چرا در بارداری به کلسیم بیشتری نیاز داریم⁉️
مامانای گل در بارداری دلبند شما برای رشد کافی به کلسیم نیاز داره همچنین کلسیم ریسک پرفشاری خون و پره‌اکلامپسی رو در شما کاهش میده🌸
بیشتر کلسیمی که در بدن وجود دارد درون استخوان‌هاست، بنابراین کلسیم ماده‌ای است که بدن کودکتان برای ساخت استخوان‌ها و دندان‌های قوی به آن نیاز دارد. کلسیم همچنین اجازه می‌دهد که خون به شکل طبیعی منعقد شود و قلب جنین هم ضربان نرمالی داشته باشد.
فراموش نکنید که جنین در حال رشد به میزان قابل توجهی کلسیم نیاز دارد، اگر شما کلسیم کافی برای تأمین نیازهای کودک در حال رشدتان مصرف نکنید، بدنتان کلسیم را از استخوان‌های شما خواهد گرفت که باعث می‌شود تراکم استخوانتان کاهش پیدا کند و شما را در معرض ریسک پوکی استخوان قرار می‌دهد. پوکی استخوان باعث نازک شدن چشمگیر استخوان خواهد شد که نتیجهٔ آن داشتن استخوان‌های ضعیفی است که به راحتی می‌شکنند.
پس فراموش نکنید که با توجه به این دلایل، بارداری زمانی حساس و حیاتی برای مصرف کلسیم و حتی میزان بیشتری کلسیم است.
🔰 @MidwifeMahbob 🔰
مامانای گل در بارداری دلبند شما برای رشد کافی به کلسیم نیاز داره همچنین کلسیم ریسک پرفشاری خون و پره‌اکلامپسی رو در شما کاهش میده🌸
بیشتر کلسیمی که در بدن وجود دارد درون استخوان‌هاست، بنابراین کلسیم ماده‌ای است که بدن کودکتان برای ساخت استخوان‌ها و دندان‌های قوی به آن نیاز دارد. کلسیم همچنین اجازه می‌دهد که خون به شکل طبیعی منعقد شود و قلب جنین هم ضربان نرمالی داشته باشد.
فراموش نکنید که جنین در حال رشد به میزان قابل توجهی کلسیم نیاز دارد، اگر شما کلسیم کافی برای تأمین نیازهای کودک در حال رشدتان مصرف نکنید، بدنتان کلسیم را از استخوان‌های شما خواهد گرفت که باعث می‌شود تراکم استخوانتان کاهش پیدا کند و شما را در معرض ریسک پوکی استخوان قرار می‌دهد. پوکی استخوان باعث نازک شدن چشمگیر استخوان خواهد شد که نتیجهٔ آن داشتن استخوان‌های ضعیفی است که به راحتی می‌شکنند.
پس فراموش نکنید که با توجه به این دلایل، بارداری زمانی حساس و حیاتی برای مصرف کلسیم و حتی میزان بیشتری کلسیم است.
🔰 @MidwifeMahbob 🔰