♦️ رویکرد روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت (ISTDP)
#رواندرمانی
کانال: Psycho_texts
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔳 بنیان‌گذار / پیشرو
🔸️ حبیب دوانلو
🔳 اساس درمان
🔸️ تجربه واقعی احساسات و هیجانات
🔸️ تاکید بر مولفه های هیجان ، احساس و اضطراب
🔸️ مثلث تعارض (احساسات ، اضطراب ، دفاع)
🔸️ مثلث شخص (گذشته ، حال ، انتقال)
🔸️ هشیار و ناهشیار
🔸️ اضطراب
🔸️ مقاومت و مکانیزم‌های دفاعی اصلی و تاکیتیکی
🔳 اهداف درمان
🔸️ تجربه واقعی ۳ بعد احساسات (شناختی ، جسمانی و حرکتی)
🔸️ ایجاد تعارض بین مقاومت و پیمان درمانی
🔸️ کشف الگوهای آسیب‌زای گذشته و حال
🔸️ افزایش بینش و خودشناسی
🔳 روند درمان
🔸️ در ابتدای درمان ، درمانگر پرسشگری درمورد مشکلاتِ مراجع رو شروع میکنه.
🔸️ هرچه مشکلات مراجع عمیف‌تر و شدیدتر باشه ، دفاع و مقاومتشم نسبت به بیان واقعیت بیشتره؛ بنابراین درمانگر فشار بیشتری به مراجع وارد میکنه و باهاش وارد چالش میشه.
🔸️ تو مرحله بعدی به خاطر فشار و چالشی که ایجاد شده ، مراجع از خودش مقاومت بیشتری نشون میده و احساسات انتقالی نمایان میشن. بنابراین درمانگر در عین حال که فشار رو حفظ میکنه ، این احساسات رو هم به مراجع نشون میده و تفسیر میکنه.
🔸️ بعد از این مرحله ، درمانگر سراغ مثلث تعارض و مثلث شخص میره و روابط گذشته و کنونی مراجع رو با توجه به این دو مثلث تبیین میکنه تا مراجع به بینش دست پیدا کنه و درمان کامل بشه.
🔳 فنون رویکرد فرد مدار
🔸️ فشار
🔸️ چالش
🔸️ ایجاد تعارض درون روانی
🔸️ تحلیل انتقال
🔸️ تحلیل مقاومت
🔻 مزیت‌های رویکرد ISTDP:
پست مرتبط (برای مشاهده کلیک کنین):
‼️ لیست رویکردهای رواندرمانی ‼️
⤴️ روانکاوی ⤴️ آدلری
⤴️ وجودی ⤴️ واقعیت درمانی
⤴️ روابط آبژه ⤴️ رفتاردرمانی
⤴️ فرد مدار ⤴️ عقلانی-هیجانی
📱 @Psycho_texts
📱 @saeed.yazdankhah.fard
#رواندرمانی
کانال: Psycho_texts
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔳 بنیان‌گذار / پیشرو
🔸️ حبیب دوانلو
🔳 اساس درمان
🔸️ تجربه واقعی احساسات و هیجانات
🔸️ تاکید بر مولفه های هیجان ، احساس و اضطراب
🔸️ مثلث تعارض (احساسات ، اضطراب ، دفاع)
🔸️ مثلث شخص (گذشته ، حال ، انتقال)
🔸️ هشیار و ناهشیار
🔸️ اضطراب
🔸️ مقاومت و مکانیزم‌های دفاعی اصلی و تاکیتیکی
🔳 اهداف درمان
🔸️ تجربه واقعی ۳ بعد احساسات (شناختی ، جسمانی و حرکتی)
🔸️ ایجاد تعارض بین مقاومت و پیمان درمانی
🔸️ کشف الگوهای آسیب‌زای گذشته و حال
🔸️ افزایش بینش و خودشناسی
🔳 روند درمان
🔸️ در ابتدای درمان ، درمانگر پرسشگری درمورد مشکلاتِ مراجع رو شروع میکنه.
🔸️ هرچه مشکلات مراجع عمیف‌تر و شدیدتر باشه ، دفاع و مقاومتشم نسبت به بیان واقعیت بیشتره؛ بنابراین درمانگر فشار بیشتری به مراجع وارد میکنه و باهاش وارد چالش میشه.
🔸️ تو مرحله بعدی به خاطر فشار و چالشی که ایجاد شده ، مراجع از خودش مقاومت بیشتری نشون میده و احساسات انتقالی نمایان میشن. بنابراین درمانگر در عین حال که فشار رو حفظ میکنه ، این احساسات رو هم به مراجع نشون میده و تفسیر میکنه.
🔸️ بعد از این مرحله ، درمانگر سراغ مثلث تعارض و مثلث شخص میره و روابط گذشته و کنونی مراجع رو با توجه به این دو مثلث تبیین میکنه تا مراجع به بینش دست پیدا کنه و درمان کامل بشه.
🔳 فنون رویکرد فرد مدار
🔸️ فشار
🔸️ چالش
🔸️ ایجاد تعارض درون روانی
🔸️ تحلیل انتقال
🔸️ تحلیل مقاومت
🔻 مزیت‌های رویکرد ISTDP:
۱. پشتوانه علمی که داره بیشتر از روانکاوی کلاسیکه؛ یه پروتکل نسبتا کلی داره که مسیر رو مسخص میکنه.🔻 انتقاد به رویکرد ISTDP:
۲. به شکل قابل توجهی تونسته طول دوره درمان روانکاوی کلاسیک رو از چندین سال به ۲۰ تا ۴۰ جلسه کاهش بده.
۱. برای مشکلات شدید سایکوسوماتیک و سومصرف مواد ، کنترل تکانه ، اوتیسم ، مشکلات نوروکاگنیتیو ، صدمات مغزی و سایکوز مناسب نیست.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
۲. از اونجایی که یه درمان کاملا تهاجمی و پرفشار هست ، بعضی افراد توانایی تحمل این حجم از فشار و چالش رو ندارن؛ بنابراین باید قبل از شروع درمان ، تحملشون افزایش پیدا کنه.
پست مرتبط (برای مشاهده کلیک کنین):
‼️ لیست رویکردهای رواندرمانی ‼️
⤴️ روانکاوی ⤴️ آدلری
⤴️ وجودی ⤴️ واقعیت درمانی
⤴️ روابط آبژه ⤴️ رفتاردرمانی
⤴️ فرد مدار ⤴️ عقلانی-هیجانی
📱 @Psycho_texts
📱 @saeed.yazdankhah.fard