر بغباء الكثير من الطاقة في محاولة إعادة ترتيب العالم. إذا كان تغيير العالم هو دعوتك في الحياة، فامضي قدمًا وقم بتغييره، ولكن لا تتوهم أن هذا سيجعلك سعيدًا، ما يجعلك سعيدا ليس العالم والناس من حولك.
إذا كانت السعادة هي ما تبحث عنه، فيمكنك التوقف عن إهدار طاقتك في محاولة علاج صلعك، أو بناء جسم جذاب، أو تغيير مكان إقامتك أو وظيفتك أو مجتمعك أو نمط حياتك أو حتى شخصيتك.
هل تدرك أنه يمكنك تغيير كل واحد من هذه الأشياء، ويمكن أن تتمتع بأجمل مظهر وشخصية أكثر سحرًا، وأكثر محيطًا ممتعًا، ولا تزال غير سعيد؟
وفي أعماقك، تعلم أن هذا صحيح ولكنك لا تزال تهدر جهدك وطاقتك في محاولة الحصول على ما تعلم أنه لا يمكن أن يجعلك سعيدًا.
#أنتوني دي ميلو
مجموعة نحن وحامل المسك