💠 ۱. همخوانی در درمان فردمدار راجرز (Congruence)
#رواندرمانی

کانال: Psycho_texts
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔶️ همخوانی یا اصالت یعنی بین تفکر و عمل مشاور و نیازِ مراجع ، هماهنگی وجود داشته باشه.
به عبارتی مشاور نباید نقش بازی کنه ، نباید رفتار ، هیجانات و عقایدش رو تحریف کنه؛ بلکه باید با در نظر گرفتنِ نیازهای مراجع و در جهتِ نفعِ مراجع ، رفتار و عقاید و احساساتش رو بدون سانسور بیان کنه.

🔶️ به زبان خیلی ساده همخوانی ، اشاره مستقیمی به واقعی بودن و هماهنگیِ خودِ درونی و خودِ بیرونی شخص داره.
درمانگر ظاهرسازی نمیکنه و احساسات ، افکار و نگرش‌های درونیش رو همونطور که هستن و بدون تحریف ، ابراز میکنه و همین مفهوم رو در مراجع هم تقویت میکنه.

🔶️ اما نکته مهمِ این ابراز بدون سانسور ، توجه به قسمت "به نفعِ مراجع" هست. یعنی این عدمِ سانسور باید کمک‌کننده باشه به درمان.
به عنوان مثال اگر درمانگر از مراجع عصبانی شده ، شاید واکنش دلخواهش توهین کردن به مراجع باشه؛ اما آیا این حرکت به روندِ درمان کمک میکنه؟!
قطعا نه؛ پس یه واکنش همخوان محسوب نمیشه.

↩️ اما اگه با دلیل و منطق به مراجع بگه من به این علت ازت دلخور هستم ، میتونه یه واکنش کاملا همخوان محسوب بشه چون درمانگر احساسش رو بی پرده بیان کرده و در عین حال کنترل‌شده ، منطقی و مفید اینکارو انجام داده.

🔶️ به بیان دیگه ، همخوانی تا حدودی مشابه تکنیک خودافشاییه؛ درمانگر واقعیت‌هایِ خودش (نقش بازی نمیکنه ، ساختگی نیستن) رو به صورت کنترل شده ، ارادی و متناسب با شرایط بیان میکنه تا به روندِ درمان کمک کنه.

❗️دوتا ویژگی دیگه تو پستای بعدی توضیح داده میشه (توجه مثبت نامشروط و درک توام با همدلی)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Channel: @Psycho_texts

Instagram: Saeed.yazdankhah.fard