معلومات طبيه وصحية

اخي العزيز إذا كنت مصاب بجلطة قلبية ناتجة عن انسداد كامل في الشريان التاجي فإحرص على أن يتم فتح الشريان المسدود خلال ٦٠ دقيقة من وصول المريض إلى المستشفى، فان كل تأخير و كل ثانية أو دقيقة تمر يموت جزء من عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى حدوث ضعف في عضلة القلب يجعل المريض يعاني ما بقي له من عمر، ناهيك عن امكانيه حدوث مضاعفات قاتلة إذا تأخر فتح الشريان المسدود.
اسأل الله للجميع عاما سعيد خاليا من الأمراض، و لأهل غزة مدد من عند الله.

في اللحظات الأخيرة من عام 2024، أذكّركم ونفسي بأن الذكرى تنفع المؤمنين:
مهما كانت تحدياتك وظروفك، إن أقبل عليك العام الجديد وأنت تمشي على قدميك، بعيدًا عن كرسي متحرك، أو لم تكن تنتظر جرعة علاج كيماوي في طابور مرضى السرطان، أو جلسة غسيل كلوي، أو تتنفس عبر أسطوانة أوكسجين بجانبك، فاعلم أن الله قد أنعم عليك بنعم عظيمة تستحق الشكر.
فما دون الصحة والعافية هينٌ بإذن الله.
كل عام وأنتم، وأنا، بألف خير وعافية، ونسأل الله أن يجعل عامنا القادم مليئًا بالخير والبركة.

33% من حالات الجلطات القلبية (MI) والسكتات الدماغية (Stroke) التي تحدث دون سبب واضح يكون أصحابها مصابين بداء السكري من النوع الثاني دون تشخيص مسبق، وغالباً ما يكونون بدون أعراض (Asymptomatic).

لذلك، يُنصح بشدة لأي شخص يبلغ من العمر 35 سنة أو أكثر أن يقوم بفحص السكري، ولو عن طريق اختبار السكر العشوائي. في حال كانت النتيجة أعلى من 200 مجم/ديسيلتر، يجب تأكيد التشخيص من خلال فحص السكر الصائم (FBS) وفحص السكر التراكمي (HbA1c). حتى في حال كانت النتائج طبيعية، يُفضل تكرار الفحوصات بشكل دوري.

دمتم بصحة وعافية.

#ضيق في الرزق وامورك ماشية "قلفدة" خير من ضيق في التنفس لاتستطيع ان تاخذ أنفاسك الا عبر قصبة الاوكسجين فان رفعوها عنك قليلا شعرت كأن الموت يداهمك ويسعى ليبطش بك!!
ان كنت تتذمر من حالك ووضعك قم بزيارة اولئك المرقدين في العناية المركزة بين الحياة والموت لتدرك انك في نعم عظيمة لاتكاد تحس بها!!
#وهاج_المقطري

‏تحذير هام من الصحة..

"الغاز الغدار" هو غاز أول أكسيد الكربون التي تنتجه دفايات الشتاء الغاز والزيت، ويجب التهوية داخل الغرف والممرات، حيث يتصف الغاز :

لا يمكن رؤيته أو شم رائحته.
يؤدي إلى فقدان الوعي.
يؤدي إلى الاختناق والوفاة.

#اطول مسافة يمشيها في اليوم وعلى مدار سنوات طويلة من الشارع الذي امام بيته الى داخل بيته وهو مروح، وعاده لو قادر يدخل بسيارته او يخلي الباص او الموتور يدخله لوسط البيت لفعلها،،وقالك ليش الجلطات انتشرت..!!
ان اكثر امران يفيدان في صحة القلب وشرايينه ويقللان من نسبة احتمالية حصول الذبحات الصدرية هو التوقف عن التدخين لمن يدخن وممارسة اي شكل من اشكال الرياضة ولو مرة كل ثاني او ثالث يوم المهم بشكل منتظم..!!
#وهاج_المقطري

🍊 اليوسفي 🍊
من الفواكة الشتوية التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها :
🍊وهي إذابة الفضلات المتبقية من أكل اللحوم .
🍊وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم .
🍊وتلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم .
🍊وهي أقوى من البرتقال في مقاومة الزكام .
🍊 ورفع مناعة الجسم .
🍊 وهي مفيدة للحساسية .
🍊وإذابة البلغم في التجاويف الأنفية .
🍊ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة.
🍊 كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعة يجب الاستفادة منه بأن:
🍊 نجففها ونسحقها بودرة
ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي: ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة+ملعقة عسل كبيرة ..
ونعجنهم ونأكلها على الريق ......
🍊فإنها تفعل العجائب منها :
🍊رفع المناعة
🍊وزيادة قوة الجسم والذاكرة
🍊والتخلص من السموم
🍊وتنظيف الكبد
🍊وزيادة النشاط
🍊ولمقاومة البرد.
🍊وإذا أضيفت ملعقة من قشر الرمان فانها تساعد بالقضاء على جرثومة المعدة
ومعالجة أمراض القولون العصبي والتقرحات ،🌹

🌹_ دمتم بخير _🌹
#ieat.clinic #dr.ahmedismail #health #healthyfood@MedInfoo1

﷽ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يصلون عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمنوا صَلُّوا عليه وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ اللّهُــمَ صَـلِّ وسلم عَلـَے سيدنا مُحَمَّــدٍ وَعَلـَے آلِ سيدنا مُحَمَّــدٍ الطَيِّبِيــن الطّاهِــرِينَ
🌹جمعتكم مباركة مقدما🌹

شرب المشروبات الساخنة في اكواب بلاستيكية وكذلك المأكولات الساخنة عادة منتشرة في المطاعم والبوافي وهي عادة خطرة جدا تسبب السرطانات.

العلاقات الاجتماعية والعاطفية إلها دور كبير عالصحة النفسية.👌🏻
واليوم موضوعنا عن الاستياء.
طيب شو هو الاستياء وكيف ممكن يأثر علينا؟🤔
الاستياء عبارة عن رد فعل عاطفي مـ.عقد ومتعدد الطبقات لسوء المعاملة أو الظـ.لم من الطرف الآخر.
وبصير بعدة أسباب منها الاستغلا.ل والقـ.مع والتجاهل وكتير قصص تانية.
وإله كتير آثا.ر سلـ.بية أهمها:💁🏻‍♂️
🔻مشاعر سـ.لبية دائمة كالغضب والكر.اهية وعدن الارتياح.
🔻عدم القدرة على التخلص من الغضب.
🔻الافراط بالتفكير.
🔻مشاعر ندم وخوف.
🔻تغيير بطبيعة العلاقات.

ولحتى نخلص من هالحالة لازم:💁🏻‍♂️
🟢نحدد سبب الاستياء.
🟢نكون واقعيين وعاطفيين مع نفسنا.
🟢ودايماً نكون ممتنين وفخورين بنفسنا.
🟢ومنقدر نطلب الدعم من بعض الاشخاص المقربين.
بالنهاية الصحة العقلية ما بتقل أهمية عن الجسدية، لهيك لازم نتصارح مع نفسنا لنقدر نحل مشا.كلنا.💯

إعداد #الدكتور_شهم_لؤي_الحوري@MedInfoo1

توعية طبيه.

للمره الالف سوف اعيد التكرار للتوعية لما لهذا الأمر من اهمية..

مرضى احتشاء عضلة القلب الحاد (جلطة القلب)، لا علاج لهم الا فتح الشريان المسدود، و كل ما يقوم به البعض من اعطاء ادوية و مسكنات للألم، لا تغني و لا تسمن من جوع.

فحسب التوصيات العلمية لجمعيات القلب الأوروبية و الامريكية فأن افضل طريقه ان توفرت بسرعه(خلال ساعتين) لفتح الشريان هي عبر القسطرة و تركيب دعامه للشريان المسدود،

أما اذا كان خيار القسطرة غير متوفر خلال ساعتين يصبح اعطاء الدواء المذيب للجلطه (streptokinase ) هو الخيار البديل مع الحرص على نقل المريض بسرعه الى اقرب مكان لعمل قسطرة و فتح الشريان اذا كان الدواء المذيب لم يتمكن من فتح الشريان. و اذا كان اعطاء الدواء المذيب للجلطه قد ظهرت معه علامات فتح الشريان يضل عمل القسطرة ضروريا خلال ٢٤ ساعه للتاكد من فتح الشريان و عمل دعامه في الشريان اذا كان الشريان لا يزال متضيق.

* مع العلم ان الدواء المذيب للجلطه لا يعطى إذا كان الم الجلطه قد مضى منذ بدايته اكثر من ١٢ ساعه لان مفعول الدواء المذيب يصبح صفرا.
*الدواء المذيب للجلطة المتوفر لدينا في اليمن فعاليته ضعيفه في احسن الاحوال تصل الى ٥٠% بينما هناك ادوية و لكن غير متوفرة تصل فعاليتها الى ٨٠ و ٩٠ %
* تضل قسطرة القلب حتمية في كل الاحوال، سواءا عملت مباشرة او بعد اعطاء مذيبات الجلطة.

***ملاحظة.

تاخير فتح شريان القلب المسدود و الذي يحدث كثيرا لدينا في اليمن، قد يكون سببه الامكانات المالية للمريض و هذا امر ليس لنا فيه اي حيلة

و لكن السبب المحزن هو جهل بعض مقدمي الخدمات الطبية لطريقة العلاج الصحيحة، و يترك المريض في العناية يأخذ ادوية عبثية(للاسف في اماكن كثيرة حتى الدواء المذيب للجلطه لا يعطى )ثم بعد ان تستنزف اموال المريض في العناية يقال له اذهب انت الان محتاج عمل قسطرة، و هذا خطأ طبي فادح، فترك المريض دون فتح الشريان المسدود لاكثر من ٤٨ ساعه يؤدي الى موت و تليف عضلةالقلب(حتى و ان تم فتح الشريان متأخرا ) ، مما يجعل المريض يعاني بعد ذلك من قصور في عضلة القلب و ما يصاحب ذلك من اعياء للمريض و جعله عاله على الاسرة و المجتمع، هذا اذا قدر الله و كتب له عمرا و لم تؤدى الجلطه الى وفاته.

* كلمه اخيرة لا علاج لجلطة القلب الحادة الا فتح الشريان** و لا بد من التوقف عن العبث بمرضى الجلطات الحادة و تطبيق التوصيات العالمية لعلاجهم* كثير من المرضى قد تكون ضروفهم المادية جيدة و مقتدر على عمل القسطرة في وقتها الأمثل و لكن يقع في يد من لا يتقي الله من الجهلة فيدفع المريض ثمن ذلك حياته و ان كتب الله له عمرا يعيش بقية حياته معاقا مرضيا***

هذه صورة شريان لمريض جاء بانسداد كامل للشريان لم يمر اكثر من 3 ساعات على الالم حتى كنا قد فتحنا الشريان في زمن قياسي، المريض بحمد الله خرج بعد يومين من المستشفى باحسن حال و بهذا حافضنا على حياة المريض و قللنا من المضاعفات المحتملة بعد الجلطة و غالبا يعود المريض ليمارس حياته و كان شئ لم يحدث عنده.

نصيحتي "المتكررة" حول الذبحة الصدرية التي انتشرت مؤخرا حتى بين الشباب :-
💊 أولا:- إذا شعرت بوجع مباغت في صدرك تحسه ضاغط على صدرك في منتصف الصدر او الناحية اليسرى من الصدر او ممتد الى كتفك الايسر او الذراع الايسر او الايمن او الفك السفلي او رقبتك او الى ظهرك او الجزء العلوي من منتصف البطن و استمر الالم لأكثر من ربع ساعة سواء كان الألم مفاجئ او بدأ بسيط ثم اشتد تدريجيا او كان يشتد ويخف قبل ان يصبح شديدا ومستمرا فتناول حينها اربع حبات اسبرين قوة 75 او ثلاث حبات قوة 100 واقرطهن قرط باسنانك واشربهن مع كوب ماء ثم تحرك على الفور الى الطوارئ لعمل تخطيط للقلب وفحص انزيمات القلب واتخاذ اللازم من قبل الطبيب هناك،،!!
لاتجلس تمكنها يمكن عصبة، يمكن ضربة برد يمكن مدري ماهو، لاتضيع على نفسك وقت غالي جدا قد يساوي حياتك !!
💊 ثانيا:- في الطوارئ اذا وجدوا انه الاعراض هذه هي جلطة في شرايين القلب أمامك خيارين، اما ان تدخل فورا لعمل قسطرة وتركيب دعامة وهو الخيار الافضل اذا معك زلط،، او اذا مابش معك زلط يمكن يعطوك ابرة مذيبة للجلطات قيمتها حوالي عشرين الى ثلاثين الف، فاذا كان وصولك للمشفى مبكرا خلال اول 120 دقيقة من بدء الوجع فهذه الابرة تفتح الجلطة ونتائجها كويسة قياسا الى وضعك المادي،..
اما الشخص الهرم المتكاسل والمتخاذل والذي يتعذر دائما بالحالة المادية نقول له يا اخي ايهما افضل لك، انك تاخذ الابرة هذه المذيبة وتكلفتها بسيطة والا تدعمم لما تموت او يحصل ضرر كبير دائم في عضلة قلبك وبعدها ستجد نفسك مضطرا تخسر شهريا مبلغ كبير لشراء علاجات لقلبك المتضرر وتصبح زبون دائم في العناية المركزة وتكون عبئا على نفسك وأهلك ومجتمعك؟؟
💊 نكررها مرة اخرى ألم الصدر المفاجئ لايجب أبدا التهاون فيه فالثمن في هذا التهاون قد يكلفك حياتك، وعذرك بالحالة المادية ليت انك تدخره للمقوت حقك!!
#وهاج_المقطري
إستشاري طب الحالات الحرجة والعناية المركزة

فوائد زيت جوز الهند في علاج قشرة الشعر
يتمتع زيت جوز الهند بخصائص ترطيب عميقة مما يعالج جفاف فروة الرأس ويسهل إزالة القشرة. يأتي زيت جوز الهند مع فوائد طبيعية مضادة للبكتيريا. يعتبر من أفضل المصادر الطبيعية للأحماض الدهنية متوسطة السلسلة وهي نوع خاص من الأحماض الدهنية ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات. أحد هذه الأحماض الدهنية هو حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند بكميات كبيرة وهو مضاد للبكتريا يساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية وخالية من القشرة[2]. زيت جوز الهند مضاد للفطريات ويمكن أن يقضي على قشرة الرأس المسببة للفطريات. بسبب التركيب الجزيئي لزيت جوز الهند يمكنه اختراق بصيلات الشعر بعمق أفضل بكثير من الزيوت الأخرى. نتيجة لذلك يمكن أن يغذي بصيلات الشعر ويصلحها وكذلك يمنع تلف الشعر بشكل أكثر فعالية. يأتي زيت جوز الهند بخصائص طبيعية مضادة للأكسدة. غني بفيتامين هـ وفيتامين ك وحمض الكابريك والحديد وما إلى ذلك. تعمل كل هذه العناصر الغذائية معاً لتغذية فروة الرأس وجذور الشعر وجعلها مقاومة للقشرة. الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس. وهذا بدوره يضمن حصول الخلايا على التغذية المثلى والبقاء بصحة جيدة

#خطوات_إسعافية
❌ضروري ما نعملها أبداً بحالات الحر.وق

1. لا تفتح الفقاعات الناتجة عن حر.وق الدرجة الأولى
2. لا تضع أي مراهم دون استشارة الطبيب
3. لا تضع معجون الأسنان على الحر.ق
4. لا تستخدم​ الثلج على المنطقة المصابة
5. لا تنزع الملابس المحترقة العالقة على الجلد في الحر.وق الشديدة
6. لا تغطي الحر.ق بضمادة لاصقة، أو بقطن والذي قد يحسس الجلد إنما طبق الضمادة القماشية (شاش مع صا.د حيوي أو بدون حسب تعليمات الطبيب)

إعداد #الصيدلانية_مها_المصري