تراپیست

@Thrpist

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Quotes

همه نیاز به ارامش‌داریم

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

تراپیست

4 Mar, 17:19

وقتی گلی را دوست دارید
ان را می چینید!
اما وقتی عاشق گلی هستید
هر روز ان را ابیاری میکنید...
فرق بین
دوست داشتن و
عشق این است!

124 0 9 1

تراپیست

4 Mar, 14:57

اگر چه ما مستحق شادی بودیم،
اما زور اندوه بیشتر بود.

262 0 3

وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین :

با آسیب‌های اون آدم در گذشته
با خانواده‌اش
با عادت‌هاش
با ترس‌هاش
با فرهنگی که توش بزرگ شده
با عقاید، باورها و جهان‌بینیش ...

‌🤍_ @Thrpist

274 0 6 4

تراپیست

4 Mar, 13:06

‏دیشب یه‌پسره تو کافه پشت تلفن به دوس‌دخترش میگفت:«نمیفهمم چرا ناراحتی وقتی واسه من کامل‌ترین و بی‌نقص‌ترین دختری هستی که میتونستم پیدا کنم»،
از این آدما پیدا کنید که بهتون تا همین اندازه حسِ کافی بودن القا کنه :))

416 0 13 14

تراپیست

4 Mar, 12:04

کارهایی که میتونی قبل از ۳۰ سالگی تجربه کنی :

‏۱. یادگیری زبان خارجه
‏۲. پس انداز اضطراری(هزینه ۶ماه زندگی)
‏۳. سفر
‏۴. یادگیری یک ساز و تئوری موسیقی
‏۵. مدرک لیسانس
‏۶. تقویت Public Speaking
۷. مطالعه ۲ کتاب تخصصی در ماه
‏۸. مطالعه رومان‌های برندگان نوبل
۹. نوشیدن آب کافی و کنترل زمان خواب
‏۱۰. تعیین ارزش‌ها و شاخص‌ها برای دوستیابی
‏۱۱. یادگیری اصول نقد و بررسی آثار هنری
‏۱۲ یادگیری آشپزی
‏۱۳. مطالعه کتب سایر ادیان
‏۱۴. تجربه همکاری با شرکت بزرگ - برند
‏۱۵ چک آپ دندان هر شش ماه
‏۱۶. چک آپ سلامت سالانه
‏۱۷. ترک یا کاهش مصرف الکل به کمتر از ۴ بطری آبجو در هفته
‏۱۸. نیم ساعت پیاده روی - ورزش در روز
‏۱۹. کنترل جانک‌فود، شکر و کافئین
‏۲۰. یادگیری مدیریت کسب و کار آنلاین
‏۲۱. انجام چندکار پرریسک(فردی - حرفه ای)
که همیشه از آن واهمه داشتید
‏۲۲. شناسایی و مطالعه عمیق صنعت مورد علاقه
و برنامه ریزی شغلی

‌🤍_ @Thrpist

490 0 29 3

تراپیست

4 Mar, 12:01

Forward from: i8 Proxy | پروکسی

لیگ قهرمانان اروپا
فوتبال رئال مادرید - اتلتیکومادرید

ساعت ۲۳:۳۰

111% بونوس کازینو 🥺🥰

۱۰۰ درصد بونوس خوشامدگویی

8 درصد بونوس ارزهای دیجیتال بدون قید
شرط

همین الان در #توکنو ثبت نام کنین تا با تمامی سایتهای قبلی پیشبینی خداحافظی کنین 100% بونوس بگیر 😊👋👋

همین حالا در بهترین و معتبر ترین سایت پیشبینی و کازینو شانستو امتحان کن👇👇🩷👇
💎ثبت نام در بازی بدون فیلترشکن
https://Tokeno5.xyz
https://Tokeno5.xyz
کانال تلگرام و آموزش بازی14R👇🏼
https://t.me/tokeno_official_fa

453 0 0

تراپیست

4 Mar, 10:30

01:03

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

کاش این نکات رو تو 19 سالگی میفهمیدم

‌🤍_ @Thrpist

455 0 10 3

تراپیست

4 Mar, 00:14

Forward from: i8 Proxy | پروکسی

111% بونوس کازینو 🥺🥰

۱۰۰ درصد بونوس خوشامدگویی

8 درصد بونوس ارزهای دیجیتال بدون قید
شرط

همین الان در #توکنو ثبت نام کنین تا با تمامی سایتهای قبلی پیشبینی خداحافظی کنین 100% بونوس بگیر 😊👋👋

همین حالا در بهترین و معتبر ترین سایت پیشبینی و کازینو شانستو امتحان کن👇👇🩷👇
💎ثبت نام در بازی بدون فیلترشکن
https://Tokeno5.xyz
https://Tokeno5.xyz
کانال تلگرام و آموزش بازی13a👇🏼
https://t.me/tokeno_official_fa

572 0 0

تراپیست

3 Mar, 23:53

Man Delam Nemikhast — Shayea

01:04

وسط این ناامیدی ها پلی کن.

شبتون بخیر❤️

546 0 25 2

تراپیست

3 Mar, 21:47

حتی جبران بعضی اشتباهات هم نمیتونه دیگه حسم رو نسبت به ینفر مثل روز اولش کنه، خراب کردی دیگه، تموم شد.

639 0 16 12

تراپیست

3 Mar, 20:13

خوش
باش
که
ندانی
به
کجا
خواهی
رفت!

721 0 15 13

تراپیست

3 Mar, 19:03

‏9 راه برای تقویت اراده :

1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.
2- کارها را نیمه تمام رها نکنید.
3- به اندازه کافی بخوابید.
4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید.
5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.
6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.
7- صبح ها چرت نزنید.
8- دوش آب سرد بگیرید.
9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.

‌🤍_ @Thrpist

773 0 18 8

تراپیست

3 Mar, 18:09

آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟ یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه. از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو می‌فهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو درددلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.از رویاهات بگی و مسخره ت نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود نظر بده بهت اما عقیده ش رو تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی. می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟ چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل می‌کنه.

🤍_ @Thrpist

745 0 29 13

تراپیست

3 Mar, 18:04

Forward from: i8 Proxy | پروکسی

لالیگا اسپانیا
فوتبال ویارئال - اسپانیول
ساعت ۲۳:۳۰

111% بونوس کازینو 🥺🥰

۱۰۰ درصد بونوس خوشامدگویی

8 درصد بونوس ارزهای دیجیتال بدون قید
شرط

همین الان در #توکنو ثبت نام کنین تا با تمامی سایتهای قبلی پیشبینی خداحافظی کنین 100% بونوس بگیر 😊👋👋

همین حالا در بهترین و معتبر ترین سایت پیشبینی و کازینو شانستو امتحان کن👇👇🩷👇
💎ثبت نام در بازی بدون فیلترشکن
https://Tokeno5.xyz
https://Tokeno5.xyz
کانال تلگرام و آموزش بازی13G👇🏼
https://t.me/tokeno_official_fa

706 0 0

تراپیست

3 Mar, 17:01

یکی میگفت از کجا میدونی دوسش داری؟!
گفتم وقتی ناراحتش میکنم خودم بیشتر ناراحت میشم.

🤍_ @Thrpist

646 0 16 8

تراپیست

3 Mar, 15:32

کتاب‌هایی که زندگیم رو هدفمند کرد:

باشگاه پنج صبحی‌ها

بیندیشید و ثروتمند شوید

قدرت شروع ناقص

جادوی فکر بزرگ

هفت عادت مردمان مؤثر

عادت های اتمی

🤍_ @Thrpist

722 0 26 10

تراپیست

3 Mar, 14:01

‏من عاشق آدمایی‌ام که محبت
و علاقشون و با کارای کوچیک مدام
نشون میدن. اونایی که فیلم
و استاپ میکنن تا توام بیای، خوراکی
مورد علاقتو میخرن، درو واست نگه
میدارن، منتظر میمونن بند کفشتو
ببندی و تو هر موقعیتی حواسشون
بهت هست. اینا واقعی‌ان، واقعی.

772 0 14 16

تراپیست

3 Mar, 13:04

‌5 مشکل سلامتی که گریه کردن می تواند به شما کمک کند تا حلش کنید

‌استرس
به گفته محققان ، گریه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند. که تأثیر آرام بخش را بر مغز دارد.

‌گریه ی شدید فشارخون بالا را به شدت کاهش میدهد

‌انباشت سموم در خون
این دفع سموم بعد از گریه به کاهش سطح کورتیزول در بدن کمک می کند و در نتیجه روح ما سبک میشود. بنابراین جای تعجب نیست که ما اغلب بعد از یک گریه طولانی خیلی ارام به خواب میرویم.

‌نوسانات خلقی

‌درد
ریختن اشک های عاطفی اکسی توسین و اندورفین را آزاد می کند. این مواد شیمیایی باعث می شوند افراد احساس خوبی داشته باشند و دردشان کم شود. برای همین در غم از دست دادن و فقدان یک نفر به فرد میگویند سعی کن بلند بلند گریه کنی

‌
🤍_ @Thrpist

781 0 8 7

تراپیست

3 Mar, 12:57

Forward from: i8 Proxy | پروکسی

لیگ نخبگان آسیا
فوتبال استقلال - النصر

ساعت ۱۹:۳۰

کافیه فقط یبار ثبتنام کنی حس دو‌برابر شدن پولتو بچشی ♥️

میتونی با دوستات بازی کنی و برنده بشی🙂‍↕️💕
خسته شدم بس اینور اونور سایت دیدم کلی تحقیق کردم سایت توکنواز هر لحاظ اوکی و تایید شدس کلی بازی کازینویی داره و کلی اپشن شرطبندی 💸💴
👉 111% #بونوس اولین شارژ برای واریزیهای #ریالی و ارزهای #دیجیتال برای بازیهای ورزشی و کازینویی👉
✅ 10% #کش بک تضمینی🫴
📣لینک ثبتنام و دریافت جوایز ثبتنام کن جوایز دریافت کن👇

https://Tokeno4.xyz
https://Tokeno4.xyz
✅کانال اخبار و دریافت #بونوس 13R😍👇
https://t.me/tokeno_official_fa

752 0 0

تراپیست

3 Mar, 11:38

جملات مورد علاقه آقایون :

• باورت دارم
• بیدار میمونم تا کارت تموم شه من کنارتم
• باهم درستش میکنیم
• چقدر ریش و موهات بهت میاد
• تو قوی ترین مردی هستی که تاحالا دیدم
• خوشحالم که تو زندگیمی
• خیلی خوشتیپ شدی
• چون دوسش داشتی واست پختم
• بابت همه ی زحمتهایی که میکشی ممنونم
• خوشحالم که حمایتم میکنی
• بهت افتخار میکنم
• خوشحالم که باهات آشنا شدم
• باهم از پسش برمیایم
• مطمئنم تلاشات نتیجه میده و موفق میشی

🤍_ @Thrpist