آیا می خواهید بهبود بیابید؟
احساسات مسموم خشم، رنجش، حسادت، گناه و شرم برای جلب توجه ما درونمان را فاسد می کنند. این احساسات بدون شناخت، عشق و همدلی قابل درمان نیستند و فقط در این حالت است که قدرت و نفوذ خود را بر وجود ما از دست می دهند. هنگامی که آنها را نادیده می گیریم، احساس ترس، خستگی و بیماری در ما ایجاد می کنند.
در بیشتر موارد خشم سرکوب شده ما در زندگی مان به افسردگی، در جا زدن و بی تفاوتی تبدیل می شود. اغلب در روند بهبود احساسات مسموم، حس عمیق کناره گیری، شکست و ضعف بروز می کند که موجب می شود هیچ انتخاب یا اختیاری برای بهبود عواطف خود نداشته باشیم. وقتی قصد از بین بردن احساسات منفی خود را داریم، در واقع به جهان اعلام می کنیم که برای عهده دار شدن مسئولیت زندگی مان آماده هستیم. برخی افراد بر حفظ احساسات مسموم خود اصرار دارند و هیچ کاری برای درمان آنها انجام نمی دهند. این گروه به جای آن که بگویند : «من این کار را انجام نمی دهم!» می گویند: «من نمی توانم» در حالی که نتوانستن، دروغ محض و یک روش غير مسئولانه برای «من نمی کنم» است. حتی اگر من نمی توانم درک کنم که چگونه کاری را انجام دهم یا چرا آن را انجام دهم، باید متوجه باشم واقعیت آن است که وجود هر مشکلی در زندگی این نکته را اعلام می کند که من در آفرینش زندگی ام شرکت دارم.

🍃 @Zehn_ziba1 🍃