چجوری خودمو بشناسم؟!

@ShakhsiatShenasii

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Edutainment

تست های شخصیت شناسی 🔞>>>

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

چجوری خودمو بشناسم؟!

20 Apr, 10:41

✔️به گفته روانشناسان بخشی از ازدواج فقط
توجه و درک افکار همسر است.

برای خوشحال کردن همسر تنها کافی است
به عقاید او گوش دهید و سعی کنید آنها را
درک کنید.
اگر فکر میکنید چیزی همسرتان را ناراحت میکند
از او بپرسید، حتی اگر دوست ندارید بدانید.
یا برایتان جالب نیست.
این کارها احساس تنهایی را از همسرتان دور
میکند و نشان میدهد شما همیشه حواستان
به او هست.🙏

3.3k 0 2 3

چجوری خودمو بشناسم؟!

20 Apr, 09:40

❤️شروع و برقراری یک رابطه عاطفی به معنای
فراهم شدن شرایط جهت خوش گذارنی نیست؛

زمانی که اسم رابطه عاطفی را بر معاشرت های
خود با یک فرد خاص می گذارید باید به فکر
توجه به همه جوانب آن نیز باشید.🫰

2.7k 0 3 3

چجوری خودمو بشناسم؟!

20 Apr, 06:37

😉زندگی هم گاهی مثل غذا بى كيفيت
مى شود و نياز به چاشنى دارد؛

اوایل ازدواج چند بارى موقع غذا به همسرم
مخلفات غذا را يادآورى مى كردم
مثلا مى گفتم ترشيش خيلى خوشمزست
همراه غذايت بخور يا ماست و خيارش
خيلي پر ملات هست يادت نرود
و او در پاسخ مى گفت اونقدر طعم غذا
خوب هست كه حيف هست با مزه ى ديگرى
خرابش كنم
بعد از اون من هم ديگر خيلى مخلفات
نمى چينم
ولى وقتى هر از گاهى سر غذا ترشى يا ماست
مى خواهد متوجه مى شوم كه حتما طعم
غذا خيلى خوب نيست؛

🌱زندگی هم گاهی مثل غذا بى كيفيت
مى شود و نياز به چاشنى دارد؛

لازم هست خودمان دست به كار شويم
و با دلخوشی های کوچک طعم و رنگش را
عوض کنیم؛

یک چیزی که به دلمان امید بدهد؛
برای حرکت در مسير اهداف زندگی مان
انگيزه شود ؛

هر وقت چنين احساسى داشتيد طعمش
را با لذت بردن از دلخوشي هاى كوچک
مثل يك دورهمي دوستانه و يا خانوادگی،
تلفن يا فرستادن يك پيام آرامبخش
و دلگرم كننده به عزيزانتان و يا شنيدن
موزيک مورد علاقه تان، رفتن به طبيعت يا
ديدن يك فيلم و ...تغيير دهيد.
حواستان كه هست ما هستيم كه مسئول
حفظ كيفيت زندگيمان هستيم...🦋

3k 0 12 9

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 21:52

🔋 چرا نمی‌تونی یک رابطه سمی رو
ترک کنی

- فکر میکنی تغییر کرده
- احساس تنهایی میکنی
- به بد رفتاری عادت کردی و دیگه اذیت
نمیشی
- با گذر زمان یادت میره چه آسیب‌هایی
بهت زده
- خودت رو لایق رفتار بهتر نمی‌دونی

5.8k 0 12 5

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 20:42

🧐وابستگی کاذب ینی چی؟

‏در قالب یک جمله یعنی اینکه:
"ما در ارتباط با کسی یا چیزی آنچنان
مجذوب شده‌ایم که احساس می‌کنیم
با نبودن آن، ما نیز نابود می‌شویم“

در این حالت، ما به شدت به اتصال عاطفی،
انرژیکی و … آن عادت کرده‌ایم.

5.6k 0 12 12

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 18:49

❌تفاوت های فرهنگی نه تنها در یک کشور
بلکه در یک شهر هم وجود دارند.

هر کسی در یک خانواده و با یکسری اصول
فرهنگی متفاوت رشد کرده و تربیت شده است.
زمانی که دو نفر با تفاوت های فرهنگی
بسیار زیاد وارد یک رابطه عاطفی یا زندگی
مشترک می شوند به سختی عقاید یکدیگر را
می پذیرند و در نهایت هم دچار مشکلات جدی
خواهند شد.

به همین علت نباید از این مورد از معیارهای
انتخاب شریک عاطفی به سادگی گذشت
و به بهانه هایی همچون تحصیل کرده بودن
طرفین یا به اصطلاح روشن فکر بودن از این
موضوع حساس چشم پوشی کرد.👀

5.4k 0 8 9

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 17:48

❤️‍🩹برای این كه در روابط مان مسئله قهر سریع تر
تمام شود؛

- به خوبی هايش فکر کنید.
- بدانید در هر بحث دوطرف مقصر هستند.
- شما پیش قدم شوید.
- جزئیات بحث و دعوا را مرور نکنید.

5.9k 0 8 4

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 15:46

😇نشونه های یک خانواده ی امن از نظر عاطفی:

۱. افراد خانواده از هم عذرخواهی میکنن.
۲. برچسب زدن و رفتارهای غیرمحترمانه
وجود نداره.
۳. همه برای ابراز احساساتشون راحتن
و احساس امنیت میکنن.
۴. کسی بخاطر رفتارش قضاوت نمیشه
بلکه همه سعی در درک و کمک به همدیگه
دارن.
۵. برای اختلافات و بحث ها قوانینی
وجود دارن، مثل عدم درگیری فیزیکی،
عدم استفاده از الفاظ رکیک و دنبال
مقصر نبودن.
۶. روحیه همکاری و همدلی بین اعضای
خانواده جریان داره.🦋

5.3k 0 9 9

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 13:44

8️⃣رفتار صحیح با کسی که دوسش داری:

۱. احترام به حریم شخصی و حریم خصوصی او
۲. صداقت و روشنگری در مورد احساسات
و نیازهای خود و همچنین شنیدن نیازهای او
۳. توجه به تفاوت‌های فردی و قبول آن‌ها
۴. ارائه حمایت از همدیگر
۵. احترام به تصمیمات او، عدم تحمیل
نظر و افکار خود
۶. توجه به سلامت روانی و جسمی همدیگر
۷. عدم تحت فشار قرار دادن برای رابطه جنسی
۸. احترام به تعهدات و مسئولیت‌های
همدیگر.💓

5.8k 0 8 5

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 10:41

✔️ شریک عاطفی شما باید فردی باشه که
توانایی عشق ورزیدن به صورت کلامی و
غیرکلامی داشته باشه.

کلامی یعنی اینکه بتونه دوست داشتنش
رو بیان کنه، از شما تعریف کنه، حرفهای خوب
بهتون بزنه.
ناراحتی و دلخوریشو با کلام بیان کنه.
انتظاراتشو بالغانه بگه.
و غیرکلامی هم یعنی اینکه براتون هدیه بخره،
اگه نیاز به کمک داشتین، کمکتون کنه.
حامی تون باشه، و البته حواستون هست که
خودتون هم باید این مهارتهارو داشته باشین.

5.9k 0 19 8

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 09:40

🌈تلاش خود را بکنید تا به کارهای مورد علاقه‌ی
همسرتان علاقه نشان دهید یا آنها را امتحان کنید.

حتی اگر کارهای مورد علاقه‌ی او، برای‌تان
آن‌قدرها هم جذاب نیست، لازم است که این
زحمت را به خود بدهید تا به همسرتان عشق
خود را نشان دهید.🫰

5.8k 0 7 6

چجوری خودمو بشناسم؟!

19 Apr, 06:37

😏چجوری تشخیص بدم شخصی که باهاش
وارد رابطه عاطفی شدم برام مناسبه؟

- جدا از ادعای دوست داشتن بهت
همیشه احترام میذاره و توجه میکنه
حتی اگه بحثی بشه بینتون باز هم
بی احترامی یا رفتار توهین آمیزی نداره

- خط قرمزهایی که داری رو رعایت میکنه
بدون اینکه لازم باشه بارها تکرار کنی

- اگه اشتباهی کنه حاضر به عذرخواهی
و جبران کردنه

- بهت مثل روز اول توجه میکنه اولویت
داری براش و به جای سرزنش تحسینت
میکنه

- انقدر احساس امنیت بهت میده که
بتونی هر حرفی داری رو بهش بگی و
نگران نباشی چه واکنشی بهت نشون میده

- وقتی بگو مگویی بینتون رخ میده
دنبال مقصر نشون دادنت نیست و دنبال
حل کردن مشکله

- توی سختیهای زندگی نمیذاره حس
تنهایی داشته باشی و خودش رو ازت
کنار نمیکشه

- دست نمیذاره روی نقطه ضعفات
و به جای تخریب عزت نفست، بهت
کمک میکنه تقویش کنی

- به دنبال محدود کردنت نیست و
بهت فضا میده❤️

5.8k 0 26 13

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 21:52

4️⃣درسی که به ما نیاموختند:

- دوست داشتن دیگران با دوست داشتن
خود شروع میشود
- مهمترین موضوع آدمی ، پذیرش از درون است.
- صادق بودن با دیگران سخت است اگر با
خود صادق نباشید.
- از خاتمه دادن به رابطه به دلیل احساس
ناخوشایندی که فرد در شما ایجاد میکند،
عذاب وجدان یا ترس نداشته باشید.

6k 0 17 10

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 20:42

🤚بهش پیام‌نده تا وقتی که...

✖️بدون هیچ دلیلی چندین ساعت طول
می کشه تا جواب پیامت رو بدهد

✖️همیشه و همیشه فقط این تو هستی
که بهش پیام میدی و زنگ میزنی

✖️هر وقت که دورش خلوت میشه یا
حالش بد میشه فقط یاد تو می افته

✖️اگر اعتراضی به رفتارش داشته باشی
در نهایت تو رو مقصر میدونه و یا میگه
منو درک نمی کنی!

5.6k 0 18 9

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 18:49

✔️اکثر ما به هنگام ازدواج می دانیم که؛

تصویری که از همسرمان در دنیای مطلوب
خود داریم واقعی نیست و بسیاری از ما برای
تطبیق این تصویر با واقعیت موجود تلاش
می کنیم؛ اما هرقدر درگیر این تغییر می شویم،
زندگی مان با مشکلات بیشتری مواجه می شود.
هنوز بسیاری از ما سعی می کنیم خود را
فریب دهیم و فکر می کنیم با نثار عشق مان،
می توانیم همسر آینده مان را طبق دنیای
مطلوب خود تغییر دهیم.

براساس تجربیات مشاوران تئوری انتخاب،
بیشتر مشکلات زناشویی از فروپاشی این توهم
به وجود می آید.

✍️ویلیام گلسر

6k 0 10 3

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 17:48

📌برای این که همسرتان با شما روراست باشد؛

سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و
احساساتش ارزش قائل شوید.
اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما
نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا
به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود
می‌کارید.❗️

6.2k 0 6 1

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 15:46

😁خنده معجزه ای است که باعث خوشحالی
و بهبود زندگیتان به بهترین نحو می شود؛

و برای داشتن یک رابطه موفق و خوب
یک عنصر اصلی است.
زوجی که با هم خوشبخت هستند
همیشه در حال خنده اند.
خنده اکثرا با یک جوک و شوخی های
احمقانه بر روی لب های همسرتان می نشیند.
اگر همسرتان را ناراحت و افسرده دیدید،
با یک شوخی هر چند احمقانه خنده را به
لبش بیاورید.💕

5.7k 0 6 3

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 13:44

😉هر رابطه ایی و هر شخصی دارای
محدودیت هایی می باشد که شما به هیچ وجه
نباید از آنها عبور کنید.

اگر شما می خواهید رابطه تان با شریک
زندگیتان یک رابطه طولانی باشد سعی
کنید محدودیت ها و خطوطی که نباید از
آنها عبور کنید را یاد بگیرید و باعث
ناراحتی و آزرده شدن همسرتان نشوید.
احترام گذاشتن به مرزهای یکدیگر احترام
به خود و همسرتان می باشد و زندگی تان
برای سالیان دراز مدت پایدار خواهد بود.❤️

6.1k 0 7 8

چجوری خودمو بشناسم؟!

18 Apr, 10:41

❤️ کارایی که به مردها حس خوبی میده و
رابطه شمارو گرم تر می‌کنه :

- ازش تعریف کن. بهش بگو که قابل
اعتماده و پشتوانته اما بهش نگو تو نباشی
میمیرم و...

- وقتی به مشکلی برمیخوری باهاش
مشورت کن این بهش احساس تکیه گاه
بودن میده.

- با توجه به ویژگی هاش یا حسی که
بهش داری براش یه اسم‌ مستعار انتخاب کن.

- وقتی باهم توی جمع هستید چه جمع های
خانوادگی و چه دوستانه ازش تعریف کن و
نشون بده که دوسش داری.🫰