نسخة كاملة من تطبيق Myfitnesspal
مميزات
قاعدة بيانات ضخمة للمعلومات الغذائية: يحتوي التطبيق على قاعدة بيانات ضخمة للمعلومات الغذائية حول المنتجات الغذائية، بما في ذلك السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الرئيسية.
إمكانية تتبع تناول الطعام:
يتيح لك التطبيق تتبع تناولك للطعام من خلال إضافة الأطعمة والمشروبات التي تتناولها.
*
إمكانية تتبع تقدمك: يتيح لك التطبيق تتبع تقدمك نحو أهدافك الصحية، مثل إنقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن أو اكتساب الوزن.
إمكانية مشاركة معلوماتك مع الآخرين:
يتيح لك التطبيق مشاركة معلوماتك مع الآخرين، مثل الأصدقاء أو العائلة أو المدربين الشخصيين.
فيما يلي بعض الميزات الرئيسية للتطبيق:
عداد السعرات الحرارية:
يتيح لك التطبيق تتبع تناولك للسعرات الحرارية من خلال إضافة الأطعمة والمشروبات التي تتناولها.
تتبع الوزن:
يتيح لك التطبيق تتبع وزنك على مدار الوقت.
تتبع النشاط البدني:
يتيح لك التطبيق تتبع نشاطك البدني، مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات.
خطط الوجبات:
يتيح لك التطبيق إنشاء خطط وجبات صحية.
باختصار، يعد تطبيق Myfitnesspal أداة قوية يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك .
download