نی نی پرارین

🔴 چند نکته کدبانوگری!
join👉 @niniperarin
🔻اگر بر روی پیازهایی که قصد سرخ کردنشان را دارید، کمی آرد بپاشید مطمئن باشید که رنگی عالی خواهند داشت.
🔻قبل از پوست گرفتن پیاز انگشتان‌تان را به سرکه آغشته کنید تا بدین ‌وسیله بوی پیاز به خود نگیرد.
🔻برای راحتی جداشدن پوست تخم مرغ باید بعد از خارج ساختن‌شان از ظرف آب جوش ، بلافاصله در ظرف محتوی آب سرد قرار داده و کمی صبر کنید .
🔻 اگر به گوشت در حال پخت آب لیمو علاوه کنید، هم طعم آن را مطبوع خواهید ساخت و هم سرعت پخت را افزایش می‌دهید .
🔻به هنگام پخت قارچ در قابلمه را کمی باز بگذارید تا هم قارچ‌ها سیاه رنگ نشوند و هم آب قارچ ‌ها به راحتی بخار شود.
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴 رفلاکس معده کودک به زبان آدمیزاد!
join 👉 @niniperarin
برگشتن اسید معده به مری را رفلاکس می نامند. رفلاکس در نوزادان به شکل بالا آوردن شیر به چشم می خورد. دریچه پایین مری به صورت یک زبانه وظیفه دارد مانع از برگشت محتویات معده به داخل مری شود. قاعدتا هنگام بلع غذا این دریچه باز می شود و بعد از اتمام عمل این دریچه بسته می شود تا مری و سایر اعضا ازتماس با اسید معده در امان باشند. اما گاه در برخی نوزادان این دریچه به حال استراحت فرو میرود و در همین موقع اسید معده بازگشت میکند. تشخیص رفلاکس راحت نیست و باید حتما پزشک آن را تشخیص دهد.
✴️ توصیه هایی برای کودکان مبتلا به رفلاکس معده:
1- کم کردن فواصل شیردهی. در واقع تغذیه با مقادیر کم و دفعات بیشتر را جایگزین پرخوری در نوزاد نماید.
2- اصلاح وضعیت و محل خواب نوزاد: نوزادان بر روی سطحی سفت و شیب دار با زاویه 30 درجه خوابانده شوند.
3-خواباندن نوزاد روی شکم البته تحت کنترل مادر و یا خواباندن به پهلوی چپ
4-پرهیز از مصرف لبنیات گاوی و حتی گوشت گاو و محرکهای ریفلاکس مانند گوجه فرنگی،شکلات، قهوه، ادویه جات تند و استعمال دخانیات توسط مادر
5-تمیز کردن چشمها با پنبه آغشته به چای و تمیز کردن بینی با فین گیر یا پوار بعد از مرطوب کردن بینی با کمک بخور گرم و اسپری نمکی
6- به نوزادان مبتلا به رفلاکس اجازه مکیدن انگشتان و یا پستانک داده شود.
7-رعایت دمای مناسب اطاق (24 تا 26 درجه)،اجتناب از قنداق کردن و استفاده از لباسهای مناسب و خنک
8-شروع تغذیه ی کمکی زودتر از ماه ششم زیرنظر پزشک معالج در کودکان رفلاکس
9-رعایت بهداشت دهان و تمیز نگهداشتن دهان نوزاد و وسایل تغذیه همچون سرشیشه،پستانک،قاشق های غذای دهی
10. استفاده مکرر و به اندازه ویتامینها بخصوص ویتامین های آ و دی و نور مستقیم خورشید در کودکان رفلاکس
11-شروع قطره آهن از ابتدای ماه پنجم بانظر پزشک معالج در کودکان رفلاکس
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

🔴 ۱۹ راه مبارزه با سرطان
join 👉 @Niniperarin
⛔️1- سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
⛔️2- خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
⛔️3- خوردن دارو با آب سرد ممنوع
⛔️4- پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
⛔️5- خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
⛔️6- پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
⛔️7- دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)
⛔️8- دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
⛔️9- استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
⛔️10- استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
⛔️11- استعمال قلیان میوه ای ممنوع
⛔️12- ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
⛔️13- پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
⛔️14- خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
⛔️15- تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
⛔️16- تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
⛔️17- نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
⛔️18- بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
⛔️19- مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

#گذشت👌👌
join👉 @Niniperarin
ﻛﻴﻒ ﭘﻮﻝ ﺯﻥ ﻫﻤﺴﺎﻳﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺯﺩﻥ
ﻣﻴﮕﻪ عیبی ﻧﺪﺍﺭﻩ ﻣﻦ ﮐﻪ ﺍﺯﺵ ﮔﺬﺷﺘﻢ

ﻭﻟﯽ ﺍﻟﻬﯽ ﺧﺮﺝ ﺩﺍﺭﻭ ﻭ ﺩﺭﻣﻮﻥ ﻭ ﺍﻭﺭﮊﺍﻧﺲ ﻭ ﺗﺼﺎﺩﻓﺶ ﺑﺸﻪ🙏
ﺍﻟﻬﯽ ﺧﺮﺝ ﺳﺪﺭ ﻭ ﮐﺎﻓﻮﺭ ﻋﺰﻳﺰﺍﺵ ﺑﺸﻪ🙏
ﺍﻟﻬﻲ ﺧﺪﺍ ﺑﺰﻧﺘﺶ ﺑﻪ ﺯﻣﻴﻦ ﮔﺮﻡ ﻓﻠﺞ ﺑﺸﻪ🙏
الهی خیر و خوشی نبینه بحق 5تن🙏

ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﮔﺬﺷﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺻﺤﺒﺖ بشه 😑
😂😂😂😂
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

#آیا_میدانستید‼️
🔻join👉 @Niniperarin 🔻
✅ماست یکی از 5 غذای برتر دنیا شناخته شده!
✅خوردن ماالشعیر برای جلوگیری از ریزش مو مفیدست ولی چاق کننده است.
✅عسل بدن را از عفونت پاک میکند و خاصیت ضدباکتریایی دارد و تنها غذایی است که فاسد نمیشود.
✅افرادی که قد کوتاهی دارند هنگام راه رفتن کالری بیشتری را میسوزانند زیرا برای پیمودن یک مسافت مشخص به برداشتن گامهای بیشتری نیاز دارند، و افراد کوتاه قدتر لاغرترند.
✅افراد چاق حس بویایی قوی‌تری دارند و شاید به همین دلیل بیش از دیگران تمایل به غذا خوردن دارند.
✅نوشیدن یک لیوان شیر پس از وعده غذایی محتوی سیر بهترین روش رفع بوی سیر هست.
✅ورزش کردن مادران و مهربانی مادران باعث باهوش شدن فرزندان میشود.
✅موهای ما میتوانند تاریخچه‌‌ای از استرس‌های ما را در خود ذخیره کنند و میتوان با بررسی موی هر شخص ابتلای احتمالی هر فرد را به سکته پیش‌بینی کرد.
✅زنان باردار باید روی پهلوی چپ بخوابند تا گردش خون بهتری داشته باشند و نیز روی کبد که در سمت راست بدن است فشار نیاید.
✅شاد بودن میتواند ژنتیکی باشد و به فرزندان انتقال یابد.
✅خوردن 1قاشق روغن کتان برای میگرنهای دردناک و عادات ماهانه دردناک معجزه میکند.
✅خوردن خرمالو ِیا آب آن برای درمان زخمها و آفت دهان مفیدست.
✅آلوئه ورا یا صبر زرد یکی از 7 گیاه پرخاصیت دنیا شناخته شده و خواص درمانی بی شماری دارد. میتوان نام اکسیر سلامتی را روی عسل و آلوئه ورا گذاشت.
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg

#فقط_پاس_بده_به_من
join👉 @niniperarin
به ما گفتند باید بازی کنید.
گفتیم با کی؟ گفتند با دنیا.
تا خواستیم بپرسیم بازی چی ؟
سوت اغاز بازی رو زدن، فقط فهمیدم خدا تو تیم ماست.
بازی شروع شد و دنیا پشت سر هم به ما گل میزد ولی نمیدونم چرا هر وقت به نتیجه نگاه میکردم، امتیازها برابر بود.
تو همین فکر بودم که خدا زد به پشتم؛ خندید و گفت:
نگران نباش تو وقت اضافه میبریم حالا بازی کن! گفتم اخه چطوری ؟
بازم خندید و گفت: خیلی ساده فقط پاس بده به من، باقیش با من....
شبتون آروم
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg